16 кг за 19 месяцев

Добрый вечер а питание, каково оно было?

А я думала специально так позировала чтоб похоже,для четкости эксперимента

Спасибоооооооо!

правда? Приятно, блин!

после Вашего коммента, сижу и любуюсь: а ведь правда талия!

спасибо!

Спасибо! Прочитала Ваш статус Так жизненно. Холодильник - такое зло!

Спасибо, так приятно слышать простые добрые слова от незнакомых людей!

Спасибо большое! Да, настрой в нашем деле - самое главное. Просто должен произойти какой-то щелчок в сознании. У меня это был ужас от сознания того, что я стала почти 80 кг. Слава богу, что щелчок произошел на грани 80 кг, а не 100 кг. Ведь скинуть 20 кг гораздо легче, чем 40. Кстати, я начинала свой процесс примерно с такими же параметрами, как и у Вас, рост-вес почти такой же. Желаю и Вам такой же щелчок в сознании

Боже, как приятно! Спасибо Вам!!!

Спасибо большое. В 78 я выглядела более или менее, потому как мне очень повезло с конституцией (или как ее там?): жирок равномерно распределяется по телу, потом также равномерно тает. У меня все объемы ушли в одинаковой пропорции

thank you!!!

Спасибо! Сама горжусь собой до безобразия

спасибо!!!

Спасибо большое!!!

Спасибо большое за пожелание! Вы верно подметили, я сильная... Только... ээээ... по наивности себя женщиной пока не считаю... Скорее взрослой девушкой Хе-хе

Ухтыж! А я даже и не заметила! Действительно так! А еще все думаю, хм..., странно, вроде кг потеряно немало, а купальник все равно впору, не большой. Странный, думаю, купальник. А вот вы указали на лямки и точно! По мелочам видно, что купальник по-другому сидит.

Очень спасибо!

Спасибо большое!

Спасибо! Просто в 78 кг помимо эстетического восприятия, была еще и проблема начинающегося ухудшения здоровья: давление и прочие "радости" лишнего веса

Приятно, спасибо большое!

Спасибо!

Спасибо большое!!! Мне, конечно, повезло с типом фигуры. Песочные часы они и в большом весе выглядят относительно нормально. Но "фигуркой" я бы свою тушку в 78 кг не назвала бы

И Вам большое спасибо за теплые слова! Я вот выставила фото на обозрение и у меня от всех хороших отзывов появилось желание и стремление двигаться дальше! Сегодня, например, пришла с работы уставшая (понедельник день тяжелый), шевельнулась мысль не делать Джилл, а потом думаю: вот сейчас залезу на сайт, там все будут писать, какая я молодец, а я выходит совсем не молодец. Ну уж нет! Отскакала, все-таки я молодец ... И все благодаря вам всем.

Спасибо большое!

Большое спасибо!

ну начинала я по глупости и вправду с диет: диета Долиной, Магги, голодание, 6 лепестков. Из всего перепробаванного понравилась больше всего Магги. Правда я на ней отсидела только 2 недели. Но и результат был хороший - более 5 кг. Голодание тоже принесло свои результаты за 5 дней минус 5 кг, потом 5 дней выходила из голода - еще минус 1,5 кг. Но голодать - это очень тяжело, очень!. Потом, начитавшись умных людей, завязала я с диетами. Встала, так сказать, на путь истинный - просто меньше есть и по возможности правильно. Ну очевидные истины к нам приходят не сразу. Наверно, должна я была пройти мучительный этап с диетами, чтобы понять - это не правильно!