Лента комментариев

Дневники > 106-я Дуэль! Четвертое взвешивание (17-23 февраля). Дамы, к барьеру! ответ для Елена Симф

MamaZlaty07, 21 февраля в 12:20 +1

Дневники > По следам Белого Лотоса. Сицилия. День 8. Чефалу

Альберто, 21 февраля в 12:09 +3

Aelita-2019 пишет:
Коляски для тех, кто пришел с собачкой

В продуктовый магазин?

У нас нельзя с собаками заходить в супермаркеты.
Гостиница симпатичная.
И вообще мне понравилось ваше путешествие!

Дневники > По инь- йогу

Aelita-2019, 21 февраля в 12:05 +1

Название не слышала, а упры с первой картинки используются много в каких тренировках, делаю их с юности

Дневники > Итог по калоражу ответ для Celin1

puncher1973, 21 февраля в 12:00 +2

Сон сильно влияет на вес. Синтез грелина и лептина происходит именно в ночное время. Поэтому важно спать именно с 22 до 4 часов. Сон нужно налаживать, если хотите похудеть.

Дневники > Лилины радости! (17-18.02) ответ для anvag23

Лилечек_70, 21 февраля в 11:47 +1

Привет, Лордик у нас с 2018 года.
Я показывала его именно тогда, ещё мелким щеночком.
Он, у меня не во всех постах.. Может поэтому и не видела раньше

Дневники > Лилины радости! (17-18.02) ответ для julia zivert

Лилечек_70, 21 февраля в 11:46 +1

julia zivert пишет:
реально сразу засыпаешь?

я когда как, иногда сразу получается, если темно, тихо, воздух прохладный..
Я тоже пью магний.. Пыталась пить мелатонин, он на меня не действует..

Дневники > Лилины радости! (17-18.02) ответ для Lumpy Space Princess

Лилечек_70, 21 февраля в 11:44 0

Катя привет, всё верно, они оценили..

Lumpy Space Princess пишет:
Спичечка

Я думаю, это конституция у наших сыновей такая.. У меня муж в детстве тоже был худым..
Все мы немного Лордик

Дневники > Итог по калоражу ответ для puncher1973

Celin1, 21 февраля в 11:42 0

Ну вот как раз у меня к 12-ти часам и происходит выделение желудочного сока.

Просмотрела свой дневник питания - как раз завтраки большей частью в районе между 12-13 часами. Я стараюсь сейчас шутить, но что же мне делать? И как исправлять? Вот я чуть выше написала, как получается что я поздно засыпаю и поздно встаю. Как я могу кушать в 8 часов. если заснула под утро? В 3-4 часа пришел сон, в 10-11 часов просыпаюсь. Начинать мужа приучать рано ложится и рано вставать? Не хочу наже намеками давить на него. Сложилось такая ситуация как раз после выхода на пенсию. В более ранние периоды я была "жаворонком"

Дневники > Лилины радости! (17-18.02) ответ для хочу быть стройной

Лилечек_70, 21 февраля в 11:32 +1

Таня, привет

Ага, сыну в апреле 17 будет..

Большой парень уже...

Дневники > Лилины радости! (17-18.02) ответ для tatyana2702

Лилечек_70, 21 февраля в 11:31 +1

Давай хотеть вместе

Дневники > Итог по калоражу ответ для Na_Na_1

Celin1, 21 февраля в 11:28 0

Не спорю. У всех разные ситуации. Мне заботиться не о ком (ну кроме мужа, который в свою очередь тоже заботится обо мне) . Часто бывает так: укладываюсь в постель, не могу заснуть, ворочаюсь, ворочаюсь и только после долгих мучительных часов уже под утро засыпаю. Встаю часам к 11-ти. Муж тоже спит долго. Я уже отчаялась вырабатывать правильный график. Тем более рано утром, если муж спит, стараюсь сидеть тихонько за компом, или читать книжку, чтоб ничем лишний раз не звякнуть и не потревожить его сладкий сон. Опять же, если доведется рано встать, то и голод раньше приходит. А завтракать без мужа как то не хочется. Вот наверно за годы жизни у нас и выработался такой распорядок.

Дневники > Итог по калоражу ответ для Celin1

puncher1973, 21 февраля в 11:28 +2

Ещё старик Павлов выяснил, что принимать пищу нужно в одно и то же время. В это время происходит выделение желудочного сока и ферментов.

Дневники > Пятница

Tan4ik44, 21 февраля в 11:21 0

Я активная после обеда. Это если дома сижу))) а на работу приходится рано вставать ((( и к вечеру уже батарейки садятся(

Дневники > Масленица! В моем теле была легкость двадцать блинчиков назад. Пища боков! ответ для Ваша мамочка Валя

Галина57, 21 февраля в 11:19 +1

мне обидно, я видео сделать хотела еще одно, а киностудия поломалась. Там такие красивые блины и поделки из них!!!

Дневники > Масленица! В моем теле была легкость двадцать блинчиков назад. Пища боков! ответ для Вамаша

Галина57, 21 февраля в 11:18 +1

Я рада, что тебе понравилось

За Масленицу!

Дневники > Масленица! В моем теле была легкость двадцать блинчиков назад. Пища боков! ответ для Celin1

Галина57, 21 февраля в 11:18 +1

Ну и на здоровье! С Масленицей!

Дневники > Масленица! В моем теле была легкость двадцать блинчиков назад. Пища боков! ответ для Kologrivochka

Галина57, 21 февраля в 11:17 +3

да, и руки в нужном месте

Дневники > Масленица! В моем теле была легкость двадцать блинчиков назад. Пища боков! ответ для slender and healthy vegan

Галина57, 21 февраля в 11:17 +1

Настя, можно спросить?

Что означает твой ник? Я прочитать не могу.

Дневники > Итог по калоражу ответ для Celin1

Na_Na_1, 21 февраля в 11:14 0

у пенсионера - "когда проснулся, тогда и утро"

Я пенсионерка. Просыпаюсь всегда в одно и тоже время, ибо мне надо кормить дочь завтраком/обедом/ужином. А никогда моя левая пятка захочет, а приблизительно в одно и тоже время. И к этому времени еда должна быть готова к употреблению.

Свой организм надо любить и о нём заботиться, чтобы он дольше нормально функционировал. Поэтому мои трапезы приблизительно в одно и тоже время

Дневники > Итог по калоражу ответ для Celin1

Na_Na_1, 21 февраля в 11:09 +2

Надо учитывать уварку