У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Фото До и После

4 кг за 3 месяца

Было:

Май 2013 – 59 кг

Стало:

Август 2013 – 55 кг

Решила сесть в конце мая на диету по Протасову. правда не смогла ее придержиааться точно, стала просто мало есть, больше овощей, вначале строгое нет сахару и соли. сейчас просто меньше ем.

Рейтинг: +40

Marimarya

7 августа 2013 года

1414

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1000306/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4 кг за 3 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1000306/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013aug/07/09/1540855_72362-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Решила сесть в конце мая на диету по Протасову. правда не смогла ее придержиааться точно, стала просто мало есть, больше овощей, вначале строгое нет сахару и соли. сейчас просто меньше ем.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1000306/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1000306/
              ]4 кг за 3 месяца[/url][/b][/size]
              Решила сесть в конце мая на диету по Протасову. правда не смогла ее придержиааться точно, стала просто мало есть, больше овощей, вначале строгое нет сахару и соли. сейчас просто меньше ем. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1000306/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Елена231185

7 августа 2013 года

извини но не вижу изменений на животе

Ответить

margo29

7 августа 2013 года

посмотрите, как бока ушли. А именно разница в животе, наверное, с боку хорошо видна

↑ Ответить

Irinalunaell

7 августа 2013 года

а я вижу! Молодец

Ответить

марьяшкаа

7 августа 2013 года

Ответить

sazykinane

7 августа 2013 года

главное не останавливайся, над животом еще работать и работать! молодец!

Ответить

Анчоус-Я

7 августа 2013 года

видно, видно - живот подтянулся. Добавите пресс - ещё лучше будет.

Ответить

Marimarya

8 августа 2013 года

спасибо за комментарии. на этом не останавливаюсь, но просто диеты видимо мало, думаю надо все же физкультуру подключить.

Ответить

margo29

8 августа 2013 года

Попробуй Джилиан. На ее занятиях очень здорово подтягиваются мышцы

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.