 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
18 кг за 3 месяцаАвтор: Александра Гречка
Во время беременности набрала 22 кг,и когда малыш отказался от груди,поняла что такой оставаться нельзя!!!и начала действовать,знакомая моя отправила мне этот сайт,и на нем я нашла диету доктора ...
|
|
|
18 кг за 3 месяцаАвтор: SabinaX
про то, как похудела уже писала )
Комментарии: 10
Рейтинг: +89 |
|
|
9 кг за 23 месяцаАвтор: enea
Основу моего рациона составляют мясо, рыба, рис, овсянка. Не ем шоколад. Сладости- только собственного изготовления. Умеренные физические нагрузки и здоровый сон)))
Комментарии: 13
Рейтинг: +41 |
|
|
23 кг за 12 месяцевАвтор: idil
Здравствуйте! Меня зовут Лида. Мне 32. Рост 162.
Начала свою "историю похудения" я с 26 января 2013 г.. Выбрала диету Дюкан, т.к. был уже опыт: в 2011-м скинула 10 кг, но остановилась. А ...
Комментарии: 16
Рейтинг: +120 |
|
|
32 кг за 25 месяцевАвтор: клавик
Добрый день,смотря на все фотографии "до и после" решила тоже похвалиться своим маленьким результатом.не смотря на большой временной разброс фото,похудела я за 9 месяцев на 30 кг.просто ...
Комментарии: 28
Рейтинг: +165 |
|
|
15 кг за 3 месяцаАвтор: TREWQ
Похудела за 3-и месяца, не кушала после 6-ти вечера и ограничила себя в еде! кушала все маленькими порциями !
Комментарии: 37
Рейтинг: +223 |
|
|
18 кг за 4 месяцаАвтор: Bhbyfu
Дробное питание по часам(не всегда конечно получалось). Питьевой режим. Ходьба 5-7 км. Хочу еще -25-30 кг.
Комментарии: 18
Рейтинг: +71 |
|
|
28 кг за 6 месяцевАвтор: Pampushka1962
Результата пока нет! Но эти фото наглядное пособие какой нельзя быть и какой нужно стать!
Комментарии: 20
Рейтинг: +11 |
|
|
10 кг за 3 месяцаАвтор: Elenka86
Беговая Дорожка 30мин в день.,ограничения еды после 18:00,и все!!!
Комментарии: 39
Рейтинг: +133 |
|
|
21 кг за 4 месяцаАвтор: катюша зайцева
ПОСМОТРИТЕ НА ЭТИ БОКА ЭТО ПРОСТО УЖАС
Комментарии: 19
Рейтинг: +60 |
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
17 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +163