У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Лента комментариев

Дневники > про кошечку ответ для Rityxa

FreeStyle Victory, сегодня в 17:31 0

огромный

Дневники > про кошечку ответ для Rityxa

FreeStyle Victory, сегодня в 17:30 0

нежная прелесть

Дневники > мои фотки догоняют мои посты ответ для Scarabey

FreeStyle Victory, сегодня в 17:28 0

да много чего ещё думают, вроде 21 век, а как скажут

Дневники > Лилины радости! (17-18.02) ответ для Лилечек_70

хочу быть стройной, сегодня в 17:20 +2

А дочке? Взрослеют с бешеной скоростью

вот и думаю тебя читать начинала, не были такими большими и на тебе

Дневники > Воскресное

galll09, сегодня в 17:15 0

Дневники > Зима - прощальная симфония, фотки ответ для рябинушка

Галина57, сегодня в 17:09 +1

спасибо, что заглянула!

Дневники > 20 февраля

Ангел S Небес, сегодня в 17:04 0

У нас тоже снегом завалило.

Дневники > Обо всем : Прощеное воскресенье. Прогноз магнитных бурь. Чуть о себе ;-). Праздник мужчин! Таро-прогноз с 23 февраля по 1 марта 2026 года ответ для voyage68

Ваша мамочка Валя, сегодня в 16:59 0

Дневники > Дневниковые заметки, 22.02.26. Новое спортивное. И сырнико-вафельное ответ для InnaS

Scarabey, сегодня в 16:56 +1

Спасибо, Инна!
Визуально комплект хорошо сел, ну и комфортно ощущаю со всех сторон, в том числе психологически, что никакие лишние места не выделяются

Сырники ну очень нестандартные.

На печенье даже похоже.

Дневники > Дневниковые заметки, 22.02.26. Новое спортивное. И сырнико-вафельное ответ для akazlij

Scarabey, сегодня в 16:55 0

Аня, спасибо за подробный комментарий!Мне не было слишком легко с прошлой программой, скорее - нормально. Я не умирала от усталости (что мне не нравилось), но нагрузку ощущала. В упражнениях наращивала вес/подходы, смотря в каких. Так что на месте не стояла, прогресс тренер отметил. Видимо, сейчас ещё и как-то по-другому мышцы стали задействованы.

С "фермером" подумала, что с весом перебор. В процессе было ничего, просто рукам очень тяжко, а к ночи и на следующий день тянуло спину. Все же лучше заменю, чтобы свою мнительность не кормить.

Спасибо за комплимент вкусным уродцам.

И тебе лёгкой недели!

Дневники > Очередное горе февраля.

рябинушка, сегодня в 16:54 0

Царствие небесное р.б. Николаю...

Дневники > Обо всем : Прощеное воскресенье. Прогноз магнитных бурь. Чуть о себе ;-). Праздник мужчин! Таро-прогноз с 23 февраля по 1 марта 2026 года

InnaS, сегодня в 16:52 +1

С наступающей весной, Людмилочка!

Пусть твои замечательные пожелания сбудутся!

Дневники > Лилины радости! Много фото, покупки, еда. 21-20-19.02.26 ответ для Лилечек_70

akazlij, сегодня в 16:52 0

Понятно. Хорошо, когда все под контролем .

Дневники > Дневниковые заметки, 22.02.26. Новое спортивное. И сырнико-вафельное

InnaS, сегодня в 16:47 +2

Спаслась" веселенькими штанами и футболкой поспокойнее

Очень симпатичный комплект вышел.

И ты, Настя, в нем очень подтянуто и задорно выглядишь.

треснувшие уродцы

А по мне, так просто нестандартные сырники

Дневники > Зима - прощальная симфония, фотки

рябинушка, сегодня в 16:45 +2

Дневники > Лилины радости! Много фото, покупки, еда. 21-20-19.02.26 ответ для Лилечек_70

Liliya_Z, сегодня в 16:44 +1

Ну главное, что ты здорова и хорошо себя чувствуешь!

Дневники > Лилины радости! Много фото, покупки, еда. 21-20-19.02.26 ответ для akazlij

Лилечек_70, сегодня в 16:30 +2

Аня, белка у меня в среднем 1.5г на кг веса.. У дочи примерно 1.5-2г.
Интенсивных тренировок сейчас нет ни у меня, ни у неё. Иногда она берёт такие паузы по спорту, чтобы уделять больше времени учёбе..
Я не всю её еду показываю на фото..

Обменку наоборот помогла ей разогнать, здесь всё отлично.. Гораздо хуже было когда она втихаря начала худеть...

Дневники > Лилины радости! Много фото, покупки, еда. 21-20-19.02.26 ответ для Liliya_Z

Лилечек_70, сегодня в 16:23 +1

В среднем получается спать по 7 часов в будни.. Безусловно маловато.. Реже по 6 часов.. Но, бывает.
В выходные могу по 10 часов спать и не просыпаться..

Привыкла уже...

Дневники > Лилины радости! Много фото, покупки, еда. 21-20-19.02.26 ответ для voyage68

Лилечек_70, сегодня в 16:21 0

Людмила, спасибо, взаимно

Дневники > С Прощеным воскресеньем! ответ для Alla-2022

Леди Натали, сегодня в 16:20 +1

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.