Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

26 кг за 37 месяцев

Автор: Мышка Бони

Комментарии: 26
Рейтинг: +80

26 кг за 35 месяцев

Автор: Мышка Бони

Комментарии: 20
Рейтинг: +82

13 кг за 18 месяцев

Автор: АлинаЛав

Первое время кормила грудью. Затем занималась с Джиллиан и придерживалась правильного питания. Помогали диеты -"6 лепестков'' и "'Гречневая". Цель -60 кг. Сейчас питаюсь ...

Комментарии: 31
Рейтинг: +100

26 кг за 85 месяцев

Автор: Zolo

Комментарии: 21
Рейтинг: +86

12 кг за 4 месяца

Автор: BiGuDuSHiNa

ничего нового ПП + спорт. Стала питаться чаще 4-5 раз в день. Не ем хлеб, печеньки и конфеты. Ем вечером. В день на 1200кк. Рост 175. Мечта 60) Так что я в процессе

Комментарии: 47
Рейтинг: +125

34 кг за 38 месяцев

Автор: LEROK

Делюсь результатами, на сегодняшний день!))) Откопала ещё фото, на котором мой вес ещё ого-го...... А рядом свеженькое летнее фото!)))) P.S. Как я худела, есть в моём альбоме, в описании первого ...

Комментарии: 18
Рейтинг: +140

23 кг за 30 месяцев

Автор: Ира Сакаллы

Мало-едение, временами питьевая. Плюс спорт (очень умеренно, но часто) и временно муай тай. Смена образа жизни и стиля питанияю

Комментарии: 52
Рейтинг: +175

13 кг за 4,5 месяца

Автор: kate khabarovsk

Правильно питание на 1200 калориях в сутки + спорт (плавание 3 раза в неделю и тренажерный зал, раз в неделю часовое кардио - бег). Иду дальше))) хочу 50 и красивый рельеф))

Комментарии: 29
Рейтинг: +165

30 кг за 35 месяцев

Автор: sitlalio

Комментарии: 30
Рейтинг: +206

10 кг за 17 месяцев

Автор: anor

Комментарии: 15
Рейтинг: +50

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.