Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. - у нас есть)) Номер 2+)

Rute пишет:

Девочки, пока я отсутствую,надеюсь что вы не так себя ведете?))

gingerfox пишет:

за две недели со 100 кг на 4 кг похудеть это много или мало?

Rute пишет:

Я чуть попозже ссылочки посмотрю и напишу) сегодня) окей создам! хорошая идея))

Rute пишет:

Tigrovna пишет:

Rute пишет:

Я чуть попозже ссылочки посмотрю и напишу) сегодня) окей создам! хорошая идея))

Насчет ссылочек - это не daily йога,но это тоже йога и ей вполне можно заниматься)Я не знакома именно с этой программой, но пробуйте!) делитесь впечатлениями, почему нет) Думаю завтра смогу сделать нарезку насчет daily yoga кадрами и с описаниями программ) Сегодня уже поздновато) насыщенный день был)

Сильва пишет:

Tigrovna, привет! А чем тебя привлекла дейли йога?
У меня по последней ссылке вылывает якой-то ехимандрит.

Сильва пишет:

Tigrovna пишет:

я ищу себе что-нить на утро, не очень интенсивное. но разбудительное

а Дарья твоя еще не догадалась тебя будить ведром холодной воды?