Банановая диета



Банановая диета считается чуть ли не самой вкусной диетой из всех существующих, в то же время являясь довольно жёсткой. Ее длительность – всего три дня.

В день можно съедать два-три банана (можно в виде соков) и выпивать три стакана нежирного молока. Причем, желательно разделить трапезу, обозначив и завтрак, и обед, и ужин. Или, если у вас другое расписание приемов пищи, лучше основываться на нем.

За три дня на такой диете можно сбросить до трех килограммов.

Важно! После данной диеты нельзя сразу возвращаться к привычному рациону питания – это чревато возвращением только что сброшенных килограммов.

Подробная информация по данной диете находится здесь.

Версия для печати Обсуждение диеты (156)
Эффективность: 76 / 34
Сейчас по этой диете худеет 121 человек
Безопасность диеты: 36 / 35


Официальная группа этой диеты:

Банановая диета
Записей: 50
Участников: 165
Новые записи в группе:





Статусы:

Не мечтай! А действуй!!!

Карнаухова Лилия
14 минут назад
anisa27asiyaХочу себе нравиться!
ЛешаняХудей, отращивай волосы, учи языки, танцуй и не смей распускать сопли. Уважай себя. Люби себя. Ты у
Фрида МажоркинаК весне будем конфетками :)
kujenyaЕсли стыдно раздеваться, значит хватит обжираться...
vimania1984шёл уже четвертый год, как она хотела торт...
LibediДобейся того, с чем хочешь жить, иначе будешь жить с тем, что имеешь.
oaschevchikЕнотик обжора
Oleo87Все будет хорошо
УбывающаяЛуна15.01.18 - НАЧАЛО!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная