20 кг за 6 месяцев

Было:

Ноябрь 2013 – 100 кг

Стало:

Май 2014 – 80 кг

Это промежуточный результат! Я надеюсь,что разница уже видна хорошо))) Просто уменьшила порции в еде,делаю зазгруз на кефире один раз в неделю и шесть раз в неделю спорт ( бодифлекс и 30-дневка с Джилиан ) Иду дальше к своей заветной цели!!!

Рейтинг: +158

Анютка23

4 мая 2014 года

3653

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1228693/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20 кг за 6 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1228693/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014may/04/55/1937535_89756-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Это промежуточный результат! Я надеюсь,что разница уже видна хорошо))) Просто уменьшила порции в еде,делаю зазгруз на кефире один раз в неделю и шесть раз в неделю спорт ( бодифлекс и 30-дневка с Джилиан ) Иду дальше к своей заветной цели!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1228693/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1228693/
              ]20 кг за 6 месяцев[/url][/b][/size]
              Это промежуточный результат! Я надеюсь,что разница уже видна хорошо))) Просто уменьшила порции в еде,делаю зазгруз на кефире один раз в неделю и шесть раз в неделю спорт ( бодифлекс и 30-дневка с Джилиан ) Иду дальше к своей заветной цели!!! [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1228693/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

AlwaysVeryHappy

4 мая 2014 года

Как будто разные люди

Ответить

Pretty Lia

4 мая 2014 года

ЗдОрово!!!

Ответить

индира54

4 мая 2014 года

Красотка

Ответить

happy I

4 мая 2014 года

Похорошелаааааа!!!!!Держись!!!!

Ответить

Анютка23

4 мая 2014 года

Спасибо большое!!!!!

Ответить

tan250

4 мая 2014 года

Разница очень видна, вы молодец!

Ответить

Оленька697

4 мая 2014 года

Прям девушка стала

Молодчинка

Ответить

Пузяшка

4 мая 2014 года

помолодели, умничка

Ответить

liana-liana51

4 мая 2014 года

Молодец -удачи тебе !!

Ответить

Khaniya

4 мая 2014 года

Ответить

Nazareta

4 мая 2014 года

видно!

Ответить

Ручной Светлячок

4 мая 2014 года

Помолодела восхитительно!

Ответить

жаныма77

4 мая 2014 года

какая умничка!

очень даже разницу видно! УДАЧИ-И!!!

Ответить

benefseji

4 мая 2014 года

Супер!

Разница конечно видна!
Я вот тоже со 110 худею и морда это первое что заметно похудело. Несколько знакомых даже на улице не узнали.

Ответить

Astrakhanochka

5 мая 2014 года

Ответить

37marina37

5 мая 2014 года

Молодец , так держать !

Ответить

ишангалиева эльмира

5 мая 2014 года

класс. молодец!!!!!!

Ответить

Сафкина Надюфка

5 мая 2014 года

Супер результат молодчинка Красавица

Ответить

hothoney

5 мая 2014 года

Это просто подвиг! С таких, как вы, надо брать пример

Ответить

Кузька2005

5 мая 2014 года

Ответить

ASSOL 48

5 мая 2014 года

Ответить

margo-puma

5 мая 2014 года

Вы очень изменились,в лучшею сторону и так помолодели,

Ответить

Анютка23

5 мая 2014 года

Спасибо огромное всем за столь добрые слова девочки!!!!

Ответить

Настейшинка

5 мая 2014 года

здорово,результат на лицо

Ответить

Yuliyana

6 мая 2014 года

Оч хороший результат!!! А как помолодели то!!!

Ответить

vgikulenok

7 мая 2014 года

Другое же дело,красавица,теперь главное не останавливаться а дойти до цели,удачи.

Ответить

Анютка23

7 мая 2014 года

Спасибо большое!!!

↑ Ответить

O Foxx

7 мая 2014 года

Ответить

Karmelita30

10 мая 2014 года

Молодец! Даже глаза увеличились

Все таки при постройнении как же девушки/женщины хорошеют и молодеют!
Держись дальше!

Ответить

Spirit of love

19 мая 2014 года

О боже.... Я думала на превью, что это мама и дочка! СУПЕР результат! Минус 10 - 15 лет ушло с лишними кг.

Ответить

fett-dama

19 мая 2014 года

супер!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
7 дней назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...