Диета №5

Диета назначается при хронических гепатитах прогрессирующего, но доброкачественного течения с признаками слабовыраженной функциональной недостаточности печени, хроническом холецистите, желчнокаменной болезни, остром гепатите в период выздоровления.

Диета направлена на обеспечение физиологических потребностей организма в пищевых веществах и энергии, восстановлении нарушенных функций печени и желчных путей, механическое и химическое щажение желудка и кишечника.

По составу диета включает в себя: белков - 100 граммов, жиров - 90 граммов, из которых 30 граммов - растительные, углеводов - 400 граммов, из которых 50 граммов - простые. Калорийность - 2800 ккал.
Пищу отваривают в воде, готовят на пару, запекают.

Рекомендуемые блюда и продукты:

1. Хлеб пшеничный, ржаной вчерашней выпечки.
Сдоба, слоёное тесто - исключены;
2. Супы овощные и крупяные на овощном отваре, молочные с макаронными изделиями, фруктовые; щи и борщи вегетарианские. Мука и овощи для заправки не обжариваются и не пассеруются.
Рыбные и мясные бульоны - запрещены;
3. Нежирная говядина, телятина, постная свинина, кролик, курица (в отварном либо в запечённом после отваривания виде).
Гусь, утка, субпродукты, копчёности, колбасы, консервы - исключены;
4. нежирные сорта рыбы в отварном или запечённом виде;
5. Яйца в виде запечённого белкового омлета;
6. Любые блюда из круп;
7. Овощи в отварном, тушёном и запечённом виде.
Щавель, редис, редька, чеснок, грибы - исключены;
8. Салаты из свежих овощей с растительным маслом (кроме белокочанной капусты), фруктовые салаты, винегрет;
9. фрукты, ягоды некислые, компоты, морсы, кисели;
10. Соусы сметанные, молочные, овощные;
11. Чай, кофе с молоком.

Версия для печати Обсуждение диеты (14)
Эффективность: 36 / 0
Сейчас по этой диете худеет 71 человек
Безопасность диеты: 28 / 0


Официальная группа «Диета №5»:

Диета №5
Записей: 11
Участников: 106
Новые записи в группе:





Статусы:

похудеть и жить счастливо !

Солнечнаяяя
21 час назад
dena240109Двигаться больше, есть на пол ведра меньше
nin bo42012Нет Ничего Невозможного
larlawДо моря осталось три месяца!
Zhanna YassЯ ушла
bakulenok80Месяц сижу на диете. Сегодня случайно язык прикусила. ОООЧЕНЬ ВКУСНО!
galimzhanova 1988Иду к своей промежуточной цели 60кг!Осталось 6кг.
Вислова1956Чтобы похудеть, надо или спать во время еды или есть только во сне!
ValentinaVL-2019Бороться с лишним весом бесполезно, пока в списке покупок есть загадочная строка- И что-нибудь к чаю
DiaaaaДорогу осилит идущий

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная