15 кг за 4 месяца

Было:

Май 2013 – 75 кг

Стало:

Сентябрь 2013 – 60 кг

начинала с 76 кг ( сразу после родов), первые 10 кг ушли за первые 3- мес, остальные 5 ть скидывала вот до сегодня! цель 55 кг, но очень медленно начала скидывать! может из за того что начала позволять иногда после 18.00 перекусывать( придерживаюсь- ничего жаренного и тд, и после 18.00 не ем- стараюсь!и ГВ пока еще- не дает на диету сесть.

Рейтинг: +77

cerry

13 сентября 2013 года

3363

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1032233/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 кг за 4 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1032233/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013sep/13/31/1594678_14157-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>начинала с 76 кг ( сразу после родов), первые 10 кг ушли за первые 3- мес, остальные 5 ть скидывала вот до сегодня! цель 55 кг, но очень медленно начала скидывать! может из за того что начала позволять иногда после 18.00 перекусывать( придерживаюсь- ничего жаренного и тд, и после 18.00 не ем- стараюсь!и ГВ пока еще- не дает на диету сесть.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1032233/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1032233/
              ]15 кг за 4 месяца[/url][/b][/size]
              начинала с 76 кг ( сразу после родов), первые 10 кг ушли за первые 3- мес, остальные 5 ть скидывала вот до сегодня! цель 55 кг, но очень медленно начала скидывать! может из за того что начала позволять иногда после 18.00 перекусывать( придерживаюсь- ничего жаренного и тд, и после 18.00 не ем- стараюсь!и ГВ пока еще- не дает на диету сесть. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1032233/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Mersi

14 сентября 2013 года

Как животик подтянулся здорово,а фигурка вообще отточилась,супер результат,поздравляю!

Ответить

Miisu

14 сентября 2013 года

Ответить

cerry

14 сентября 2013 года

спасибо! вот смотрю - вроде есть разница,а вроде еще работать и работать( когда уж на весах будет 55 кг!!!!

Ответить

OlesyaKu

14 сентября 2013 года

Хороший результат!!!!!!

Я тоже после родов 75 была(((( и рост у нас примерно одинаковый...у меня живот в 2 раза больше был чем у тебя..да и сейчас есть..

Ответить

inna-56

14 сентября 2013 года

За такой короткий срок очень хороший результат. Не спешите, чтобы его закрепить и сохранить, нужно время. Всё у вас получится!

Ответить

Ооляля

14 сентября 2013 года

Молодец!!!

Ответить

Ирина Бублик

15 сентября 2013 года

Ответить

бирюза 84

15 сентября 2013 года

Ответить

Sim_one

16 сентября 2013 года

Ножки хорошие, а так вам только животик подтянуть и супер!

У меня такая же история, только на роды шла 79, ушли 6 кг, в первые три месяца ушли еще 10 кг,
из за ГВ не могу пожестче себя "кормить"
сейчас УЖЕ 6 мес. вес стоит мертвяком на отметке 66 кг, ни туда-ни сюда )))хоть что делай)
а мне надо край вернуться к своим 56 ))))
сейчас участвую в тренинге который настроен не столь на похудение сколько на укрепление мышечного корсета, улучшения физ. показателей ну и регулировки питания конечно ))) он продлится до НГ )))надеюсь будет результат )

Ответить

cerry

23 сентября 2013 года

а что за тренинг?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
3 часа назад

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска