Французская диета - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Французская диета
Французская диета

Группа для обсуждения диеты "Французская диета"


Участники группы (35)
Фотоальбомы
Пока нет фото.
Добавить фото

Добавить запись


Дневник группы «Французская диета»

Добро пожаловать)))
Девочки, приглашаю Вас вступить в эту группу!
Здесь мы сможем обсуждать данную диету, делиться своими впечатлениями, эмоциями и т.д.

в понедельник не начать...начну в воскресенье!!! 7 ноября 2015 года
Юлия Абрашова
завтра 1 день. диета очень уж хороша. в прошлый раз ушло 5 кг за неделю.
буду сидеть на ней по максимуму. надеюсь выдержать все 14 дней
+2  |  Комментарии (0)
Решила попробовать эту диету, пока попробую неделю просиде посмотрю что будет, если будет все ок! То хотелось бы просидеть неделбки 3-5... 28 ноября 2014 года
irinka_konfetka
Так, в выходные у меня запланирована моно-диета, а с понедельника сажусь на французскую...завтра еще подробнее почитаю о ней)))) теоритически она мне понравилась, с понедельника буду практиковать)))) надеюсь на лучшее)))
+2  |  Комментарии (0)
День 7. 23 сентября 2013 года
Бушина Катя
Привет. Отписываюсь последний день. Вчера шла с марафона и чуть не умерла. Было очень плохо. Сегодня вес не изменился. Итого за неделю - минус 4,4 кг. Очень достойный результат я считаю. Завтрак - кофе, обед - 100 г говядины, 1 грейпфрут; ужин - 100 г вареной куриной колбасы. Перехожу на диету, основанную на подсчете калорий. Всем удачи!!!
+4  |  Комментарии (0)
День 6. 22 сентября 2013 года
Бушина Катя
День 6. Привет. Отвес за прошедший день 800 г. Итого - минус 4,4 кг. Завтрак - кофе; обед - 100 г белого куриного мяса; ужин - 100 г отварной говядины. Ходили с сыном на тренировку, купила ему молочный коктейль. Он не допил - пришлоь мне это делать. Но все-равно - отвес отличный. Чувствую себя хорошо. Сегодня бежим с сыном на Сибирском Международном Марофоне 6 км . Это мы на Зеленом марафоне в мае этого года.
+3  |  Комментарии (0)
День 5. 21 сентября 2013 года
Бушина Катя
День 5. Привет всем. За пятый день отвес всего 200 г. Ночью начались КД, связываю с этим. Завтрак - морковка тертая и добавила немного растительного масла для усвоения витаминов, кофе; обед - 2 маленькие помидорки, 1 яйцо (по калорийности то же, что 100 г рыбы); ужин - 100 г белого куриного мяса. Голод есть, но уже легче значительно переносится. Пью воду, много. Итого за 5 дней минус 3,6 кг.
+3  |  Комментарии (0)
День 4. 20 сентября 2013 года
Бушина Катя
День 4. Привет. Вчера был самый сытный день. Голод не чувствовала. Завтрак - кофе и кусочек хлеба; обед - 1 морковь, 1 яйцо, 100 г сыра; ужин - 2 яблока, стакан ряженки. И все-равно - минус 500 г. Итого за 4 дня - 3,4 кг.
+2  |  Комментарии (2)
День 3. 19 сентября 2013 года
Бушина Катя
День 3. Привет. За 3 день отвес 400 г. В итоге за три дня минус 2,9 кг. На завтрак - кофе с кусочком хлеба; обед - одна морковь тертая, немного подсолнечного масла, 2 маленькие помидорки; на ужин - 100 г колбасы куриной, 1 яйцо. Днем на работе думала, что умру, такое было чувство голода. Но вечером я вполне наелась и чувствовала себя очень неплохо. Худеет в основном талия и живот (у меня фигура груша). Вчера подверглась сложному испытанию - сын меня повел после садика к киоску с выпечкой . Читать далее»
+2  |  Комментарии (6)
День 2. 18 сентября 2013 года
Бушина Катя
День 2. Привет. Второй день унес еще 1 кг Завтрак - хлеб и кусочек хлеба; обед - 100 г отварного белого мяса курицы; ужин - 100 г колбасы куриной. Не могу найти листья салата, поэтому использую другую зелень, в основном укроп. Итого - минус 2,5 кг за 2 дня. Вес сейчас 79,2 кг. Девочки, присоединяйтесь!!!
+2  |  Комментарии (0)
День 1. 17 сентября 2013 года
Бушина Катя
Привет. Прошел первый день. С утра был кофе, на обед - салат (2 яйца, 2 маленькие помидорки, укроп, листьев салата не было), ужин - 100 г тушеной печени куриной. Результат за первый день - 1,5 кг Очень голодно, но терпимо. Иду дальше
+1  |  Комментарии (0)
Завтра... 15 сентября 2013 года
Бушина Катя
Здравствуйте!!! С завтрашнего дня сажусь на французскую диету. Не буду загадывать, но очень надеюсь, что выдержу. Только у меня вопрос - можно же вместо говядины любое нежирное мясо или субпродукты?
+2  |  Комментарии (0)
Страницы:



Статусы:
k500ЖРУ ВСЁ ЧТО ДАЮТ !!!
litwak nastyaYes you can.
юбочка-ЮляЕшьте еду как лекарство. В противном случае вы должны будете есть лекарство в качестве пищи."-
hellmi mНет смысла откладывать на завтра то, что вы не ходите делать в этой жизни!
LentikaТолстому человеку всегда есть что терять.
lyusya1206Вижу цель. Пытаюсь до нее дойти.
mirka-2019Ловушки, ворующие счастье: сожаление о прошлом, тревога за будущее, неблагодарность за настоящее
Золотая ЗаряЕсли женщина нe скрывает своего возраста — значит она нагло довольна собой!
ИрискаСоленаяИногда конец - самое лучшее начало!
Я-ангел65. 2

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная