Сделай тело мечты за месяц!

GrlAusRusland пишет:

у меня стандартно 1 разгруз в неделю и 2 читтинга минимум

вот это вообще идеальная схема

Всем дорого утра, девочки!!!! И не раскисать!!! у меня вот тоже привес, прям щас встану и пойду с Джилл поскачу))))

Ну вот и я о том же, ЕLenta! Никакого обмена информацией, может человек из зала не вылезает и могла бы быть хорошим стимулом, или , наоборот, Гербалайф запивает "Летящей ласточкой" и поэтому отвешивает. Нафига нам в клубе люди, которые не читают задания и не отчитываются хотя бы еженедельно. Исключать нафик! Тем более мы выкладываем фото в отчетах и личную информацию А у меня на тему доступа к моим отчетам и тд пунктик не хочу, чтоб люди которые даже не удосужились представиться видели наши фото в ниглиже и тд. Клуб-это , где люди стимулируют друг друга, обмениваются полезной инфой и, блииин, соблюдают правила этого клуба) А отчеты-одно из правил! Нюше, lenkam и другим девочкам, с которыми знакомы-всегда рада, а вот новенькие, которые за 3 недели не удосужились представиться или поблагодарить ( хотя бы(!), если уж выполнять в лом) за недельные задания тебя и Марго- ЧТО ОНИ В ЭТОМ КЛУБЕ ДЕЛАЮТ? Нааафиг эти мертвые души!!! Ты исключать людей из клуба можешь, Маргаритка тебя модератором сделала или только она может это сделать? Маааргоооо, нииид ю))!

GrlAusRusland пишет:

наши фото в ниглиже

это дааа, я бы тоже не хотела чтоб весь сайт меня лицезрел
вам, девчульки показываю, чтоб пенделя дали, вы все такие молодцы, что мне тоже так хочется, вы меня стимулируете)))
я вот посмотрела девчокни у которых вообще нет отчетов, ведь вроде на сайт заходят и уже и сегодня были, но здесь не появляются(((

Elenta, Я тебе доверю столь сертьезную работку)) Просто закрою вход в клуби и девочки не переживайте никто не увидит))

Леся-веся, Уже стал)))

мне тоже нравится идея закрытого-обсуждаемого клуба, но разве раскачаешь народ? некоторые заходят то раз в год и некогда писать, я сама состою в 7 клубах и 2 из них - мои, везде какая-то инициатива брезжет - с миру по нитке - это и вдохновляет=)

Milk, a результаты где? 7 клубов клуб закрыли не с целью PR, a чтобы нам комфортно было, тем кому он помогает и стимулирует Я вот только в одном клубе, другие не нужны, меня здесь девочки отлично на подвиги стимулируют И изначально выполнение заданий и отчеты было обязательным условием.плюс я могу анализировать свои ошибки по архиву отчетов и веса. Мне нравится и результаты есть
Ритуля, ЕLentа, спасибо

milk, я написала, он ох как у меня увеличился , мне например удобно пользоваться таблицей, я вижу динамику веса по датам, мне это для самоанализа нужно. А так да - увеличился можно не писать. Так он может и еще расти, тогда вообще можно его не указывать. Да и вставать на весы каждый раз, тоже мне кажется бредятиной, можно взвешиваться раз в неделю или скажем раз в 5 дней или вес за две недели-вариантов множество.

а фиг его знает, увеличился и все, был уже так сказать одной лапой 55.8, а сейчас 59,8 вон смотри какой откат назад.

гречневый разгруз у меня сегодня.
https://www.diets.ru/post/705094/