svet2710 пишет:

утром отвес 1700г

Круто, так держать!!!
Tatigarka, сочувствую и скорейшего выздоровления!!!
А у меня вчера неполучилось разгруз - вечером были в гостях, но главное что нет привеса, так что я сегодня разгруз

Tatigarka пишет:

. Проснулась сегодня и мне хреново

бедная! ты давай не раскисай!

Всем привет. Вчера утром забыла взвеситься, но думаю разница была небольшая. Я в шоке от другого. Пошли вчера с девчонками с работы в клубешник поплясать. Вернулась сегодня утром в 5.30. За весь вечер лично мной было выпито 2 л безалкогольного пива и 1 л спрайта. Съедено немножко сыра, виноградика, крабовых палочек. Я думала, что сегодня отеку и вес будет меня огорчать, но на весах 57,6, что -800 г. Конечно, я так не зажигала почти 3 года, поэтому выплясывала так, что сошли 3 пота. Девочки, но как было круто!!! В общем натанцевалась, настроение отличнейшее, отвес и все пучком!!! Всех люблю, позже выложу фотки с дискача, а пока похвастаюсь первой фоткой с фотосессии В воскресенье меня фоткал фотограф... Купила купон на скидку и решила устроить себе праздник. В общем, вот какая я:

Tatigarka пишет:

Всем привет. Вчера утром забыла взвеситься, но думаю разница была небольшая. Я в шоке от другого. Пошли вчера с девчонками с работы в клубешник поплясать. Вернулась сегодня утром в 5.30. За весь вечер лично мной было выпито 2 л безалкогольного пива и 1 л спрайта. Съедено немножко сыра, виноградика, крабовых палочек. Я думала, что сегодня отеку и вес будет меня огорчать, но на весах 57,6, что -800 г. Конечно, я так не зажигала почти 3 года, поэтому выплясывала так, что сошли 3 пота. Девочки, но как было круто!!! В общем натанцевалась, настроение отличнейшее, отвес и все пучком!!! Всех люблю, позже выложу фотки с дискача, а пока похвастаюсь первой фоткой с фотосессии В воскресенье меня фоткал фотограф... Купила купон на скидку и решила устроить себе праздник. В общем, вот какая я:

Красотка!!!

galanasvazi пишет:

на имбирный чай

ну да, вприкусочку с тортом та зачем рецепт, просто береш в одну руку тортик а в другую корень имбиря побольше, откусила тортик-отгрызла корень-закусила А если серьезно, я такой напиток иногда пью для бодрости или когда болею простудным, мне отлично помогает. Рецепта особого нема: бывает просто в зеленый чай добавляю кубиком порезанный корень, а бывает заливаю порезанный корень кипятком, лимон туды, и можно мёдика (особенно если болею). Но может есть секретный рецепт, чтоб именно худелось от него

galanasvazi пишет:

Elenka6819 пишет:

мама спекла торт и сунула всем по-большому куску,но засчет имбирного чая было не страшно и сегодня отвес минус 600 гр

Все перехожу на имбирный чай Строчи рецепт

да вроде ничего особенного)))) Берем кастрюльку,в нее водички,туда чая,по-крепости кто как любит,корень имбиря нарезаем туда же и кипитим минут 10,пьем горячиньким! если постоянно пить хорошо и вес и объемы 3ходят!

galanasvazi пишет:

Elenka6819 пишет:

если постоянно пить хорошо и вес и объемы 3ходят!

Ну все,пошла за имбирем

Я уже закупилась! ))))))

привет! выходные меня выбивают из колеи. Вроде и ем столько же, а недостаток движения сказывается.
+ 800 гр. Сегодня разгруз на овощах

Elenka6819 пишет:

От отеков и появился кг

Это я понимаю... Нужно войти в привычный режим

090377 пишет:

Фотограф отличный!!Ну а модель вообще отпад!!!

Спасибочки