Здоровое питание.

Здоровое питание.

Для всех, кто может поделиться собственным опытом в питании.


Участники группы (18)
Фотоальбомы
Пока нет фото.
Добавить фото

Добавить запись


Дневник группы «Здоровое питание.»

Виктория Бутенко 2 мая 2014 года
gri_elena
Создатель зеленого коктейля
В одном из своих экспериментов Виктория раскрыла секрет того, как сделать процесс усвоения фруктов, овощей и зелени приятным. Бутенко изобрела зеленый коктейль, польза от которого ощущается мгновенно. Приятный вкус, консистенция, всевозможные комбинации – все это сделало напиток популярным во всем мире. Каждый день Виктория приготавливает для себя порядка двух литров зеленого коктейля.
Бутенко преподает в Университете Южного Орегона (Southern Oregon University), где Читать далее»
Веганы, срочно нужна ваша помощь)) 22 февраля 2014 года
spicy_chili
Что взять с собой в 9-тидневную поездку в автобусе по европе?
Фрукты, орехи...а ещё что?
+3  |  Комментарии (2)
Орехи 21 февраля 2014 года
gri_elena
+2  |  Комментарии (0)
5 дней без мяса 15 февраля 2014 года
gri_elena
5 Дней без мяса, кур, рыбы и др. Полет нормальный )))
На мясное не тянет.
Стала есть бананы.
Приучаю себя есть овощи: зеленая редька, капуста пекинская.
Как успехи у вас?
+3  |  Комментарии (1)
Чернослив 10 февраля 2014 года
gri_elena
Чернослив - большая польза маленьких плодов
Чернослив – это те же сливы, только высушенные! Часто можно услышать такое мнение, на самом деле, это не просто название высушенных плодов черной сливы, которые тщательно отбираются, бланшируются, охлаждаются в проточной воде, а затем сушатся в паровых сушилках. После чего чернослив охлаждают, сортируют и погружают на 1-2 минуты в кипящую воду, а затем обрабатывают глицерином - это придает черносливу характерный блеск. Лучшим сортом для изготовления сушеных Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Инжир 10 февраля 2014 года
gri_elena
Инжир для здоровья
Пожалуй, по известности с инжиром может соперничать только яблоня. Однако его плоды, точнее соплодия, гораздо питательнее.
Род инжир, принадлежащий к семейству Тутовых, объединяет около 1000 видов,
представители которых произрастают, главным образом, в тропиках или субтропиках. В наших южных широтах (из мест знакомых и близких - Крым, Краснодарский край, Дагестан, Закавказье, район Туапсе) прижился карийский фикус (Ficus carica), чаще именуемый фигововым деревом или инжиром. Читать далее»
+3  |  Комментарии (2)
Арахисовое масло 9 февраля 2014 года
gri_elena
Арахисовое масло Арахисовое масло для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний
Арахис известен нам ещё и как «земляной орех», «китайский орех», «китайская фисташка». Мы првычно называем его орехом, хотя на самом деле это плод растения семейства бобовых, а значит, боб. За право называться родиной дикого арахиса – «прародителя» современного культурного растения спорят Бразилия и Китай. Но вот о том, что впервые культивировать его стали в Перу, доподлинно известно, об этом говорят археологические Читать далее»
+2  |  Комментарии (1)
Куркума 8 февраля 2014 года
gri_elena
Издревле куркума использовалась китайскими и индийскими целителями не только как добавка к пище, но и как лечебное средство. Куркума для похудения: отзывы об этой пряности сегодня говорят о том, что с ее помощью можно подкорректировать фигуру и поддержать в норме свой вес.
Куркума является близкой родственницей имбиря, имеет приятный пряный вкус. Второе название данной специи – «желтый имбирь». Вообще куркума по праву считается женской специей: ее широко применяют в косметологии, в частности, для Читать далее»
+3  |  Комментарии (1)
Напиток из корицы с медом для похудения. Приготовление. 8 февраля 2014 года
gri_elena
Напиток из корицы с медом для похудения. Приготовление.
Половину чайной ложки корицы залить стаканом кипятка. Настоять, прикрыв стакан, пока он не остынет. Добавить туда 1 чайную ложку меда, размешать все. Настоять (до несколько часов). Принимать дважды в день по половине стакана — перед сном и утром натощак.
Больше стакана не рекомендуют применять, так что не переусердствуйте. Во всем хороша мера и важно, чтобы не нанести вред для своего здоровья. То, что останется на утро, поставьте в Читать далее»
+3  |  Комментарии (1)
Авитаминоз 8 февраля 2014 года
gri_elena
Страницы:



Статусы:
ponochka238flowless victory
ReresanaВсе что не делается, все к лучшему!
Eva RustakovaДелай либо хорошо, либо никак
ПохудейкоЕсли не ты - то никто.
fanatka33Худею с 07,07,2020
Nimfa.
natalya beЦель 110 кг!
НЕжныйАНГЕЛ-29 кг!!! Йухуууу!!!
Darina77260Начало положено! 7 лет спустя
deathdarknessЗдравствуй, новая жизнь!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная