Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Совсем недавно открыла для себя свою собственную систему эффективного похудения ОСТ (овсяная каша - суп - творожок). Диета низкокалорийная. Выбор Ваш, но в качестве несколькодневного разгруза и достижения цели - это оптимальный выбор!!! На вопросы отвечу, хотя многим в постах уже рассказала.

Основатель: Tatigarka
Вступление: открытое
Члены клуба: 11 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

ОСТ - Кто с нами?
Разгрузочные дни

SweetCandy	Идёт сохранение... :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2015 года
elena-ovs	Идёт сохранение... Делала сегодня клюквенный мусс по рецепту из детства. Вкусно, но для меня сладко очень. Как выглядит? [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015jun/10/14/2511416_66575thumb500.jpg[/img] [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015jun/10/14/2511417_23320thumb500.jpg[/img] [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015jun/10/15/2511418_47954thumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2015 года Делала сегодня клюквенный мусс по рецепту из детства. Вкусно, но для меня сладко очень. Как выглядит?
SweetCandy	Идёт сохранение... очень аппетитно! :thumbsup: :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2015 года очень аппетитно!
elena-ovs	Идёт сохранение... Теперь штудирую инет в поисках других муссов. :cake: Думаю летом муссы особенно хорошо идут, охлаждают. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2015 года Теперь штудирую инет в поисках других муссов. Думаю летом муссы особенно хорошо идут, охлаждают.
Tatigarka	Идёт сохранение... Девочки, я не потерялась. Катю в больницу не положили. Вернули. Анализов им мало и сказали, что эта фигня, которую надо удалять еще маленькая. Сволочи. Что это значит? Ждать, когда это дермо в ней вырастет?! Один плюс. Лерчонок вообще отказался кушать смесь. Всю выплюнула. Потом еще и поносила от нескольких полученных капель. В общем Нестле нам не пошел. Я жру. Вчера макдак, сегодня слойки, торты, пиво, рыба... Обстоятельства :D и хорошая компания... Бывает. Потом наверстаю набранное и вернусь взад :D Целый день работала, написать было некогда, а вечером оторвалась и расслабилась. Вот пишу, что жива, здорова, с привесом и с хорошим настроением :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 июня 2015 года Девочки, я не потерялась. Катю в больницу не положили. Вернули. Анализов им мало и сказали, что эта фигня, которую надо удалять еще маленькая. Сволочи. Что это значит? Ждать, когда это дермо в ней вырастет?! Один плюс. Лерчонок вообще отказался кушать смесь. Всю выплюнула. Потом еще и поносила от нескольких полученных капель. В общем Нестле нам не пошел. Я жру. Вчера макдак, сегодня слойки, торты, пиво, рыба... Обстоятельства и хорошая компания... Бывает. Потом наверстаю набранное и вернусь взад Целый день работала, написать было некогда, а вечером оторвалась и расслабилась. Вот пишу, что жива, здорова, с привесом и с хорошим настроением
SweetCandy	Идёт сохранение... а я думала ты няньчишься :D а ты жрунькаешь :D [quote="Tatigarka"]пиво, рыба[/quote] скока в плюсе? :black: [quote="Tatigarka"]эта фигня, которую надо удалять еще маленькая. Сволочи. Что это значит? Ждать, когда это дермо в ней вырастет?! [/quote] :shock: а точно сгустки? и как вы вообще узнали про них? на узи ходили? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года а я думала ты няньчишься а ты жрунькаешь Tatigarka пишет: пиво, рыба скока в плюсе? Tatigarka пишет: эта фигня, которую надо удалять еще маленькая. Сволочи. Что это значит? Ждать, когда это дермо в ней вырастет?! а точно сгустки? и как вы вообще узнали про них? на узи ходили?
SweetCandy	Идёт сохранение... девочки,моей принцессе сегодня 3 годика :heart: :heart: :champ: :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года девочки,моей принцессе сегодня 3 годика
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="SweetCandy"]девочки,моей принцессе сегодня 3 годика[/quote] Поздравляем!!! :champ: :drink: [img]http://forum.ngs.ru/preview/forum/upload_files/15de21c670ae7c3f6f3f1f37029303c9_b9a94f27210453a84358c5d76ae6294e_136722138756_800px.gif[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года SweetCandy пишет: девочки,моей принцессе сегодня 3 годика Поздравляем!!!
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="SweetCandy"]скока в плюсе?[/quote] В плюсе +500 :D Сегодня - :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года SweetCandy пишет: скока в плюсе? В плюсе +500 Сегодня -
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="SweetCandy"]а точно сгустки?[/quote] нет, какая-то фигня... сейчас спрошу... полипы это... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года SweetCandy пишет: а точно сгустки? нет, какая-то фигня... сейчас спрошу... полипы это...
elena-ovs	Идёт сохранение... [b]Tatigarka[/b], может вам в другую клинику обратиться, сверить заключения врачей? :dontknow: [quote="SweetCandy"]моей принцессе сегодня 3 годика[/quote] [img]http://i10.pixs.ru/storage/3/4/6/d65b03fcad_3401261_16310346.jpg[/img] У меня сегодня стояк, надеялась хоть на маленький отвес. :cry: , вчера много ходила, даже 50 раз присела, мышцы бедер сегодня болят, а вес стоит. :wall: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года Tatigarka, может вам в другую клинику обратиться, сверить заключения врачей? SweetCandy пишет: моей принцессе сегодня 3 годика У меня сегодня стояк, надеялась хоть на маленький отвес. , вчера много ходила, даже 50 раз присела, мышцы бедер сегодня болят, а вес стоит.
Tatigarka	Идёт сохранение... [quote="elena-ovs"]может вам в другую клинику обратиться[/quote] Так вроде и послали с направлением в род дом. Там все делают по женски... :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года elena-ovs пишет: может вам в другую клинику обратиться Так вроде и послали с направлением в род дом. Там все делают по женски...
elena-ovs	Идёт сохранение... :dontknow: даже не знаю, что посоветовать :sorry: Я сегодня вся в делах домашних :supermama: , завтра гости приедут с ночевкой :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года даже не знаю, что посоветовать Я сегодня вся в делах домашних , завтра гости приедут с ночевкой
Tatigarka	Идёт сохранение... Она была в консультации, ее гинеколог афигела. Сказала "Суки" :( Сдают в ускоренном темпе анализы... Вот такие врачи... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года Она была в консультации, ее гинеколог афигела. Сказала "Суки" Сдают в ускоренном темпе анализы... Вот такие врачи...
elena-ovs	Идёт сохранение... Да уж... :( Пусть поскорее всё прояснится и вылечится! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года Да уж... Пусть поскорее всё прояснится и вылечится!
elena-ovs	Идёт сохранение... :yahoo: :yahoo: :yahoo: Танечка, вот это сюрприз!!! :kiss: :goodluck: :flowers: :goodluck: Только что сосед принес извещение на заказное письмо :dontknow: , подумала ошиблись :no: , посмотрела мне из Таганрога! :8: :yahoo: Вот ведь, даже не предупредила, что отправила. :D :) Спасиииибо, дорогая!!! :dance: Интересно завтра в праздник почта будет работать. :dontknow: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года Танечка, вот это сюрприз!!! Только что сосед принес извещение на заказное письмо , подумала ошиблись , посмотрела мне из Таганрога! Вот ведь, даже не предупредила, что отправила. Спасиииибо, дорогая!!! Интересно завтра в праздник почта будет работать.
SweetCandy	Идёт сохранение... [quote="Tatigarka"]Вот такие врачи...[/quote] вот такая наша медицина,слов нет :evil: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года Tatigarka пишет: Вот такие врачи... вот такая наша медицина,слов нет
SweetCandy	Идёт сохранение... девочки,хорошие мои,спасибо за поздравления! :heart: :heart: сегодня были гости,подруга и мамка с братом,посидели,винца попили с тортиком :drink: :cake: завтра еще кума придет,с ней тоже немного посидим и с субботы я на диету :rofl: :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года девочки,хорошие мои,спасибо за поздравления! сегодня были гости,подруга и мамка с братом,посидели,винца попили с тортиком завтра еще кума придет,с ней тоже немного посидим и с субботы я на диету
SweetCandy	Идёт сохранение... Танечка,я получила от тебя посылочку!!!!спасибо огромное и за магнитик и за подарочки по флешу :heart: :heart: [img]http://www.diets.ru/data/cache/2015jun/11/11/2513121_34181thumb500.jpg[/img] со скрабом ты в точку попала,он мой любимый! как раз тюбик заканчивается,новый еще не успела купить,а тут ты :heart: спасибо,солнце! :kiss: :flowers: :cloud: :bravo: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года Танечка,я получила от тебя посылочку!!!!спасибо огромное и за магнитик и за подарочки по флешу со скрабом ты в точку попала,он мой любимый! как раз тюбик заканчивается,новый еще не успела купить,а тут ты спасибо,солнце!
elena-ovs	Идёт сохранение... [quote="SweetCandy"]и с субботы я на диету[/quote] :rofl: зуб даешь? :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 июня 2015 года SweetCandy пишет: и с субботы я на диету зуб даешь?

Галина Гуженко
13 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	11.12.2025	12.12.2025	13.12.2025	14.12.2025	15.12.2025	16.12.2025	17.12.2025	18.12.2025	19.12.2025
ashka
elena-ovs
ms spasibo
Stroynyaka
SweetCandy
Tatigarka
Виолетка
ленчикон
света54
Хочулия
Язвочка
	11.12.2025	12.12.2025	13.12.2025	14.12.2025	15.12.2025	16.12.2025	17.12.2025	18.12.2025	19.12.2025

Система похудения ОСТ (овсянка-суп-творожок) от Tatigarka

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес