 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
13 кг за 14 месяцевАвтор: Ася Бобрышова
ПП + плавание 3 раза в неделю по 1 часу.
|
|
|
16 кг за 4 месяцаАвтор: Фариде
Наконец-то, я смогла, мне даже самой не верится))).В один прекрасный день, я просто уже не могла спокойно смотреть на себя в зеркало и тут я решила, или сегодня или никогда... Я взяла себя в ежовые ...
Комментарии: 38
Рейтинг: +127 |
|
|
21 кг за 8 месяцевАвтор: Pupusa
с июля по ноябрь надолго меня не хватало,но все же вес снизился с 86 до 82.С ноября началось интенсивное похудение,бодифлекс каждый день,уменьшение порций в еде,перестала есть по ночам,один месяц на ...
Комментарии: 36
Рейтинг: +148 |
|
|
10 кг за 5 месяцевАвтор: Zeina
На первом фото уже малость сбросила, потому как по возвращении от родителей не могла даже в эти джинсы влезть. Когда вернулась было 69,9. Тут наверное 69 или 68, 900.
На втором 59,200.
Правильное ...
Комментарии: 20
Рейтинг: +74 |
|
|
13 кг за 4 месяцаАвтор: сластена 32
меньше ем!
Комментарии: 52
Рейтинг: +126 |
|
|
7 кг за 5 месяцевАвтор: kritty
Начала бить тревогу, когда в августе начала замечать растяжки на животе(!) Стала считать калории, с сентября два раза в неделю хожу на фитнес (на след. неделе хочу взять 4 раза в неделею). До лета ...
Комментарии: 10
Рейтинг: +41 |
|
|
8 кг за 11 месяцевАвтор: Тонечкаа
Комментарии: 17
Рейтинг: +66 |
|
|
6 кг за 7 месяцевАвтор: Tanushkail
Совсем недавно выкладывала свои сравнительные фото, но они не совсем верны, т.к. именно с августа я начала здоровый образ жизни и ежедневные зарядки.
Надеюсь, можно выложить фото еще раз.
С 1 ...
Комментарии: 11
Рейтинг: +71 |
|
|
7 кг за 4 месяцаАвтор: nats_vlad
Правильное питание и тренажерный зал 3 раза в неделю
Комментарии: 47
Рейтинг: +129 |
|
|
14 кг за 11 месяцевАвтор: Княгиня Кевойская
Правильное питание и силовые упражнения с тренером.
Комментарии: 17
Рейтинг: +91 |
С 23.12.2025!Начинаю худеть с 111.10
 |
mygoodnight777
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +61