Фотографии похудения: до и после

20 кг за 11 месяцев

Сколько себя помню-я толстая. Взялась за себя в апреле 2011 г. Худела- Кефирная диета долиной стала толчком. После нее считала калории, сейчас просто правильное питание с элементами раздельного. ...

Комментарии: 37
Рейтинг: +74

12 кг за 6 месяцев

Автор: Ele-ne71

Худела на английской21 дневной в декабре и скинула 6 кг.С января придерживаюсь раздельному питанию плюс разгрузка на молокочае.

Комментарии: 26
Рейтинг: +52

11 кг за 5 месяцев

Автор: Оксанака

начала худеть с 28 марта 2011 года похудела на 11 кг и все это благодаря клубу Кормящие мамочки стройнеют на "-60"!!!

Комментарии: 37
Рейтинг: +75

20 кг за 5 месяцев

Автор: Milka78

Разные диеты, ограничения в питании. Заходите в мой альбом похуделки, там коллаж, все более наглядно))

Комментарии: 39
Рейтинг: +123

17 кг за 3 месяца

Автор: Влас

Правильное питание, минимум сладкого, никакого фаст-фуда, физическая активность при любой возможности. Периодически всяческие диеты) Японская диета была последней: похудела с 75 кг до 70 кг.

Комментарии: 41
Рейтинг: +70

14 кг за 5 месяцев

Автор: Розиника

Спасибо Екатерине Миримановой! Худелось, пусть немного долго, зато легко и вкусно.

Комментарии: 31
Рейтинг: +80

10 кг за 5 месяцев

Автор: lily31

Комментарии: 28
Рейтинг: +48

9 кг за 13 месяцев

Автор: Татьяна Виктооровна

Ем абсолютно все, но только до 18 часов. 2 раза в неделю занимаюсь йогой и стараюсь больше ходить пешком (4-5 км в день)

Комментарии: 17
Рейтинг: +38

7 кг за 1 месяц

Автор: oks0872

Комментарии: 22
Рейтинг: +67

У нас в городе Светлогорске, который находится на Балтийском море - есть замечательный камень с русалкой - который исполнит желание, если к нему прикоснуться... Вот я и загадала желание похудеть на ...

Комментарии: 50
Рейтинг: +90

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.