Сделай тело мечты за месяц!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	21.11.2025	23.11.2025	25.11.2025	27.11.2025	29.11.2025	1.12.2025	3.12.2025	5.12.2025
Dreyna
Elenta
Evgesha_071210
GrlAusRusland
lenkam
Аленушка1988
Алёнушка26
Маргаритка-Цв...
Настёна1992
Нюша55
Решка
Юлия-сл
	21.11.2025	23.11.2025	25.11.2025	27.11.2025	29.11.2025	1.12.2025	3.12.2025	5.12.2025

← раньше

позже →

Форум клуба:

Приветствую всех желающих похудеть и стремящихся к идеальной фигуре (без фанатизма!)!

Elenta	# 25 октября 2012 года Решка, открыла ... беги скорей - пиши, что у тебя за беда
Elenta	# 26 октября 2012 года Юморное утро Пятницы..... ВПЕРЕДИ ВЫХОДНЫЕ! СТОИТ ХУДЕТЬ ИЛИ НЕТ ???? ВПЕРЕДИ ВЫХОДНЫЕ !
Леся-веся	# 26 октября 2012 года стоит привести фигуру в порядок Я тут вчера чей-то постик читала,так девушка при росте 164,вроде,весит 45 кг и стремиться похудеть еще,до 41 кг.По моему это слишком,хотя у всех свои тараканы.
Elenta	# 26 октября 2012 года Леся-веся, я его тоже читала, даже там в дискуссии. Ну там растут из другого ноги, ноги толстые, поэтом хочу меньше вес, чтобы ноги были тоньше. Я так поняла поянтия этой девушки, хочу ноги тоньше типа к свадьбе, аж написала самой смешно. ну у меня проблема тоже с ногами,я вот думаю мне вот захочется ли 40 кг. А вот смотрю на нашу американочку выглядит она супер а всего сколько 45 кг при росте 153 по-моему?! Нада в зеркало смотреть и делать шаги в этом векторе, а не на весы смотреть. А как вы к силовым девочки относитесь тренажерка , штанги и тд. ?????
vomit	# 26 октября 2012 года девочки, у вас так бывает? весы колеблются. то есть когда я четко вешу например 52 кг, то сразу появляется 52. а когда по идее должна весить меньше, то я вижу и 50 и 51 на весах, но все-равно останавливается на 52 это что - тененция к уменьшению веса?
vomit	# 26 октября 2012 года вот если так руками закрывать бедра, как бейонсе, то они значительно уже выглядят - представляете какой там зад? ужос. но она вроде щас худенькая
Elenta	# 26 октября 2012 года У меня гуляют с 2 кг ... просто вчера весь день три раза вставала 56.0 milk, а сегодня утром 57,3 и потом 57.0 ... оставила в таблице поменьше, а я то знаю сейчас за 56 зацепился организм и поэтому дурочёк не понимает чего ему выбрать, но это скорее зависит, как жрал и когда спать лег = это очень сильно зависит друг от дружке, хоть можно подсмееваться, а вообще организм не проведешь.
vomit	# 26 октября 2012 года Elenta, я вчера с обеда ваще не ела - и стояк
Маргаритка-Цветочек	# 26 октября 2012 года Elenta, Буду выходить на связь раз вдень, задания вышлю на следующую неделю в субботу или воскресенье, не теряйте!!ЖИВУ ПОКА НЕ ДОМА!!!
GrlAusRusland	# 26 октября 2012 года Ритуля, с возвращением!! Не пропадай! Надеюсь, ты преободрилась немного ЕLenta, это что за демотиваторы такие?! Фотошоп рулит Мне Ким Кардашиан очень нравится внешне- маленького ростика и фигурка песочные часы с большой грудью и жопой Но так как нас не наградила природа сисяндрами 3-4 размера, то и равнялся на них смысла нет. Все должно быть пропорционально Так что харе расслаблятся- до нового года совсем немного осталось!
Elenta	# 27 октября 2012 года Девочки доброе утро всем! Спецом выставляю разные мотиваторы, чтобы мы не много призадумались и начали или продолжали работу над собой.
Elenta	# 29 октября 2012 года Если кто забыл ....МЫ ХУДЕЕМ!
vomit	# 29 октября 2012 года Elenta, я все выхи ела много-много, и сегодня с утра наелась, но это был последний раз. сегодня до конца для - яблоки, с завтра Магги =) и тренировки - пока есть энергия - буду делать каждый день с пн-пт, потом 2 дня перерыв, дальше вернусь к режиму день-через два. начну писать отчеты.
GrlAusRusland	# 29 октября 2012 года ЕLenta, Спасибо за напоминание а то я тоже за выходные подзабыла. Вот это Ж!
Elenta	# 1 ноября 2012 года Готовы ли все к выходным Они скоро
Маргаритка-Цветочек	# 2 ноября 2012 года Elenta, еще как готова
Elenta	# 2 ноября 2012 года Ура А у меня депрессняк, вес увеличился, не то из-за Кд, не то из-за малокалорийки. У Решки написала свой МоноРазгрузочный день
GrlAusRusland	# 2 ноября 2012 года ЕLenta, не расстраивайся. По своему опыту я поняла, что очень здорово работает читтинг у меня стандартно 1 разгруз в неделю и 2 читтинга минимум ( калорийность 2000-3000). Малокалорийные диеты явно не для меня- потом срываешься и все возвращается с довеском, а ограничивать свое питание все время, это ж свихнуться можно
Elenta	# 2 ноября 2012 года GrlAusRusland пишет: ЕLenta, не расстраивайся. По своему опыту я поняла, что очень здорово работает читтинг у меня стандартно 1 разгруз в неделю и 2 читтинга минимум ( калорийность 2000-3000). Малокалорийные диеты явно не для меня- потом срываешься и все возвращается с довеском, а ограничивать свое питание все время, это ж свихнуться можно Я пока списываю на КД и добавку в меню макарон и плюшек перед КД, да и не правильный сон с рационом, пока на это. Даже на низкокалорийку не очень из-за того, что все-таки мне она дала толчек, есть небольшими порциями, по чуть-чуть, но всяко разное. Маловато стала пить воды, где-то около 1,5 л, не больше, может поэтому??! пока не понимаю. Но конечно обидно! Я сегодня перехожу на новый уровень своих трансформов, но вот по результатам, не нравится сия картина=спорта много, а результа 0
GrlAusRusland	# 3 ноября 2012 года Спорт не бросай! Ты молодец! Просто с диетами не эксперементируй больше и высыпайся! Не теряй настрой! Купи шмотку какую- нибудь красивую для Новогодней ночи на размер-два меньше! Будет отличным стимулом У меня предложение к организации- провести чистку в нашем клубе, старожилы отчитываются, Решка с Milk A вот остальные молчат Смысл?!