У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

32 кг за 9 месяцев

Автор: Katty93

Всем привет. Вот такой я была толстой тётей-мотей.Пока в голову мне не стукнуло пара похудеть. Ещё со школы была крупнее всех в классе,а в 10 вообще вес доходил до 96 кг. Сидела на диетах, если 10 кг ...

Комментарии: 44
Рейтинг: +177

19 кг за 9 месяцев

Автор: oalv

убрала мучное,сладкое,картофель,рис+ плавание,танцы- зумба и немного силовых нагрузок Всегда мечтала добавить сюда свои фото!!!

Комментарии: 14
Рейтинг: +85

6 кг за 1 месяц

Автор: Наталья Панферова

Подсчет калорий и спорт по 20 минут в день с Джиллиан Майлз (сейчас на втором уровне). Стараюсь больше двигаться. Если есть возможность - лучше пройти, чем проехать. На 5 этаж пешком. Практически ...

Комментарии: 11
Рейтинг: +65

27 кг за 10 месяцев

Автор: Мария Карамышева

Пока еще результат не достигнут, впереди как минимум 15 килограмм борьбы, худею сочетая жесткие диеты, а на выходе и для закрепления ПП

Комментарии: 22
Рейтинг: +81

27 кг за 42 месяца

Автор: julia fioshina

Фото до были сделаны давно, но такая я была вплоть до 2 января 2016 года, до того как решила что все, хватит. Фото посвежее нету, так как любой толстый человек, я ненавидела фоткаться. Худеть начала ...

Комментарии: 73
Рейтинг: +188

18 кг за 12 месяцев

Автор: Speredonova

фоточки , до сделаны в разное время но на них максимальный мой вес 80-82 кг , период поставила год , так как решила в апреле 2015 года худеть , выкладываю , чтобы у девочек моего веса 82 кг и роста ...

Комментарии: 36
Рейтинг: +102

20 кг за 7 месяцев

Автор: kristina 8835

Всем привет! Мне 19 лет. Мой максимальный вес составил 82 килограмма. Начала худеть. Первый месяц был очень тяжелым. Я ела очень мало, могло доходить до 400 калорий в день. И вот в общей сложности за ...

Комментарии: 32
Рейтинг: +168

2 кг за 2 месяца

Автор: linalino4ka

Комментарии: 17
Рейтинг: +36

11 кг за 7 недель

Автор: Ириска стоди

ПП и тренировка с Джил кажд день по часу

Комментарии: 43
Рейтинг: +164

43 кг за 7 месяцев

Автор: genri555

Вовремя опомнился,и взялся за себя) Дальше так жить было нельзя. Без диетологов лекарств и платных методик. Продолжаю в том же духе.

Комментарии: 35
Рейтинг: +186

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.