Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. - у нас есть)) Номер 2+)

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	25.11.2025	28.11.2025	1.12.2025	4.12.2025	7.12.2025	10.12.2025	13.12.2025	16.12.2025
000-Светлана-000
alenasob
alina20000000001
Angelebik
Anna1977
Brielena
chimoroza
droko
elena_elly
Elizza
ephelis
fortunata108
Inna07
irisska-narci...
julia03
mv_surise
Nata Ru
rokana
ruta07
Rute
Selena54
Sue-new
tataya
Tatlock
VeraStar
Victoria-2611
vikycja
zanetka
Zwezda
Вероника2012
Галина15
Гармония19
иришка 105
Кошшка Красавица
МаруськаСчаст...
Мила136
Михайлова...
НастяЧерн83
нататела
Сильва
Худеющая Бука...
	25.11.2025	28.11.2025	1.12.2025	4.12.2025	7.12.2025	10.12.2025	13.12.2025	16.12.2025

← раньше

позже →

Форум клуба:

Не знаешь что делать? Спроси совет http://www.diets.ru/clubpage/880797/
Наша группа: http://www.diets.ru/community/846603/?cat=9822 - все секреты стройности.
Правила клуба для новичков: http://www.diets.ru/clubpage/844611/

Rute	# 12 декабря 2012 года inomarkovna пишет: я думаю рано мне до плато(( что за плато сразу в самом начале пути(( вообще то все бывает и через неделю пути случается)а бывает как встанет вес и полгода может стоять на одном месте,что ни делай)
inomarkovna	# 12 декабря 2012 года да уж озадачили.. но пути назад то нет
Ириша11	# 12 декабря 2012 года У меня тоже вес стоит и питаюсь правильно, после 18 не ем и зарядку каждый день делаю. Три раза в неделю в бассеин хожу. Теперь еще добавила 3 раза в неделю на лыжах хожу по 4-6 км. Ванны для похудения принимаю через день, обертывания через день. А ВЕС СТОИТ
Rute	# 12 декабря 2012 года Ириша11 пишет: У меня тоже вес стоит и питаюсь правильно, после 18 не ем и зарядку каждый день делаю. Три раза в неделю в бассеин хожу. Теперь еще добавила 3 раза в неделю на лыжах хожу по 4-6 км. Ванны для похудения принимаю через день, обертывания через день. А ВЕС СТОИТ То что вес стоит не значит что ваше тело не меняется)я вот знаю что при моем росте 161 можно и 55 весить и выглядеть прекрасно)но я хочу быть меньше,не расстраивайтесь и не беспокойтесь,у меня тоже были плато и очень долгие, все пройдет)
Rute	# 12 декабря 2012 года Девочки я не забросила клуб!)У меня очень плотной чередой идут экзамены и очень много работы)но уже сегодня завтра появится интересная тема) Сессия через неделю закончится и я смогу уделять гораздо больше времени клубу)
Сильва	# 12 декабря 2012 года Ириша11 пишет: А ВЕС СТОИТ а у меня растет? убиться можно. Ничего не понимаю. Чувствую себя стройнее, а весы показывают ужас.
Rute	# 12 декабря 2012 года Сильва пишет: Ириша11 пишет: А ВЕС СТОИТ а у меня растет? убиться можно. Ничего не понимаю. Чувствую себя стройнее, а весы показывают ужас. не ориентируйтесь на весы,ориентируйтесь на объемы)Я не взвешивалась 2 месяца,у меня только метр)
Сильва	# 12 декабря 2012 года Rute, весы - тоже способ контролировать вес, их никто еще не отменял. Лента не дает мне никакой информации о похудении, ну что такое + или - 1-2 см? да ничего.
Rute	# 12 декабря 2012 года Сильва пишет: Rute, весы - тоже способ контролировать вес, их никто еще не отменял. Лента не дает мне никакой информации о похудении, ну что такое + или - 1-2 см? да ничего. вот скажи какая разница сколько я вешу если у меня параметры талия 60, и 87. Да пусть я даже буду весить 55,а параметры останутся теми, же и соответственно выглядеть я буду также) так что возникает аналогичный вопрос причем здесь килограммы?) Я хочу донести то, что не стоит также отчаиваться от +500 грамм,если у вас визуально ничего не изменилось)
Natik555	# 12 декабря 2012 года Сильва пишет: Чувствую себя стройнее, а весы показывают ужас может у тебя весы сломались?
Natik555	# 12 декабря 2012 года Привет девчоночки, я вчера разгрузочку выдержала
Сильва	# 12 декабря 2012 года Rute, можно не заморачиваться по поводу веса, если параметры идеальные. А если сантиметры так же далеки от идеала, что и вес. Боле чутким показателем все же являются показатели весов.
Rute	# 12 декабря 2012 года Natik555 пишет: Привет девчоночки, я вчера разгрузочку выдержала умничка!)) я всегда в день разгрузки спать раньше ложилась)))
alenasob	# 12 декабря 2012 года Что-то интенсивно уходит вес...вода что ли?
nata2002	# 12 декабря 2012 года привет!
Rute	# 12 декабря 2012 года alenasob пишет: Что-то интенсивно уходит вес...вода что ли? Смотря что ты делаешь и когда начала стройнеть)
Rute	# 12 декабря 2012 года nata2002 пишет: привет! Классная ложка+)) Привет)
nata2002	# 12 декабря 2012 года Rute, наверно худеют только с такими ложками
nata2002	# 12 декабря 2012 года
alenasob	# 12 декабря 2012 года Rute пишет: alenasob пишет: Что-то интенсивно уходит вес...вода что ли? Смотря что ты делаешь и когда начала стройнеть) С начала ноября была на диете Протасова две недели,потом пришлось отказаться от нее по некоторым причинам. Позже стала пытаться правильно питаться: сочетание продуктов,уменьшила порции,поздно не кушаю,пью воду. Со спортом пока не получается регулярно,да и спортом это назвать трудно,просто несколько упражнений для проблемных мест. И когда вступила в Ваш клуб,стала лучше контролировать себя.