Худеем вместе на гречневой диете

Описание клуба

Всех, кто хочет похудеть к весне на гречневой диете - милости просим)))

Основатель: EssaMila
Диета клуба: Гречневая диета
Вступление: открытое
Члены клуба: 77 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

Daisybell	Идёт сохранение... девочки, а я еще стакан воды выпиваю за полчаса до еды, а потом еще час ничего не пью .Где то читала, что для организма так лучше всего будет .Посмотрим,что из этого выйдет :knicksen: :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2013 года девочки, а я еще стакан воды выпиваю за полчаса до еды, а потом еще час ничего не пью .Где то читала, что для организма так лучше всего будет .Посмотрим,что из этого выйдет
Medvezhonok-74	Идёт сохранение... еще я не люблю окрошку и арбузы :8: ну я точно с марса :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2013 года еще я не люблю окрошку и арбузы ну я точно с марса
Medvezhonok-74	Идёт сохранение... да стаканчик водички никогда не повредит. особенно сразу после сна помогает разогнать организм :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2013 года да стаканчик водички никогда не повредит. особенно сразу после сна помогает разогнать организм
Daisybell	Идёт сохранение... [b]Medvezhonok-74[/b], ну главное,что гречка не попала в меню нелюбимых блюд :D ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2013 года Medvezhonok-74, ну главное,что гречка не попала в меню нелюбимых блюд
Medvezhonok-74	Идёт сохранение... после 10и дневки не исключено! но не на долго! я ее люблю! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2013 года после 10и дневки не исключено! но не на долго! я ее люблю!
saharino4ka	Идёт сохранение... а я гречку сегодня приправками посыпала чуток,тоже ем запаренную и без соли,ох вроде и кушать не хочется,а руки так и хотят стащить из холодильника что-то вредненькое....эх,но результат на весах нужнее :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2013 года а я гречку сегодня приправками посыпала чуток,тоже ем запаренную и без соли,ох вроде и кушать не хочется,а руки так и хотят стащить из холодильника что-то вредненькое....эх,но результат на весах нужнее
Medvezhonok-74	Идёт сохранение... да холодильник будет нас предательски манить. завтра еще день рождения у дочери. гостей полно приедет. даже не знаю как отреагируют на мою гречку :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2013 года да холодильник будет нас предательски манить. завтра еще день рождения у дочери. гостей полно приедет. даже не знаю как отреагируют на мою гречку
saharino4ka	Идёт сохранение... Daisybell, я тоже читала,что воду нужно пить либо за 15-30 минут до еды,либо не раньше 1 часа после...а вас от воды часто в туалет не гоняет?я когда пью много (даже если 2-2,5 литра в день) и в туалет часто бегаю... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2013 года Daisybell, я тоже читала,что воду нужно пить либо за 15-30 минут до еды,либо не раньше 1 часа после...а вас от воды часто в туалет не гоняет?я когда пью много (даже если 2-2,5 литра в день) и в туалет часто бегаю...
Викуля1202	Идёт сохранение... Ой , девченки!!! Как класно что вы собрались!!!! А то я уж думала что никто больше не худеет. Я уже сегодня 4 день на гречке, правда вместо кефира вечером активию пью. Хочу до 8 марта продержатся!!!! Надеюсь получится... Покрайне мере результат за три дня радует -3,800кг, в объёмах уменьшилась и вещи стали великоваты... Девочки эта диета действительно работает, но без вашей поддержки никак!!!! Всем нам хороших отвесиков!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2013 года Ой , девченки!!! Как класно что вы собрались!!!! А то я уж думала что никто больше не худеет. Я уже сегодня 4 день на гречке, правда вместо кефира вечером активию пью. Хочу до 8 марта продержатся!!!! Надеюсь получится... Покрайне мере результат за три дня радует -3,800кг, в объёмах уменьшилась и вещи стали великоваты... Девочки эта диета действительно работает, но без вашей поддержки никак!!!! Всем нам хороших отвесиков!!!!!
saharino4ka	Идёт сохранение... Викуля1202,какая ты молодец!!!держись до намеченного,и мы на тебя равняться будем :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2013 года Викуля1202,какая ты молодец!!!держись до намеченного,и мы на тебя равняться будем
Викуля1202	Идёт сохранение... [b]saharinka[/b], Спасибочки!!! Но уже гречка начинает поднадоедать... :( Сегодня только раз кушала её, еще порция на завтра осталась... Днем ходила голоднючая... Сейчас слопала активию, вроде полегчало..Нужно срочно какое то разнообразие вносить в меню... Зелень что ли добавлять или соевый соус прикупить...Девченки, вы с чем гречу кушаете?Сухую или что то всё таки добавляете? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2013 года saharinka, Спасибочки!!! Но уже гречка начинает поднадоедать... Сегодня только раз кушала её, еще порция на завтра осталась... Днем ходила голоднючая... Сейчас слопала активию, вроде полегчало..Нужно срочно какое то разнообразие вносить в меню... Зелень что ли добавлять или соевый соус прикупить...Девченки, вы с чем гречу кушаете?Сухую или что то всё таки добавляете?
Stefana	Идёт сохранение... Девочки,мы справимся! Надо сделать на фотошопе фото мечты и повесить на холодильник,может тогда руки перестанут тянутся к вредным продуктам? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 февраля 2013 года Девочки,мы справимся! Надо сделать на фотошопе фото мечты и повесить на холодильник,может тогда руки перестанут тянутся к вредным продуктам?
tigritca	Идёт сохранение... [b]Stefana[/b], Согласна полностью,я как начала худеть сразу повесила,действительно помогает. :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2013 года Stefana, Согласна полностью,я как начала худеть сразу повесила,действительно помогает.
Викуля1202	Идёт сохранение... [b]Stefana[/b], Идея хорошая, но думаю меня не возьмет... :D Всё равно в холодильник залезу... Меня муж вот как начинает упрекать, мол жреш и жреш, говорит... :blush: Вот тогда я к холодильнику близко не подхожу :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2013 года Stefana, Идея хорошая, но думаю меня не возьмет... Всё равно в холодильник залезу... Меня муж вот как начинает упрекать, мол жреш и жреш, говорит... Вот тогда я к холодильнику близко не подхожу
tigritca	Идёт сохранение... [b]Девочки с весной Вас! [/b] :goodluck: [url=http://www.diets.ru/photo/838417/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2013mar/01/54/1286679_16914-650x650.jpg[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2013 года Девочки с весной Вас!
Medvezhonok-74	Идёт сохранение... доброе утро! отвесик -600! ура! :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2013 года доброе утро! отвесик -600! ура!
tigritca	Идёт сохранение... [b]Medvezhonok-74[/b], Супер! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2013 года Medvezhonok-74, Супер!
Daisybell	Идёт сохранение... [b]Medvezhonok-74[/b], красотка!! пусть каждое утро так радует)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2013 года Medvezhonok-74, красотка!! пусть каждое утро так радует))))
Daisybell	Идёт сохранение... [b]tigritca[/b], и тебя с весной )))) пусть она принесет только радость и исполнение желаний :thumbsup: :kiss: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2013 года tigritca, и тебя с весной )))) пусть она принесет только радость и исполнение желаний
Daisybell	Идёт сохранение... [b]saharinka[/b], часто гоняет , но это хорошо,значит почки работают , ну я так думаю :D ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 марта 2013 года saharinka, часто гоняет , но это хорошо,значит почки работают , ну я так думаю

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	29.11.2025	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025
AnellM
annetL23
barencburg
Daisybell
devushka_78
Domasha_20
dtmidova...
dyatchina t
ElenaU777
emiliya2
EssaMila
inna...
IraVasileva
jalubimaja
JMan
Katrinn
Lana-5702
lexrich
lfoox2013
LIANKKA
Linchi
Marioka82
MaRrika2
milova...
mixailenkojulia
nata volkova...
natakorob
nataonzul
novenikaya
Nyutohka deleted
oksal83
oksmak2804
Olesia0583
PelenaV
plapla
shasha21
soboleva2
stasychka
svetlanabalt
ver4ik-v
viktoria...
vitalina24
ya kseniya193
Yakovleva1
yana-yana3
ykfe
zima77
Алексфокс
Алена Семенова
Анчела1
Аня Солопенко
вика с молоком
Викуля1202
Галина Михална
Дашуля_ляля
Джанго1
Елена Мак
жаным
Же_не_чка
замка
ирина проломова
Ирэнс
Катерина Синюк
Катерина Шамаева
КАТЯкакКАТЯ
Лёльчик87
Любовь Долгая
Марина146
Маришенька86
Маряна Голяс
Милана Евсеева
Наталия 26
ОВЕН53
сандра05
Спивак51
Таня1004
яблочко-2018
	29.11.2025	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025

Худеем вместе на гречневой диете

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес