Гречневая диета отзывы

Эффективность: 428 / 54
Сейчас по этой диете худеет 1310 человек
Безопасность диеты: 266 / 55

Обсуждение диеты


Страницы:
1 ... 18 19 20 21 22

annytasomova-2

Идёт сохранение...

20 июня 2020 года
Худела, когда надо было срочно сбросить перед днем рождения. Вес ушел хорошо, потом также хорошо и вернулся. Сложно выходить из диеты правильно, поэтому получается ерунда. Сейчас тоже худею, но на интервальном голодании, это лучше всего. Чтобы не срываться, пью фибраксин, потому что он мне чувство голода помогает контролировать. Ну и сплю не менее 7 часов, результат тоже классный и я его уже вижу.
viktoriia22122020-1253

Идёт сохранение...

30 марта 2021 года
Aleksa2266 пишет:
Как уговорить мужа на совместное прохождение диеты, а вас поддерживал кто-то во время диеты?



всю жизнь на разных диетах, ограничениях и голоданиях.. муж за всё время( около 35 лет один раз попробовал проголодать - пару дней у него получилось))) а так - всё, больше никто. Сейчас вот с подругой школьной переписываемся - обе худеем - надеюсь - что это взаимоподдержка.
viktoriia22122020-1253

Идёт сохранение...

30 марта 2021 года
svetlana_sali пишет:
Вчера я закончила свою диету, 7 дней всего. Не хочу больше. В итоге получилось сбросить что-то около двух кило. Пью витамины. Сегодня начала по-тихоньку выходить. Желудок не очень-то хочет работать после такой диетки. Хотя ела по-немногу и хорошие продукты. Буду стараться отказываться от вредностей, посмотрю, что получится.

как ваши успехи сейчас? я завтра хочу на гречневую диету сесть. ненадолго.
viktoriia22122020-1253

Идёт сохранение...

30 марта 2021 года
руруська пишет:
согласна с предыдущим "оратором"))) но мой опыт похудения со 101кг до 69 за несколько лет подсказывает, что диеты все же нужны. Т к все мы не железные, ну я уж точно, сохранять стабильность на всю жизнь у меня не получается((( периодически бывают срывы объективные или по слабости, или "плато" и вот в такие моменты диетки -это то, что надо!!! Почему я здесь? Да потому, что я сорвалась(срыв был несколько м-цев) и вот вчера была 79,1((( почему так -это не важно, а делать, что-то надо. Выбрала сейчас ГД, чтоб разогнаться))) Сразу оговорюсь-ГД с солью, соль,вообще, ем мало, но считаю, что без соли-это самообман и вредно. Так вот вчера на ГД был 1й день, сегодня 78,2, т е -900гр (надеюсь, что в них есть хоть 50гр жира). Цель -"поднять дисциплину в рядах". Сидеть на ГД собираюсь минимум 2 недели. Посмотрим, что получится. Буду писать, рада буду компании)))

как Вы сейчас? У меня похожие откаты были по килограммам в сильно прошлом и недавнем прошлом...
Alex Kanachina

Идёт сохранение...

3 сентября 2022 года
в гречку можно положить специи?
Спасибо!!!
zilgin54

Идёт сохранение...

19 марта 2023 года
Давно сидела на ней : за 2 недели минус 8 кг. 55-47. Это очень было давно. Гречка + яблоко. Нужно снова начать
oksal83

Идёт сохранение...

8 июля 2023 года
Всем привет!!! Начинаем))? Вес 100 кг рост 168, 40 лет, 6 -ро детей, 3 месяца грудничку. От гречки у меня молока много потому на неё решилась. Присоединяйтесь)))

Страницы:
1 ... 18 19 20 21 22

Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.



Сейчас на сайте:


Всего на сайте: 3
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная