Японская диета! Делимся результатами!

Описание клуба

Худеем на японской диете! Делимся результатами!

Основатель: Param123
Диета клуба: Японская диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 52 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Mona G	Идёт сохранение... Всем привет,решила сесть на японку, я уже была на ней ,скинула 7 кг .хочу повторить. Вчера был 1 день 82,6 сегодня утром 81,4 Всем удачи !!!..буду отписываться. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2014 года Всем привет,решила сесть на японку, я уже была на ней ,скинула 7 кг .хочу повторить. Вчера был 1 день 82,6 сегодня утром 81,4 Всем удачи !!!..буду отписываться.
Mona G	Идёт сохранение... очень плохо себя вчера чувствовала, думала будет срыв..ПРОДЕРЖАЛАСЬ, в итоге -1кг Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2014 года очень плохо себя вчера чувствовала, думала будет срыв..ПРОДЕРЖАЛАСЬ, в итоге -1кг
irenkkka	Идёт сохранение... я уже срываюсь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 января 2014 года я уже срываюсь
irenkkka	Идёт сохранение... за неделю-минус 7 кг,я понимаю,что это вода,как закрепить результат? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2014 года за неделю-минус 7 кг,я понимаю,что это вода,как закрепить результат?
mcb	Идёт сохранение... Я- завтра! Раньше дважды проходила этот путь и с хорошими результатами. Хочу еще, новогодние кг-шки убрать. А там- правильное питание, я не сторонница жестких диет) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2014 года Я- завтра! Раньше дважды проходила этот путь и с хорошими результатами. Хочу еще, новогодние кг-шки убрать. А там- правильное питание, я не сторонница жестких диет)
mcb	Идёт сохранение... Ну вооот, стартую. С настроением! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 февраля 2014 года Ну вооот, стартую. С настроением!
mcb	Идёт сохранение... День первый прошел легко и без проблемно относительно диеты. Результат на весах уже есть! День второй. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 февраля 2014 года День первый прошел легко и без проблемно относительно диеты. Результат на весах уже есть! День второй.
mcb	Идёт сохранение... День второй- было много суеты по работе, Рыбу с говядиной поменяла местами, а вместо салата из овощей ела тушеную капусту, практически на воде тушеную. Отвеса нету) Ничего страшного. Будет непременно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 февраля 2014 года День второй- было много суеты по работе, Рыбу с говядиной поменяла местами, а вместо салата из овощей ела тушеную капусту, практически на воде тушеную. Отвеса нету) Ничего страшного. Будет непременно.
mcb	Идёт сохранение... День третий принес хорошую цифру на весах. Минус 3400 к началу 4-го дня. Из вчерашних отступлений было вместо кабачка тушеная тыква без ничего. Когда есть настрой, то даже вкусно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 февраля 2014 года День третий принес хорошую цифру на весах. Минус 3400 к началу 4-го дня. Из вчерашних отступлений было вместо кабачка тушеная тыква без ничего. Когда есть настрой, то даже вкусно.
mcb	Идёт сохранение... Олимпиада виновата... нахулиганила, пока смотрела, практически ночью. Зачем, сама не знаю. Вес в плюсе сегодня. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2014 года Олимпиада виновата... нахулиганила, пока смотрела, практически ночью. Зачем, сама не знаю. Вес в плюсе сегодня.
mcb	Идёт сохранение... 2300 минус за пять дней. Идем дальше. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 февраля 2014 года 2300 минус за пять дней. Идем дальше.
nils0	Идёт сохранение... Всем привет, сегодня у меня первый день диеты. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 февраля 2014 года Всем привет, сегодня у меня первый день диеты.
Залина-Лина	Идёт сохранение... всего за 13 дней скинула 2кг :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2014 года всего за 13 дней скинула 2кг
Залина-Лина	Идёт сохранение... больше никогда не сяду на диеты, только Системы питания, но никак не диеты! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 февраля 2014 года больше никогда не сяду на диеты, только Системы питания, но никак не диеты!
irenkkka	Идёт сохранение... все таки это самая эффективная диета,единственное-я заменила белокачанную-пружину на пекинскую минус 10 кг ура!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2014 года все таки это самая эффективная диета,единственное-я заменила белокачанную-пружину на пекинскую минус 10 кг ура!!!!
nils0	Идёт сохранение... Молодец :thumbsup: хороший результат :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 февраля 2014 года Молодец хороший результат
irenkkka	Идёт сохранение... я снова,после срыва возвращаюсь!!!!! так надеюсь,что второй раз тоже поможет!!!!!!!!!!!!как могла,видя отвес в килограмм ежедневно,сорваться??!!!!девчата,пишите про свои успехи! помогите вдохновиться! сегодня первый день!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 марта 2014 года я снова,после срыва возвращаюсь!!!!! так надеюсь,что второй раз тоже поможет!!!!!!!!!!!!как могла,видя отвес в килограмм ежедневно,сорваться??!!!!девчата,пишите про свои успехи! помогите вдохновиться! сегодня первый день!!!!
Юлька Фролик	Идёт сохранение... Сегодня первый день японки, надеюсь продержаться до конца, начальный вес 97кг., до беременности была 80, сейчас ребеночку 3 мес, молочко закончилось, пора приводить себя в порядок. Постараюсь отчитываться каждый день. Капуста с помидоркой и яйцами уже съедена :D вкуснотища!!! Перец добавляла. Кофе не люблю поэтому зеленый чай. Принимайте в ряды худеющих! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 марта 2014 года Сегодня первый день японки, надеюсь продержаться до конца, начальный вес 97кг., до беременности была 80, сейчас ребеночку 3 мес, молочко закончилось, пора приводить себя в порядок. Постараюсь отчитываться каждый день. Капуста с помидоркой и яйцами уже съедена вкуснотища!!! Перец добавляла. Кофе не люблю поэтому зеленый чай. Принимайте в ряды худеющих!
Дарен	Идёт сохранение... [quote="Залина-Лина"]больше никогда не сяду на диеты, только Системы питания, но никак не диеты![/quote] вы наверно ее нарушали!!! не может быть такой результ. у меня за первые два дня ушло 2 кг. а у вас за 13? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2014 года Залина-Лина пишет: больше никогда не сяду на диеты, только Системы питания, но никак не диеты! вы наверно ее нарушали!!! не может быть такой результ. у меня за первые два дня ушло 2 кг. а у вас за 13?
Дарен	Идёт сохранение... сегодня у меня 4 день и уже минус 3.200!!!!! самый тяжелый ужин это фрукты для меня!!!!! но я держусь пью чай травяной вкусно! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2014 года сегодня у меня 4 день и уже минус 3.200!!!!! самый тяжелый ужин это фрукты для меня!!!!! но я держусь пью чай травяной вкусно!

ms galina zheleznikova
6 дней назад

Zabava_Viktoria → Резиновая Вика - степень растяжения 10кг туды сюды

al-ga1 → Лето живу!

fruktrik → Заряжай себя общением с людьми, которые тебя вдохновляют и делают лучше.

Oksana-2024 → Шаг за шагом, день за днем

ВсехняяМама → Готовлюсь в отпуск!

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

Участник	19.07.2024	20.07.2024	21.07.2024	22.07.2024	23.07.2024	24.07.2024	25.07.2024	26.07.2024	27.07.2024
4ertoffka91
4ерТеН0кк
akami
bangsmann
barbarazav
elenca711
Fantazi9
flora489
gurtikova81
inchik31
irenkkka
jilda
ka3na25
LejlaS
lelicmir
lena solod
Lenulea
linoy
Lupena
Mona G
OxChe
Param123
polya 0501
Roxy66
Slipknot
Solare
Viktoriya_Mag
Yasemin
Yasha3
zamorochechka
zat elena2016
zolia
авто2808
Анабэль
Анжелика Лириш
АННА МИРНАЯ
аня861
Дарен
Ириша33333
Карамуэлька
Кристя67
Леся Глущенко
Лизочек
мамаАлёна1
машааа
Наташечка5
Наташечкин...
очаровашка 15
Светлана...
сусанчик0801
Ульяна7182
Юлька Фролик
	19.07.2024	20.07.2024	21.07.2024	22.07.2024	23.07.2024	24.07.2024	25.07.2024	26.07.2024	27.07.2024

Японская диета! Делимся результатами!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес