Ой, начали
Всем приветики!!!Не обращайте внимания на мой небольшой вес, моя весовая цель 42 кг Осталось немного, но когда я срываюсь и начинаю обвешиваться ЖОРИКАМИ я поглощаю хлеб, бутерброды, и сладости

Моя основная цель в клубе - ограничение употребления хлеба, печенья и контроль съеденного сладкого и как итог полная победа над бесконтрольным поеданием вышеуказанных продуктов))))

Всем успехов !!!!!

Ну давайте о себе скажу..59 кг - это много. потому что зимой ела все бесконтрольно, да и болела часто - движения не было. сейчас максимум доводила до 57 и 6, потом срывалась в основном из-за чертовых шоколадок, "коровок" и печений "курабье". моя цель - контролировать себя хоть чуть-чуть и совместно бороться со слабостями. цель в "килограмаже" - пока хотя бы 57.

Привет! Я тоже очень люблю сладости и мучное. Моя первая цель была 89, я её достигла, потом муж привез с моря кучу шоколадных батончиков разных, и я немного сбилась с курса, сейчас цель №2 86 кг. Вообще хочу скинуть до 49.

а вписывать достижения и неуспехи только один раз в неделю будем?

всем привет) я с утра съела овсянку и 2 сырника) еще вечером поем немного сухофруктов)

С утра на работе овсянка с миндальными орехами. Дома не ем - не успеваю. На работе сегодня у коллеги День Рождения - боюсь не удержаться. Тем более, что овсянка переварилась уж походу)

девочки, как успехи, кто чего вчера вредного съел???

У меня из сладкого только сыворотка была с соком и снежок, но считай это можно)))

Хлеба вчера не было. А вот ночью под кино сегодня скушала 5 палочек соломки грамм 35 в сумме ...

я не хочу рассказывать. как основателю клуба, который должен быть безгрешен, мне очень стыдно

там сверху подфорум есть "неуспехи", я там призналась как на духу

завтрак - омлет
обед - тортик (ДР на работе)
ужин - под вопросом