Шоколадная диета отзывы

Устраивала себе такой разгрузочный день. Шоколад брала обычный, горький не люблю, без добавок (т.е. без орехов, изюма и т.д.), около 100 гр. Из жидкости пила кофе, выпила 2 чашки в день. Результат был очень приличный, минус 1,2 кг. за день.

а после таких разгрузочных дней вес не возвращается?

Преимущества шоколадной диеты

* диета построена на всеми любимом шоколаде - вкусно!

* шоколадная диета очень удобна в плане применения, ведь поесть можно в любом месте и в любое время, достаточно закинуть в сумочку плитку шоколадки

* быстрая потеря веса по 1 кг в день

* всем известно, что шоколад, содержащий глюкозу, повышает работоспособность мозга

* шоколад содержит гормоны радости эндорфины, они помогут легче перенести диету

Недостатки шоколадной диеты

* широкий спектр противопоказаний: шоколадную диету нельзя применять людям, страдающим диабетом, заболеваниями печени и желудочно-кишечного тракта, аллергикам (шоколад - высокоаллергенный продукт)

* при употреблении горького шоколада может возникнуть сердцебиение, так как шоколад содержит достаточно много кофеина

* шоколадная диета - голодная диета, 100г еды на день это очень мало, чувства насыщения практически не будет

* результат от применения шоколадной диеты удержать нелегко, после такой длительной голодовки организм с двойный усердием начинает приберегать жировые отложения "про запас", поэтому выходить из шоколадной диеты надо очень плавно и осторожно, лишь понемногу увеличивая калорийность и состав рациона

* монотонность диеты, за 7 дней шоколад скорее всего успеет сильно надоесть

Я тоже использую как разгрузочный день- когда хочется сладкого до жути!
В один день чуть в обморок не упала к вечеру.... А две плитки шоколада по 100г- 1100 ккал, а у меня в обычный день- 1200ккал, так что берем 1 плитку

сегодня сделала разгрузочный день на шоколаде. Взяла молочный шоколад, только не 100, а 200 граммов, так как 550 ккал на день, я считаю, маловато. Шоколад ела по чуть-чуть на протяжении дня до 18ти часов. Пила кофе и воду. Вечером ради любопытства взвесилась - ушло, по сравнению с утром, 300 граммов. Завтра утром будет ясно, сколько всего я за этот день потеряла. Конечно, углеводы, дело такое - первую половину дня летала как с пропеллером в одном месте - переделала сто дел, ко второй половине дня стало все сложнее, так как голод берет свое. Сейчас чувствую себя уставшей и дико хочу спать.

Я ,девочки,сегодня на шоколаде разгружаюсь...Посмотрим на результат...Хоть многие пишут,что вес на 1 кг снижается,а мне как то не верится

с завтрашнего дня сяду)посмотрим что выйдет.сладкого очень хочется...решила убить 2 зайцев и похудеть, и сладенького покушать)

вчера попробовала шоколадную разгрузку) отвес 600г
на день было 120 гр молочного шоколада и зеленый чай, вот)

На шоколадной разгрузке ушло 0,5 кг))), да еще и с хорошим настроением! (шоколад улучшает настроение+худеешь)

Я сегодня на шокоразгрузке) Очень люблю совмещать приятное с полезным)
минус 70 ккал (муж съел одну плиточку 12,5 грамм))))

долго на такой диете точно не проживу. попробую как разгрузку. А завтра творожок нежирный и салатики из зелени...посмотрим

у меня сегодня 4 день и скинула всего 2 кг (((

вчера была на шокоразгрузе - 800 гр. Съела 2/3 шоколадки (100 гр), остальную муж схомячил и кофе из цикория и зеленый чай. Главное не задумываться о еде.

Пробовала так разгружаться когда-то...При всей моей любви к шоколаду,ели пережила этот день!Самочувствие - ужасное,сил просто нет,ночью спать не могла!Отвес был около кг,но на следующий день все вернулось!

Ерунда какая-то, а не диета!Можно попробовать вообще ничего не есть,тогда еще больше отвес получится за день,а на следующий-все вернется Кто не дает есть каждый день низкокалорийную нормальную пищу, и например одну конфету или кусочек шоколада?