 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
5 кг за 1 месяцАвтор: Polina93
Правильное питание+тренировки с Джиллиан Майклс 5 дней в неделю (Похудей за 30 дней).
|
|
|
4 кг за 1 месяцАвтор: stremenova2015
Привет Всем худеющим!! Выложила фото скорее для того чтобы пнуть себя двигаться дальше. Результат пока совсем мал но я собираюсь продолжать. Отказалась от всего вредного ,сладкого и мучного,вода ...
Комментарии: 19
Рейтинг: +59 |
|
|
49 кг за 12 месяцевАвтор: myolga
Худею по методу Дюкана. На сегодня скинула 55 кг. Продолжаю худеть дальше.
Комментарии: 32
Рейтинг: +220 |
|
|
21 кг за 8 месяцевАвтор: Daurika
кето + тренировки
Комментарии: 49
Рейтинг: +186 |
|
|
5 кг за 1 месяцАвтор: Yamige
Месяц диеты Дюкана
Комментарии: 101
Рейтинг: +74 |
|
|
19 кг за 5 месяцевАвтор: TEHb
Нашел старые фотки при весе 102кг и сфотографировался сегодня в тех же местах в той же позе, отредактировать, добавить их к прошлым фоткам как дополнительные уже нельзя.
Комментарии: 37
Рейтинг: +104 |
|
|
34 кг за 4 месяцаАвтор: marta80
Стала питаться правильно и дробно. Ела через каждые 3 часа по 200 гр. Последний прием пищи в 19 часов. Трудно было первые две недели. Преследовали постоянные мысли о еде. Я стала вести пищевой ...
Комментарии: 62
Рейтинг: +250 |
|
|
31 кг за 34 месяцаАвтор: Pihtas
Добрый день ) Хочу поделиться своей историей похудения
Я с детства была полной , к 15 годам вес достиг 87-89 кг и мне пришлось задуматься , ведь в добавок к насмешкам одноклассников и знакомых ...
Комментарии: 15
Рейтинг: +22 |
|
|
6 кг за 14 месяцевАвтор: Коша 15
Ничего нового,ПП и спорт через день 2 месяца весной))
Комментарии: 24
Рейтинг: +122 |
|
|
7 кг за 6 месяцевАвтор: Ююжка
Спорт зал, много силовых и кардио упражнений, с едой тяжко ,но пытаюсь держать пп.
идеал 68 кг
Комментарии: 27
Рейтинг: +79 |
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
14 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +112