20 кг это слишком



Описание клуба

Основатель: помпуля
Диета клуба: Лесенка
Вступление: открытое
Члены клуба: 4 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

помпуля

Идёт сохранение...

# 8 октября 2013 года
приветик, я тоже выдержала!!!!! 10 числа взвешусь, продолжаю!!!!
Катеринка5

Идёт сохранение...

# 8 октября 2013 года
Ура! Мы молодцы!!!! у меня за вчера -1,1 кг!
помпуля

Идёт сохранение...

# 8 октября 2013 года
Катеринка молодец , продолжаем дальше!!!!
помпуля

Идёт сохранение...

# 8 октября 2013 года
Катеринка молодец , продолжаем дальше!!!!
помпуля

Идёт сохранение...

# 10 октября 2013 года
сегодня вес 72, 7 , очень довольна,. сегодня 4 ый день. и будет индюш филе ням ням , а вы что сорвались???????????
Катеринка5

Идёт сохранение...

# 10 октября 2013 года
Привет, помпуля! Ты молодчинка, так держать!!!!!! Нет, не сорвалась! Уже -4,1 кг. Очень рада , кстатии сегодня тоже на индюшке)))))))) Вот же вдвоём худеть веселее!!!!!!!))))))))))
помпуля

Идёт сохранение...

# 10 октября 2013 года
помпуля

Идёт сохранение...

# 10 октября 2013 года
на чём же дальше посидеть?!??
Катеринка5

Идёт сохранение...

# 10 октября 2013 года
я предлагаю 12 дневную. говорят хорошо объемы и вес уходят! Ты как?
помпуля

Идёт сохранение...

# 11 октября 2013 года
я за !!!
помпуля

Идёт сохранение...

# 11 октября 2013 года
я за !!!
Катеринка5

Идёт сохранение...

# 11 октября 2013 года
Ну что, тогда с завтра и начнём? или перерыв на выходные сделаем? Я думаю всё-таки перерыв, а то организм супчика просит .
Катеринка5

Идёт сохранение...

# 11 октября 2013 года
Да, Помпуля, мы с тобой тут одни "последние герои" !!!
Бегущая по граблям

Идёт сохранение...

# 10 марта 2014 года
привет)) есть кто живой? хочу с завтрашнего дня лесенку пройти
tatgg

Идёт сохранение...

# 10 марта 2014 года
И я на лесенке с сегодняшнего дня, необычная диета, посмотрим как результаты будут
Бегущая по граблям

Идёт сохранение...

# 11 марта 2014 года
tatgg, то есть сегодня у вас уже творог с кефиром?

решила не взвешиваться до конца диеты
начинаю с 80,00
ужас(( еще перед новым годом 70 было
tatgg

Идёт сохранение...

# 11 марта 2014 года
Бегущая по граблям, да, сегодня кефирчик. Мне немножко тяжеловато вчера было потому что за последние недели я во все тяжкие пустилась в плане еды, и резко перестать есть.. когда своим ужин готовишь еще. Я тоже очень быстро вес набираю и поддерживаю вас в том что не взвешиваться когда - больше настроя остается, перепады в весе очень чувствительны когда столько усилий приложено -1,600 хороший результат, работает диета пока. Единственное, много яблок я не могу так просто есть, от них аппетит просыпается жуткий, я запекала пару яблок в микроволновке, дольками, на пару минут закидывала, мягкие яблоки мне больше нравятся. И когда совсем голодно - горячую воду пила, очень убивает аппетит. Удачи вам с первым днем, всё получится
Блинчик_с_клубникой

Идёт сохранение...

# 24 марта 2014 года
привет всем! я тоже решила сесть на эту диету, первый день, начинаю с 79. в прошлом году худела на ней -3 кг
sandiyka

Идёт сохранение...

# 3 июня 2015 года
Случайно узнала про эту диету . Попробую с завтра.....
Natika

Идёт сохранение...

# 7 апреля 2016 года
Приветик всем! Я сегодня села на эту диету, надеюсь, что у меня получится на ней похудеть Сегодня у меня 75,5 кг...

Страницы:






Статусы:

До 76 кг остался 21.7 кг! Работаю над собой!!

coolohno
3 дня назад
03040809Стройнею!!!
verba krasivaВсе победы начинаются с Победы над собой.
permyakova1712Вижу цель и иду к ней!
tolma4ka"Не может быть!" - кричал, читая орфографический словарь.
FreeStyle VictoryОт повторения поступка возникает привычка, формируется характер, созидается судьба. (М.Норбеков)
MaRiBuВижу цель, а препятствия преодолею!
vfhbyf399стать легкой , как пёрышко , что бы можно было летать.
Julia_KydriХудеем к лету) снова
pupЖду всех у себя в инстаграм, мой ник ne_slaba4ka

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная