Лента комментариев

Дневники > Дневниковые заметки, 22.02.26. Новое спортивное. И сырнико-вафельное ответ для Liliya_Z

akazlij, сегодня в 20:27 +1

Какой такой перебор. Я по 24 ношу. А то и 60 кг штангу. Это упражнение сравнимо со становой.

Я с удовольствием в х/б футболках занимаюсь

.
Но я и практически не потею. Если бег, то синтетику предпочту.

Дневники > мои фотки догоняют мои посты

tatyha66, сегодня в 20:23 0

Привет, Марин!

FreeStyle Victory пишет:
для тех, кто до сих пор думает, что мы живём в юртах

Ты это серьёзно что ли?

FreeStyle Victory пишет:
кто переживал за мои цветы.

Это я!

Вот скоро наведёшь полный порядок в своей юрте

, определишь своих зелёных питомцев на постоянное место и будет в доме уют и красота!

Дневники > По следам Белого Лотоса. Сицилия. Дни 9-10. Чефалу - Палермо - Варшава - Каунас

Liliya_Z, сегодня в 20:15 +1

Привет, Оксана!

Да, формат в этот раз был другой, больше гулять меньше галопом успеть всё

но наверняка тебе приятнее, больше времени на отдых плюс посетили все точки сериала, задуманные тобой

Сын не хочет один путешествовать или вы не хотите его одного отпускать? Ему же летом 18 будет или я ошибаюсь?

Про безопасность - ты серьезно себя в опасности чувствовала или это накручено рассказами других/ интернетом?

Дневники > По инь- йогу ответ для Liliya_Z

akazlij, сегодня в 20:14 +1

Да, Лиля. Просто я сама к йоге много лет так относилась. И скучная была и совсем не моя тема. Но с возрастом тема гибкости суставов имеет имхо не меньшее значение для здоровья чем силовые тренировки, питание и все остальное.
Ну и я сама вот не перестаю удивляться разнообразию возможностей этого направления. А ведь тоже себе силой воли заставляла хоть по 5 минут что-то делать.

Дневники > По следам Белого Лотоса. Сицилия. Дни 9-10. Чефалу - Палермо - Варшава - Каунас ответ для akazlij

Aelita-2019, сегодня в 20:14 +1

Дневники > 22.02.2026 ответ для маляфка

akazlij, сегодня в 20:07 +1

Причину надо очень найти и понять, чтобы не ходить постоянно по тем же граблям.
Стресс- это очень понятная и весомая причина, но он часть нашей жизни и лишний вес ее никак не улучшает.
Пусть все получится!

Дневники > Дневниковые заметки, 22.02.26. Новое спортивное. И сырнико-вафельное

Liliya_Z, сегодня в 20:03 +1

Привет, спортсменка

Я в шоке, что ты не в синтетике занималась.
Даже не представляю как в хб заниматься, это же прошлый век

Сейчас столько продвинутых дышащих потоотводящих синтетик.

Про фермерскую ходьбу - если он тебе в каждую руку по 16 дал, то это перебор.
Но вообще улыбнула твоя реакция

ты много лет круглые сутки носила и носишь на себе кучу кг, представляешь какая нагрузка на твои суставы

если бы мы так возмущались и противились лишнему весу как каким-то гирям

Вафли вкусно выглядят

Дневники > Масленица! В моем теле была легкость двадцать блинчиков назад. Пища боков!

ATB564, сегодня в 20:02 0

Блинов не пекла и не ела, как то не тянуло на этой неделе. Пекла до наступления масленицы

Подача интересная )

Дневники > Зима - прощальная симфония, фотки

ATB564, сегодня в 19:57 0

Замечательно красивые фотографии!

Дневники > Масленица! В моем теле была легкость двадцать блинчиков назад. Пища боков! ответ для lialia12

Галина57, сегодня в 19:53 0

Конечно, это я так, вредничаю.Правда, я там не была, мне в жару нельзя.

Дневники > По инь- йогу ответ для akazlij

Liliya_Z, сегодня в 19:51 +1

Аня, молодец, что несешь иогу в массы!
Полностью согласна, йог разных столько видимо - невидимо.

Дневники > 22.02.2026 ответ для akazlij

маляфка, сегодня в 19:51 +1

Видимо запал пропал))) сама конечно виновата... Летом хоронили свекровь, поминки выбили из колеи, вроде тут чуть чуть и там чуть чуть перехватила, потом сама стол собирала, выпечку делала, постоянно люди, постоянно еда. Ну и наверное искать причину нет смысла. Во всё виновата сама.
Но сегодня я молодец) начало положено. Только что закончила тренировку.
Сейчас будет белковый салатик. ( ужинаю я всегда примерно в это время, так как работаю чаще всего до 19 часов)
И шагов сегодня много 23 тысячи

Дневники > С Прощеным воскресеньем!

ollga60, сегодня в 19:48 0

Ко мне сегодня родители приходили с блинами( мясом и ветчиной с сыром), рыбу просила засолить маму ( отец ездил на платную рыбалку) так в моей фореле икра оказалась, мама посолила вкусно.

Дневники > 22.02.2026 ответ для Na_Na_1

маляфка, сегодня в 19:46 +1

Благодарю! Буду стараться

Дневники > 22.02.2026 ответ для F_21

маляфка, сегодня в 19:45 +1

Привет. Жду весну, радуюсь каждому лучику солнца! Когда солнечно, то у меня дикая энергия, но стоит солнышку спрятаться, как я уже ничего не хочу делать и вообще..

Дневники > По следам Белого Лотоса. Сицилия. Дни 9-10. Чефалу - Палермо - Варшава - Каунас ответ для Aelita-2019

akazlij, сегодня в 19:43 +2

Круасан с кофе и апельсиновый сок было у нас.

Дневники > С Прощеным воскресеньем! ответ для Celin1