У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

2 кг за 1 месяц

И Снова я!Правильное питание и Джиллиан Майклз творят чудеса!!! И дело даже не в кг! Фигура здорово подтягивается! Невероятная программа и невероятные результаты для меня всего за месяц! (притом что ...

Комментарии: 17
Рейтинг: +57

36 кг за 10 месяцев

Автор: 3gi

Комментарии: 19
Рейтинг: +94

12 кг за 11 месяцев

Автор: julik_3003

Активное похудение было первые 3 месяца,(ограничение в питании) потом просто поддерживала вес, но тут решила довести дело до конца и месяц назад взялась за себя снова)) Правильное питание и занятия с ...

Комментарии: 20
Рейтинг: +94

13 кг за 2 месяца

Автор: malysh068

спорт, правильное питание и после 17:00 в рот "ни ни". надеюсь это не конечный результат. Двигаюсь дальше. Всем удачи.

Комментарии: 30
Рейтинг: +84

15 кг за 8 месяцев

Автор: Nokarukuta33

Комментарии: 10
Рейтинг: +33

15 кг за 8 месяцев

Автор: Nokarukuta33

Второй фотоотчет о моем продвижении,спасибо всем за поддержку.на этом я остановился ,сейчас укрепление мышц и лишней кожи ,которая имееться местами.

Комментарии: 10
Рейтинг: +30

15 кг за 3 месяца

Автор: захаркина мама

Сначало считала калории и не кушала после 18.00. Сейчас ПП и воздерживаюсь от поздних приёмов пищи. похудела за 2 месяца . Выкладываю для собственной мотивации держать себя в форме . Мама черверых ...

Комментарии: 25
Рейтинг: +122

12 кг за 1 месяц

Автор: wellc

Я в процессе. хочу до 82. Правильное питание, обязательно завтракать, больше ходить пешком. Желаю всем удачи :)

Комментарии: 22
Рейтинг: +62

20 кг за 7 месяцев

Автор: Helen Kuznechik

ПП + недавно подключила ежедневные тренировки. Прорабатываю все группы мышц. Еще в процессе)

Комментарии: 60
Рейтинг: +204

5 кг за 1 месяц

Автор: Yana_345

ПП + спорт и подсчет калории убрала из рациона сладкое,мучное и жирное. фото в процессе,цель еще впереди

Комментарии: 23
Рейтинг: +65

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.