У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

12 кг за 29 месяцев

Всем доброго дня! История моего похудения уже длится давно и я продолжаю бороться.Успела похудеть,родить сына,снова поправиться и потом снова худеть))))ПП+спортзал и бассейн через день последние 1.5 ...

Комментарии: 21
Рейтинг: +136

4 кг за 1 месяц

Автор: алекс-0206

Комментарии: 22
Рейтинг: +55

28 кг за 6 месяцев

Автор: Алена-fionala

диета доктора Дюкана было грудь-115 стало 96 талия-100 стало 75 бедра-119 стало 97

Комментарии: 29
Рейтинг: +157

20 кг за 10 месяцев

Автор: тина1

Комментарии: 26
Рейтинг: +76

11 кг за 5 месяцев

Автор: Лена Филькина

Примерно так как на первом фото я выглядела до 15 октября. С этого числа я решила, что пора меняться и перешла на правильное питание. Сначала было тяжело.. срывы.. и т.п. за 2.5 месяца я похудела до ...

Комментарии: 48
Рейтинг: +132

30 кг за 8 месяцев

Автор: Принцеска Кэт

Здесь я еще в пути к стройности !!!

Комментарии: 22
Рейтинг: +169

20 кг за 12 месяцев

Автор: Юля_из_июля

Рост 164 см, возраст 28 лет. Старт на японской диете, потом диета Миримановой, сейчас правильное питание для поддержания веса. Спорт: фитнес, пластика, велотренажер, бассейн. Фактически я начала ...

Комментарии: 60
Рейтинг: +159

6 кг за 9 месяцев

Автор: yliya27

Всем привет девочки)))) За эти месяцы скинула не очень много по кило, но занималась бодифлексом и по см. подтянулась)))) Решила срочно сфотографироваться и вот результат.

Комментарии: 16
Рейтинг: +37

33 кг за 36 месяцев

Автор: Antonina5515

сперва Система Миримановой, потом"подсела" на правильное питание. Постепенно увеличивала нагрузку-бассейн,потом аэробика,теперь тренажерный зал и работа с весами.Пробую себя в ...

Комментарии: 70
Рейтинг: +250

36 кг за 12 месяцев

Автор: король икс

Диета Дюкана, сначала вес быстро уходил, теперь по дольше, но результат все равно есть, главное, терпение.Сели на диету 1 марта, так что за 10 месяцев ушло 36 кг.Еще 20 кг хочу скинуть и на ...

Комментарии: 20
Рейтинг: +167

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.