 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Ноябрь 2012 – 116 кг
|
|
Стало:
Ноябрь 2013 – 75 кг
|
| Рейтинг: +246 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Худеем на пару с сестрой (я слева). Главный рецепт - меньше есть и больше двигаться. Ограничили мучное, жирное, сладкое. Каждый день зарядка, обруч, ходьба быстрым шагом 3-4км, два раза в неделю бассейн. Цель - ещё сбросить кг десять. Читать полностью |
|
lilibruchno
5 января 2014 года
+8
Умнички! Красотки! Лет на 20 моложе стали! Вот это сила воли, завидую...
Ответить
|
|
mesgreiv
5 января 2014 года
+3
Вау
 супер результат, действительно помолодели. Удачи вам с вашей целью!
Ответить
|
|
Я-плюс-четыре
5 января 2014 года
+1
Здорово!!!! А сестра сколько скинула, если не секрет
Ответить
|
|
Не золушка
5 января 2014 года
+1
Молодцы, это просто невероятное преображение!
Ответить
|
|
Леа7
5 января 2014 года
0
Красотки
Ответить
|
|
Денька
5 января 2014 года
+1
Молодец-отличный пример для всех
Ответить
|
|
06077TASYA
5 января 2014 года
0
Молодцы!
Ответить
|
|
Yagodka
6 января 2014 года
0
Супер!!!
Ответить
|
|
Yuliyana
6 января 2014 года
0
Поздравляю с удачным годом- отличные результаты!!!!
Ответить
|
|
kumkari
6 января 2014 года
0
Супер! Вы и выглядеть стали намного моложе. Так держать!
Ответить
|
|
|
kumkari
6 января 2014 года
0
да, и интереснее
Ответить
|
|
Saga81
6 января 2014 года
0
Какие молодцы...здорово!!!
Ответить
|
|
iea
6 января 2014 года
0
ни много ли собираетесь еще сбросить.что муж говорит?
Ответить
|
|
Сергеева
6 января 2014 года
+4
Спасибо, девочки, за тёплые слова и пожелания! С такой поддержкой хочется и дальше стараться приблизится к цели! В планах ещё килограмм десять сбросить. Сестра похудела на 20кг, ей думаю достаточно. А муж ничего не говорит, я с ним в августе разошлась. Вот такая у меня новая жизнь). Всем желаю быть стройными, молодыми и красавицами!!!
Ответить
|
|
GribMad
6 января 2014 года
0
изумительный внешний вид замечательный результат здорово
Ответить
|
|
Бисеринка
6 января 2014 года
+1
Да, когда есть напарник-всегда легче-поддержка и единомышленник, молодцы девочки
Большой труд проделали 
Ответить
|
|
спейс
6 января 2014 года
+1
так держать...новая жизнь и простимулировала...что ни делается ...все к лучшему...не горюйте...все еще будет...и любовь и женское счастье
Ответить
|
|
kissyona
6 января 2014 года
0
Вот воообще 2 разные женщины
 Вы точно первую фотографию свою взяли?! Абалдеть, вы по-моему свою молодость вернули, как в сказке!!!!!!!!!!!  а вообще, молодец, весь ненужный балласт сбросили за прошлый год: и кг и мужа
Ответить
|
|
37marina37
6 января 2014 года
0
Супер
Ответить
|
|
natalia8292
6 января 2014 года
0
 Вы БОЛЬШИЕ молодцы!!! Очень мотивирует! Мне надо скинуть 20 кг,как минимум
Ответить
|
|
Везучка
6 января 2014 года
0
какие вы умнички
.А сестра так просто девочка стала
Ответить
|
|
IV0NKA
6 января 2014 года
0
из тёток в девчонок
Ответить
|
|
|
всегда молодая
6 января 2014 года
0
Просто нет слов!!!!
Ответить
|
|
saule K
6 января 2014 года
0
Молодец!!!
Ответить
|
|
Olena77
7 января 2014 года
0
Ответить
|
|
Ваша Ленуська
7 января 2014 года
0
на первой женщины такие солидные
, на второй девчонки умнички!!!
Ответить
|
|
saharino4ka
7 января 2014 года
0
вы огромные молодечики!!!браво!!!!!супер!!!
Ответить
|
|
Ооляля
8 января 2014 года
0
Восхищена!
Ответить
|
|
inna-56
8 января 2014 года
0
Потрясли, нечего сказать! Супер изменения!
Ответить
|
|
ksunka26
8 января 2014 года
0
Супер.
Ответить
|
|
|
Ольга112013
8 января 2014 года
0
Поразительные результаты
Это точно ваши фото, там где вы полненькие тети, а тут две девушки молодые, типа ваши дочки? Как сильно можно помолодеть, поздравляю!
Ответить
|
|
валентина огарёва
8 января 2014 года
0
Просто нет слов
Ответить
|
|
Любава 110657
8 января 2014 года
0
Какие умницы, а какой у сестры результат в кг?
Ответить
|
|
Pretty Lia
8 января 2014 года
0
Супер!!!
Ответить
|
|
Муравьишка1
8 января 2014 года
0
Ответить
|
|
мариям05
10 января 2014 года
0
Ответить
|
|
88olena
12 января 2014 года
0
Просто класс! Молодцы девчата!
Ответить
|
|
Просто Фаина
15 января 2014 года
0
А я та сестра,что справа. К сожалению, ко мне часть сброшенных кг вернулись. Сейчас работаю над собой,чтобы вернуться к этой форме,что на фото.
Ответить
|
|
Мила Петрова
23 января 2014 года
0
Ответить
|
|
Beatle
25 января 2014 года
+1
ОЧЕНЬ НАМНОГО ПОМОЛОДЕЛИ)))))))))))))))
Ответить
|
|
nad17
19 февраля 2014 года
+1
Один из самых потрясающих результатов, да еще и успех вдвойне!!! Вы обе просто загляденье...
Ответить
|
|
|
Сергеева
19 февраля 2014 года
+1
Спасибо большое!
Ответить
|
|
Ручной Светлячок
6 апреля 2014 года
+1
Супер!!! Вы действительно помолодели лет на 20-25! Молодцы!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.4 кг)
 |
tess 22
14 часов назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
