Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Совсем недавно открыла для себя свою собственную систему эффективного похудения ОСТ (овсяная каша - суп - творожок). Диета низкокалорийная. Выбор Ваш, но в качестве несколькодневного разгруза и достижения цели - это оптимальный выбор!!! На вопросы отвечу, хотя многим в постах уже рассказала.

Основатель: Tatigarka
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОСТ - Кто с нами?
Разгрузочные дни

Tatigarka	Идёт сохранение... У меня +200. Ночью пила воду. Опять болела рука, а мое обезбаливающее на воде, пришлось выпить стаканчик... Думаю он не вышел до конца... А может пирожные :D Вчера съела парочку :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 мая 2016 года У меня +200. Ночью пила воду. Опять болела рука, а мое обезбаливающее на воде, пришлось выпить стаканчик... Думаю он не вышел до конца... А может пирожные Вчера съела парочку
elena-ovs	Идёт сохранение... Только сейчас увидела твое сообщение. :8: :dontknow: Я пока не взвешиваюсь. :no: Близкая подруга сейчас сообщила, что после отпуска пойдет с парнем подавать заявление. Рада за нее, но о его существовании узнала совсем недавно, а как оказалось уже год знакомы, встречались, уже и живут вместе. Говорит никто не знал, кроме родителей. Я конечно понимаю, счастье любит тишину, но так неожиданно, даже немного обидно, что всё скрывала до ЗАГСА :( подруга сама близкая, с института еще, живем в разных городах, но всегда на связи.. неприятно :cry: :sorry: У самой сейчас еще полный кавардак во всем :cry: , так морально устала ото всего... еще и это :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2016 года Только сейчас увидела твое сообщение. Я пока не взвешиваюсь. Близкая подруга сейчас сообщила, что после отпуска пойдет с парнем подавать заявление. Рада за нее, но о его существовании узнала совсем недавно, а как оказалось уже год знакомы, встречались, уже и живут вместе. Говорит никто не знал, кроме родителей. Я конечно понимаю, счастье любит тишину, но так неожиданно, даже немного обидно, что всё скрывала до ЗАГСА подруга сама близкая, с института еще, живем в разных городах, но всегда на связи.. неприятно У самой сейчас еще полный кавардак во всем , так морально устала ото всего... еще и это
Tatigarka	Идёт сохранение... Да... неприятненько... Я тоже этого не понимаю... Но ничего. Свадьба еще не страховка счастливой жизни :D Какая ерунда - бояться... Это их дело. Поступила по-свински, я так считаю. Я бы обиделась. Но ты не расстраивайся :kiss: :kiss: :kiss: Морда она А я заняла денег и сегодня опять накачала губы и носогубку даже немного. А еще ходила на второе свидание и мне подарили 25 роз на огромных ножках :) Стоят в ведре :) Так что не реви. И это сайт знакомств ;) Все у нас наладится :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2016 года Да... неприятненько... Я тоже этого не понимаю... Но ничего. Свадьба еще не страховка счастливой жизни Какая ерунда - бояться... Это их дело. Поступила по-свински, я так считаю. Я бы обиделась. Но ты не расстраивайся Морда она А я заняла денег и сегодня опять накачала губы и носогубку даже немного. А еще ходила на второе свидание и мне подарили 25 роз на огромных ножках Стоят в ведре Так что не реви. И это сайт знакомств Все у нас наладится
elena-ovs	Идёт сохранение... Спасибо! :kiss: Я желаю ей счастья, но знаю как раньше мы уже не сможем посекретничать. :( Правда, это личное дело каждого. [quote="Tatigarka"]25 роз на огромных ножках Стоят в ведре [/quote] мммм :cloud: аромат наверно стоит нереальный :heart: Вот надо бы опять ввязаться в эти сайты знакомств, но пока душа не лежит... а с кислым лицом ничего хорошего не выйдет :sorry: [quote="Tatigarka"]Все у нас наладится [/quote] Да будет так! Отчаиваться никогда не надо! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 мая 2016 года Спасибо! Я желаю ей счастья, но знаю как раньше мы уже не сможем посекретничать. Правда, это личное дело каждого. Tatigarka пишет: 25 роз на огромных ножках Стоят в ведре мммм аромат наверно стоит нереальный Вот надо бы опять ввязаться в эти сайты знакомств, но пока душа не лежит... а с кислым лицом ничего хорошего не выйдет Tatigarka пишет: Все у нас наладится Да будет так! Отчаиваться никогда не надо!
Tatigarka	Идёт сохранение... Сегодня +300 :D Неплохо на свидание сходила :D Жрать на халяву - это просто невозможно удержаться :D Особенно в дорогих кафешках :) Собирай себя до кучи и марш на знакомства :running: Кислая мина расплывется в улыбке при первом букете ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года Сегодня +300 Неплохо на свидание сходила Жрать на халяву - это просто невозможно удержаться Особенно в дорогих кафешках Собирай себя до кучи и марш на знакомства Кислая мина расплывется в улыбке при первом букете
elena-ovs	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]Сегодня +300 [/quote] эти знакомства для фигуры опасны! :D Начала с одним сегодня общаться - у него свое кафе.. кругом одна едаааа :rofl: :rofl: :rofl: [quote="Tatigarka"]при первом букете [/quote] сто лет никто цветы не дарил :sorry: У меня КД, наелась селедки под шубой, напилась кофе и дико хочу шоколада!!!! :shock: :wall: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года Tatigarka пишет: Сегодня +300 эти знакомства для фигуры опасны! Начала с одним сегодня общаться - у него свое кафе.. кругом одна едаааа Tatigarka пишет: при первом букете сто лет никто цветы не дарил У меня КД, наелась селедки под шубой, напилась кофе и дико хочу шоколада!!!!
Tatigarka	Идёт сохранение... Тебе хоть есть оправдание :D А я жру без оправданий :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года Тебе хоть есть оправдание А я жру без оправданий
elena-ovs	Идёт сохранение... [b]Tatigarka[/b], вы после кафешек устраивайте вечерние пробежки :running: или 30 кругов вокруг кафе :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года Tatigarka, вы после кафешек устраивайте вечерние пробежки или 30 кругов вокруг кафе
Tatigarka	Идёт сохранение... Да конечно... Меня избаловали... Я без машины никого и не рассматриваю всерьез ;) Меня возят :blush: Пробежки я потом устрою... Больше скажу... Приезжают в Таганрог из Ростова :blush: О как :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года Да конечно... Меня избаловали... Я без машины никого и не рассматриваю всерьез Меня возят Пробежки я потом устрою... Больше скажу... Приезжают в Таганрог из Ростова О как
elena-ovs	Идёт сохранение... Да к такой красоте можно и из Америки поездом приехать) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года Да к такой красоте можно и из Америки поездом приехать)
Tatigarka	Идёт сохранение... Та ну брось :D Просто мне по большей части по фиг... Это их цепляет :D Это ж когда к человеку с душой - он на голову гадит... А тут... Можно быть королевой :D Они тогда стелятся :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года Та ну брось Просто мне по большей части по фиг... Это их цепляет Это ж когда к человеку с душой - он на голову гадит... А тут... Можно быть королевой Они тогда стелятся
elena-ovs	Идёт сохранение... да, есть такая закономерность :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года да, есть такая закономерность
elena-ovs	Идёт сохранение... Ты им про свой статус бабушки говоришь? как реагируют :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года Ты им про свой статус бабушки говоришь? как реагируют
Tatigarka	Идёт сохранение... Нормально реагируют. Хочу заметить, что старше 30 у меня нет :-p Всем по 29 :D :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года Нормально реагируют. Хочу заметить, что старше 30 у меня нет Всем по 29
elena-ovs	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]Всем по 29 [/quote] мои одноклассники :joke: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года Tatigarka пишет: Всем по 29 мои одноклассники
Tatigarka	Идёт сохранение... :D Я ж говорю :D Учись у бабули :-p Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года Я ж говорю Учись у бабули
elena-ovs	Идёт сохранение... :joke: :knicksen: Тут из Москвы особо общаться не с кем :dontknow: , куда ехать за женихами? :running: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года Тут из Москвы особо общаться не с кем , куда ехать за женихами?
Tatigarka	Идёт сохранение... В смысле "ехать" :8: Ты меня пугаешь :8: Пусть сами едут... Мне один билеты на самолет в Казань собрался покупать. Одно остановило. Ему 38 и ОНО слушает Льва Лещенко и Муслима Магамаева :D А ты знаешь, я алкоголь не пью :D А Лещенко слушать... Я не знаю... Столько мне в жизнь не выпить :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года В смысле "ехать" Ты меня пугаешь Пусть сами едут... Мне один билеты на самолет в Казань собрался покупать. Одно остановило. Ему 38 и ОНО слушает Льва Лещенко и Муслима Магамаева А ты знаешь, я алкоголь не пью А Лещенко слушать... Я не знаю... Столько мне в жизнь не выпить
elena-ovs	Идёт сохранение... :rofl: :rofl: :rofl: надеюсь это единственная его странность)) хотя знаешь, бывают и печальнее пристрастия :D [quote="Tatigarka"]В смысле "ехать"[/quote] это я так, образно :) ... мне лишний раз в Москву ехать не охота, с деньгами напряг, а там одна дорога в 300 рэ выходит :sorry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года надеюсь это единственная его странность)) хотя знаешь, бывают и печальнее пристрастия Tatigarka пишет: В смысле "ехать" это я так, образно ... мне лишний раз в Москву ехать не охота, с деньгами напряг, а там одна дорога в 300 рэ выходит
Tatigarka	Идёт сохранение... Да говорю же... Кому надо - сами приедут. Остальные нищеброды - в сад ;) Заберут, отвезут тебя в твою Москву и вернут на место. Ну что ты... Еще я деньги не тратила... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 мая 2016 года Да говорю же... Кому надо - сами приедут. Остальные нищеброды - в сад Заберут, отвезут тебя в твою Москву и вернут на место. Ну что ты... Еще я деньги не тратила...

Галина Гуженко
6 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025	9.12.2025	10.12.2025	11.12.2025	12.12.2025
ashka
elena-ovs
ms spasibo
Stroynyaka
SweetCandy
Tatigarka
Виолетка
ленчикон
света54
Хочулия
Язвочка
	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025	9.12.2025	10.12.2025	11.12.2025	12.12.2025

Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес