ВЗВЕШИВАНИЕ 13.07.2019

Обсуждение в клубе ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019


Всем привет!

В наших рядах огромные потери. Все устали, и морально,и физически...но я считаю сдаваться НЕЛЬЗЯ!

Путь к успеху очень тернистый и непростой. Но чем сложнее достижение цели, тем слаще вкус победы.
Давайте помнить одно золотое правило: для достижения каких-либо результатов в спорте нужно уметь многим жертвовать (прогулками с друзьями или второй половинкой, свободным временем и т.д.). К сожалению, без этого никак. Это нелегко, но именно это заставит по-настоящему почувствовать свою способность на что-либо, выработать железную силу воли, без которой в жизни ничего существенного не достичь. Зато, как приятно осознавать после всех этих пройденных трудностей и неудобств то, что вы способны на большее, чем думали.
Очень круто по этому поводу было сказано в одной известной песне молодого исполнителя Valentin DSL –
Ты спортсмен: «Наверно круто сидеть в кресле правителя, но еще круче чувствовать в себе победителя!».

Вот мотивация от Арнольда Шварценеггера: «Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха».

Прелестные, целеустремленные, активные, упорные и т.д. участницы марафона! Не останавливаемся!
Как говориться в фильме" Золотой ключик" -
"Еще десять тысяч вёдер воды, синьор, — и золотой ключик у нас в кармане!"



Комментарии:
Страницы: 1 2


15 июля 2019 года
+1


Привет!
У меня маленький сдвиг - 0,1кг. Хотя еще утром в пятницу было -0,7кг. Как я умудряюсь вечером пятницы испортить результат недели не знаю. Но каждую неделю плюсую в четверг-пятницу

План на следующую неделю:
1. все таки -0,5кг
2. увеличить количество воды и следить за водным режимом
3. подобрать систему питания по которой смогу начать сдвигать вес в минус, а то этими топтаниями скоро еще кг 10прибавлю невзначай. Вообщем нужно начать действовать.

17 июля 2019 года
+2
Lina85 пишет:
Хотя еще утром в пятницу было -0,7кг. Как я умудряюсь вечером пятницы испортить результат недели не знаю.
Значит надо делать фото заранее, когда наибольший отвес

17 июля 2019 года
+1
А так уже нечестно

17 июля 2019 года
+1
Зато на следующую неделю надо будет циферку-то держать

17 июля 2019 года
+1
Да,от себя все равно не убежишь.


Страницы: 1 2




B i "


Статусы:

В борьбе с весом

irina20052
8 часов назад
FreeStyle VictoryЖенщина,твёрдо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных(С.Лорен)
Mika1905109---> 81
Ama_ruLCHF
ileana83Всё точно получится!)
s270371следовать древнеримскому совету, что, мол, где мы ничего не можем, там мы ничего не должны хотеть.
russianatasha82Человек находит время для всего, чего он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ.
malyshka katХочешь есть - съешь яблочко. Не хочешь яблочко - не хочешь есть.
Таня2712 кг до цели!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
20091календарь критических дней

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная