У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. - у нас есть)) Номер 2+)

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.05.2026	21.05.2026	24.05.2026	27.05.2026	30.05.2026	2.06.2026	5.06.2026	8.06.2026
000-Светлана-000
alenasob
alina20000000001
Angelebik
Anna1977
Brielena
chimoroza
droko
elena_elly
Elizza
ephelis
fortunata108
Inna07
irisska-narci...
julia03
mv_surise
Nata Ru
rokana
ruta07
Rute
Selena54
Sue-new
tataya
Tatlock
VeraStar
Victoria-2611
vikycja
zanetka
Zwezda
Вероника2012
Галина15
Гармония19
иришка 105
Кошшка Красавица
МаруськаСчаст...
Мила136
Михайлова...
НастяЧерн83
нататела
Сильва
Худеющая Бука...
	18.05.2026	21.05.2026	24.05.2026	27.05.2026	30.05.2026	2.06.2026	5.06.2026	8.06.2026

← раньше

позже →

Форум клуба:

Не знаешь что делать? Спроси совет http://www.diets.ru/clubpage/880797/
Наша группа: http://www.diets.ru/community/846603/?cat=9822 - все секреты стройности.
Правила клуба для новичков: http://www.diets.ru/clubpage/844611/

Rute	# 29 декабря 2012 года Сейчас я вам буду постоянно подбрасывать что-то новое,так как интернет хороший,будут постоянные обновления про питание и спорт. Кто- то просил про БЖУ? все будет)
Rute	# 29 декабря 2012 года Также рекомендую на YouTube подписаться на канал www.youtube.com/user/katushabuida?feature=watch у екатерины супер упражнения для растяжки. После 6минутного стретчинга для шпагата мои мышцы чувствовались на ура, всего 6 минут. А остальные упражнения у нее тоже просто улет) Всем советую) Самый кайф в том, то они по 10-15 минут и их можно набрать несколько и менять, никогда не надоест и не чувствуешь рутинности изо дня в день при выполнении)каждый день что-то новое))
Мила136	# 29 декабря 2012 года Настенка, спасибо за инфу!!!! Всем удачного дня и отвесов!!!
Rute	# 29 декабря 2012 года Мила136 пишет: Настенка, спасибо за инфу!!!! Всем удачного дня и отвесов!!! Всегда рада))
Rute	# 29 декабря 2012 года На предыдущей странице тоже)
Asmaa	# 29 декабря 2012 года О, растяжка - это самое то, что надо. Спасибо за инфу.
Мыша78	# 29 декабря 2012 года Спасибки!!!
Luse	# 29 декабря 2012 года ооо спасибо за ссылочки все посмотрю может что подберу для себя, а то что то не могу найти свой спорт, с детями заниматься дома становится практически не реально, кланяюсь в пояс тем у кого получается научите.... И у меня вес качается примерно в приделах 600 грамм аж бесит уже....
Rute	# 29 декабря 2012 года Не за что девчонки))скоро еще подкину)у меня запасов тьма)
ATB564	# 29 декабря 2012 года Настенька, с наступающим Новым годом, и вас всех девчата тоже!!! Спасибо за информацию
Rute	# 30 декабря 2012 года ATB564, спасибо! И тебя с наступающим!)))
ephelis	# 30 декабря 2012 года С Наступающим девоньки) Пусть в этом году сбудутся все мечты и исполнятся все самые заветные желание)))
Rute	# 30 декабря 2012 года
Nadi_27	# 31 декабря 2012 года Добрый день девочки, а у нас будет подведение итогов сегодня или нет?
Rute	# 31 декабря 2012 года Nadi_27, 1 января)сегодня еще день марафона))
Rute	# 31 декабря 2012 года Девочки! всех с наступающим Новым Годом!) У кого-то он наступит уже через пару часов, а у кого-то только утро. но это совершенно неважно! Желаю вам всем идти намеченной дорогой и не сворачивать с пути! Учиться чему-то новому, развиваться и самосовершенствоваться! Дарите тепло своим близким и не забывайте о себе! Пусть фортуна будет на вашей стороне в Новом Году и все все все даже самые безумные и сокровенные мечты сбудутся, иначе и быть не должно) А вы приложите все усилия для этого, не так ли?)
Asmaa	# 31 декабря 2012 года С Новым Годом! С Новым Счастьем! Желаю, чтобы наступающий год был самым счастливым в вашей жизни!
Сильва	# 31 декабря 2012 года желаю, чтобы сбылись ваши мечты
Юлия-сл	# 31 декабря 2012 года Пусть Новый год,что на пороге, Войдет в Ваш дом, как добрый друг! Пусть позабудут к Вам дорогу Печаль, невзгоды и недуг! Пусть придут в году грядущем И удача, и успех! Пусть он будет самым лучшим, Самым радостным для всех!
Natik555	# 31 декабря 2012 года

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.