missmaia пишет:

Всем привет! Жалуюсь (на себя) - напоминаю себе мячик-попрыгунчик на резинке - от начала похудения вес прыгает туда-сюда, хоть тресни! Прошла Любимую диету, Боннский супчик, общий результат в итоге - потеря 1,6 кг. А был настрой на 5. Сама виновата - то одно позволю себе, то другое. Как только увижу, что вес упал, то меня это так окрыляет, что я теряю контроль и срываюсь. Потом как побитая собака (морально) тащусь к исходному. Как победить себя???

Ядумаю, универсального средства нет. Все ж разные. мои попытки себя ограничивать тоже были провальны. поэтому я выбрала время, когда не ожидается никаких обязательных гостей/застольев и села на жесткую диету. однако меня отвесы стимулируют как раз не бросать это дело ( пока, тьфу,тьфу, тьфу) И нацеленность н а конкретный результат в виде цифры. а еще стимулирует одежда, которая сидит на мне по-другому, отражение в зеркале, и муж, которые таки заметил, что я похудела. Честно говоря, мне и самой приятно, когда муж глади по плоскому животу, а не свисающему животику. Хотя уме вообще-то все равно

Ну вот, как я и думала... Ругайте меня сильно сильно...
Сегодня решила порадовать маму и сделала ей один маленький тортик пока ее небыло дома. Такой торт я делала первый раз и импровизировала с ингредиентами. Я даже не знала какой он будет на вкус. Когда мама пришла я дала ей этот торт на пробу,и она сказала что очень вкусно,ну прям очень. Мне самой было интересно,как и правда вкусно? И мама предложила мне попробовать, ну а как? Я же на диете!? Она отрезала мне малюсенький кусочек,и я не сдержалась и съела Ну вот как так? Что я за дурочка то такая? Я конечно срываться больше не буду но я очень боюсь что изза этого маленького съеденного торта я поправлюсь. Блин , или я уже на столько подсела на диеты что шизую по тихой?

Господи это невыносимо! Дурацкие весы! И обычные и электронные оба! Это просто..ааа!! Сегодня взвесилась на своих обычных весах(5 раз подряд) мой вес-65.500-65.800 примерно. Потом пошла взвесилась на электронных весах(2 раза подряд) показали сначала 67 кг а когда второй раз встала показали 67.500..меня это так бесит! Оказывается я не знаю свой настоящий вес! Уму не постижимо! Это ж надо так...ну всё равно я верю больше обычным чем электронным хоть и говорят что электронные всегда точно показывают бла бла...ёмаё...

Девочки,привет! Спасибо за встряску! Результат есть!!!

Всем привет А вес гуляет и гуляет...то 65 то 67..и всё тут. Ни туда ни сюда, надеюсь когда нибудь да будет сдвиг

CORRA, как я тебя понимаю.У меня сегодня тоже привес тоже страдаю...только я вчера хуже-наелась Ну ничего, мы справимся. Прочь Жорик прочь!

У меня тут вообще ЧП. Я с утра в обморок упала, губу разбила. Решила, с диетами всё. буду наверно на систему Миримановой переходить, а то мой организм в шоке. да и лицо теперь, будто я губы подкачала

ПРивет ,привет))) Мы вернулись с дачи,не жрала не пила,все было прилично и даже еще вчера вес был 74,а седня КД и вес на кило больше Ну ладненько,мы это быстро сгоним) С Сегодня сажусь на диету Эдит Пиафф,она чем то на японку похожа,посмотрим,что получится)

я до субботы буду строго соблюдать(ну стараться ) а в субботу у нас день города,по любому буду нарушать

Ну и ничего,день города пройдет а потом сразу в взять себя в узды