 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Не подсчёт калорий , а здоровый образ жизни, маленькие шаги к цели..не истязания, а наслаждения едой и физическими нагрузками! (по системе -60)
|
|
|
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Весна пришла - пора худеть!»
Девоньки, милые, группа перенеслась в КЛУБ под названием -худеем и наслаждаемся-
ПРИГЛАШАЕМ!!!
0
|
Комментарии (0)
Девоньки милые, которые к группе присоеденились и ждут ответа, мы в клубе ХУДЕЮ И НАСЛАЖДАЮСЬ, как то в группе мало нас набиралось, присоеденяйтесь, там то же самое всё сделала, только что не группа, а клуб!!! ждём!!!
0
|
Комментарии (0)
Пусть будет этот первый день маленьким наставлением... Никаких разгрузочных дней, не есть - значит терять силу! а силы нам нужны...
Предлагаю, как и во всех диетах (а у нас это скорее система) "Минус 60" Екатерины Миримановой взять за основу. Она реально не требует истязаний, но правила всё же какие то есть и их попробуем соблюдать! Скачала с интернэта уже кем то сделаные предложения завтрака, обеда и ужина, а так же общие правила, к этому добавим таблицу приседаний... Я уже на цыфре 80, если Читать далее»
+1
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
3 дня назад