15 кг за 17 месяцев

Было:

Май 2012 – 84 кг

Стало:

Октябрь 2013 – 69 кг

C 19 ноября 2012 года на системе минус 60. Сбросила 15 кг за 8 месяцев. Пока что стою на месте, хочу добиться 65 кг. Активно бегала, пока была в декрете. Сейчас никакого спорта(((.

Рейтинг: +71

daria0301

31 октября 2013 года

2058

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1070341/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 кг за 17 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1070341/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013oct/31/13/1659547_51573-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>C 19 ноября 2012 года на системе минус 60. Сбросила 15 кг за 8 месяцев. Пока что стою на месте, хочу добиться 65 кг. Активно бегала, пока была в декрете. Сейчас никакого спорта(((.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1070341/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1070341/
              ]15 кг за 17 месяцев[/url][/b][/size]
              C 19 ноября 2012 года на системе минус 60. Сбросила 15 кг за 8 месяцев. Пока что стою на месте, хочу добиться 65 кг. Активно бегала, пока была в декрете. Сейчас никакого спорта(((. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1070341/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Anna181

31 октября 2013 года

Супер, молодец так держать!!!

Ответить

daria0301

31 октября 2013 года

Спасибо большое. ядолго не фоткалась. Вот сегодня сфотографировалась и ахнула. Ясебя представляю побольше)

↑ Ответить

iriska82

31 октября 2013 года

просто миниатюрная девушка!! такие ножки стройные! поздравляю вас, результат шикарный!

Ответить

daria0301

31 октября 2013 года

спасибо большое

Ответить

Sparrow

1 ноября 2013 года

Молодец, результат супер! Я тоже начинаю бегать, только у меня пока не очень получается, даже дышать правильно не умею. А ты бегала по какой-то системе или просто?

Ответить

Lollipopa

1 ноября 2013 года

Вы потрясающе стали выглядеть

Я вообще думала, вам лет 26-28, не больше)))
Подскажите, пожалуйста, на системе какие завтраки у вас были? Позволяли себе сладкое, вредности всякие? Я пробовала систему минус 60, но у меня почему-то вес стоял на ней, как вкопанный.

Ответить

daria0301

3 ноября 2013 года

Спасибо. Я ем каждое утро одно и тоже. Кофе, булка,масло и сыр. Ну иногда бывает отступление ввиде хлеба с колбасой или пироженки). Я утром ем то, что мне хочется. И конфетка в ход идет. У меня сначала сбросился вес 4 кг.а потом-привет..как встал, я чуть не плакала. Делала все правилонь, а вес стоял..а потом опять пошел, и так постояно-то стоит. то двигается. Сейчас стала срываться, но хочется,все-таки,еще чуть чуть скинуть

↑ Ответить

daria0301

3 ноября 2013 года

Мы с девочкой бегали раньше часто, потом был перерыв на мою беременность, кормление. А потом опять в строй. ПРосто вечером выходили и км 4 ежали. Сейчас я работаю, прихожу около 7 часов домой. Уже нет ни сил, ни желания куда либо выходить. Да и получается,если иду бегать, то с детьми нет вообще времени общаться. Прихожу, а папа уже малыша укладывает спать.

Ответить

Поднимающая ветер

4 ноября 2013 года

Отличный результат!

Ответить

daria0301

5 ноября 2013 года

спасибо

Ответить

daria0301

5 ноября 2013 года

я этими фотками показала,что система -60 действительно работает, даже при том, что я утром ем, все что я хочу.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
8 часов назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска