Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. - у нас есть)) Номер 2+)

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

Не знаешь что делать? Спроси совет http://www.diets.ru/clubpage/880797/
Наша группа: http://www.diets.ru/community/846603/?cat=9822 - все секреты стройности.
Правила клуба для новичков: http://www.diets.ru/clubpage/844611/
nata2002
# 7 декабря 2012 года
Rute
# 7 декабря 2012 года
Хорошо, что те мужчины которым нравлюсь я равнодушны к фуболу)))
ephelis
# 7 декабря 2012 года
Rute, поздравляю с блестящей защитой!!! Умничка
nata2002
# 7 декабря 2012 года
Rute,



Юлия-сл
# 7 декабря 2012 года
Поздравляю с защитой!!!
Nadi_27
# 7 декабря 2012 года
Всем добрый вечер а почему у меня некоторые темы в клубе красненьким цветом выделены?
Natya1
# 7 декабря 2012 года
сегодя прошел первый день диеты 6 лепестков.от весит после молокочая 1 кг сегодня съела опд вечер пару кусочков горбуши в масле балда ужассс. масло старалась вытереть. и каппучинку выпила. Блин,поддержите менЯ. сегодня у сотрудницы ДР было. все уминали торты и конфеты. а я сдержалась)))
Rute
# 8 декабря 2012 года
Natya пишет:
сегодя прошел первый день диеты 6 лепестков.от весит после молокочая 1 кг сегодня съела опд вечер пару кусочков горбуши в масле балда ужассс. масло старалась вытереть. и каппучинку выпила. Блин,поддержите менЯ. сегодня у сотрудницы ДР было. все уминали торты и конфеты. а я сдержалась)))
Поддерживаем)но опять же, не оправдывайтесь) съели и съели, просто следующий раз будьте умнее и сдерживайте себя)а я вчера вечером чизкейк ела (50 грамм) в кафе в 00:18 ночи)))) и счастлива)И даже не оправдываюсь,так как такие моменты нужны)главное не обжираться))
Rute
# 8 декабря 2012 года
ТЕМА О СПОРТЕ ОТКРЫТА ДЛЯ ОБСУЖДЕНИЯ!)
RockHappy
# 8 декабря 2012 года
всем доброе утро что-то я за вами не успеваю (в плане написания-прочитания )
диету никакую не соблюдаю,но в тоже время не ем белый хлеб,сахар,жареное..вчера на работе провели без обеда и ужина,дома ела около восьми и много)) сегодня выходной,надо составить дневник питания)))
Rute, спасибо за темы (завтрак,обед,ужин,перекусы)
Rute
# 8 декабря 2012 года
Nadi_27 пишет:
Всем добрый вечер а почему у меня некоторые темы в клубе красненьким цветом выделены?
Они просто отмечены как важные:-)
Rute
# 8 декабря 2012 года
Девочки вы молодцы! Все отмечаются в табличке и участвуют в жинзи клуба!)Продолжайте так и дальше!)
456
# 9 декабря 2012 года
Ура у меня минус 1 киллграмм.
nata2002
# 9 декабря 2012 года
456, Поздравляю!!!
456
# 9 декабря 2012 года
nata2002, Спасибо.
Rute
# 9 декабря 2012 года
456 пишет:
Ура у меня минус 1 киллграмм.
умничка!)
456
# 9 декабря 2012 года
Rute, Спасибо. Теперь как бы не сорваться.
Rute
# 9 декабря 2012 года
456 пишет:
Rute, Спасибо. Теперь как бы не сорваться.
А чтобы не срываться не нужно истязать себя диетами, нужно просто систему питания выработать)
Rute
# 9 декабря 2012 года
Сегодня появится тема о Разгрузочных и загрузочных днях!)
Сильва
# 9 декабря 2012 года
девочки, у меня вес поднялся на 1,2 кг. И при том, что я не нарушаю питание и занимаюсь спортом! И такая фигня у меня всегда: на полкило отвешу, а потом в 3 раза привешу. Вот так я и худею уже второй год. Меня эта карусель уже вымотала, руки опускаются. Сразу предупрежу ваши вопросы: КД не намечается.

Страницы:
1 ... 6 7 8 9 10 ... 82