Весналет-15

Описание клуба

Набор калорий согласно коридора,а так же % набора БЖУ.Хотелось бы что бы отображалось в таблице сколько в данный день мы скушали белков,жиров и углеводов,конечно же в % от сьеденного,а так же вес...Писать отчет % содержание БЖУ среднее за эти 2 дня,а так же количество ккал.

Основатель: нехт
Диета клуба: Диета с ограничением калорий
Вступление: открытое
Члены клуба: 7 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Oliviak	Идёт сохранение... Решила поучаствовать в конкурсе "Снижаем вес вместе", может это еще стимулом послужит, а то то-то я совсем расслабилась. вес туда сюда скачет :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июня 2013 года Решила поучаствовать в конкурсе "Снижаем вес вместе", может это еще стимулом послужит, а то то-то я совсем расслабилась. вес туда сюда скачет
Люсильда	Идёт сохранение... Усиленно ищу килограммы... Интернет есть везде, весов нет нигде... Не знаю, это лучше или нет. Хотя наверно лучше, а то отпуск был бы испорчен с самого начала. Испробовала все сладости,с завтрашнего дня -табу. Жалко, вся домашняя работа насмарку. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июня 2013 года Усиленно ищу килограммы... Интернет есть везде, весов нет нигде... Не знаю, это лучше или нет. Хотя наверно лучше, а то отпуск был бы испорчен с самого начала. Испробовала все сладости,с завтрашнего дня -табу. Жалко, вся домашняя работа насмарку.
нехт	Идёт сохранение... Привет! Что то совсем непонятно? Если ищешь кг. купи гирю поможет.... :D :D :D :joke: :joke: :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2013 года Привет! Что то совсем непонятно? Если ищешь кг. купи гирю поможет....
Pampushka1962	Идёт сохранение... :D :D :D :D :D :D :D :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: :rofl: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июня 2013 года
nataliok	Идёт сохранение... Привет. Надеюсь активные здесь еще остались ;) решила начать считать калории. Хотелось бы поддержки... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2013 года Привет. Надеюсь активные здесь еще остались решила начать считать калории. Хотелось бы поддержки...
нехт	Идёт сохранение... Привет! Здесь все активные... Задавайте вопросы,без ответов не[b][/b]останитесь.Рады вас у себя в клубе видеть. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2013 года Привет! Здесь все активные... Задавайте вопросы,без ответов неостанитесь.Рады вас у себя в клубе видеть.
swetik71	Идёт сохранение... JA WOT NE NABLJUDAJU U SEBJA SELANIE PODSZITIWATJ::: no snaju sa kasdii sjedennii lisnii kusozek zeg to. takogo- ja objasateljno naidu wremja ego uniztositj.... dlja menja aktiwnostj- eto wse..!!!!!!!!!!! JA NE PRAWA?? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2013 года JA WOT NE NABLJUDAJU U SEBJA SELANIE PODSZITIWATJ::: no snaju sa kasdii sjedennii lisnii kusozek zeg to. takogo- ja objasateljno naidu wremja ego uniztositj.... dlja menja aktiwnostj- eto wse..!!!!!!!!!!! JA NE PRAWA??
nataliok	Идёт сохранение... Я не много не разобралась у меня дневная норма по калькуляторам 1000-1200 это чтобы похудеть или чтобы не поправиться? Калькулятор здесь на сайте мне показывает . Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 июня 2013 года Я не много не разобралась у меня дневная норма по калькуляторам 1000-1200 это чтобы похудеть или чтобы не поправиться? Калькулятор здесь на сайте мне показывает .
нехт	Идёт сохранение... [b]swetik71[/b], Все нужно уничтожать,но конечно же в меру... :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июня 2013 года swetik71, Все нужно уничтожать,но конечно же в меру...
tanyska	Идёт сохранение... Скажите, а если я до 1000к кушаю, минимум 700к, это нормально? просто когда я вес сгоняю у меня всегда такой коридор - уже 20 лет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 30 июня 2013 года Скажите, а если я до 1000к кушаю, минимум 700к, это нормально? просто когда я вес сгоняю у меня всегда такой коридор - уже 20 лет.
толстая 62	Идёт сохранение... всем привет! ура!!!!! мне это реально помогает! такая легкость) а всего-то неделю считаю! главное не сожрать сникерс) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июля 2013 года всем привет! ура!!!!! мне это реально помогает! такая легкость) а всего-то неделю считаю! главное не сожрать сникерс)
nataliok	Идёт сохранение... Да главное не съесть лишнего :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 июля 2013 года Да главное не съесть лишнего
нехт	Идёт сохранение... [b]tanyska[/b], Это мало,и очень мало...1100-1200 где то это минимум,нарушите обмен веществ... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июля 2013 года tanyska, Это мало,и очень мало...1100-1200 где то это минимум,нарушите обмен веществ...
Pampushka1962	Идёт сохранение... Привет всем!У меня небольшая проблема.Поломались весы и я взвесилась на улице у метро и показали 92 кг! :shock: :shock: Я правда была в шоке!Платье на мне было трикотажное до пола и нижнее белье,туфли это ну минус где то 2-3 кг,а у меня вес в последний раз был 85,7,куда пропали 5 кг? :evil: Вообщем я решила пока не выставлять вес и делать временно только замеры объемов :beee: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июля 2013 года Привет всем!У меня небольшая проблема.Поломались весы и я взвесилась на улице у метро и показали 92 кг! Я правда была в шоке!Платье на мне было трикотажное до пола и нижнее белье,туфли это ну минус где то 2-3 кг,а у меня вес в последний раз был 85,7,куда пропали 5 кг? Вообщем я решила пока не выставлять вес и делать временно только замеры объемов
nataliok	Идёт сохранение... Ого! а размеры не увеличились? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июля 2013 года Ого! а размеры не увеличились?
Pampushka1962	Идёт сохранение... в том то и дело вроде бы нет.В последнее время живот уменьшился(это моя наивысшая проблемная точка ;) )так он остался такой же Думаю из за КД и отеков на ногах Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 июля 2013 года в том то и дело вроде бы нет.В последнее время живот уменьшился(это моя наивысшая проблемная точка )так он остался такой же Думаю из за КД и отеков на ногах
nataliok	Идёт сохранение... кстати да вероятно они пройдут и вы станете легче и объемы мне кажется тоже должны уменьшиться после того как отеки сойдут Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июля 2013 года кстати да вероятно они пройдут и вы станете легче и объемы мне кажется тоже должны уменьшиться после того как отеки сойдут
Pampushka1962	Идёт сохранение... Все в порядке.Я в табдице выставила 92 кг,а потом была очень внимательная на диете и не косячила и :knicksen: вуаля минус 3 кг!Отеки сошли !Хотя воду как пила так и пью и чаи,КД прошли и живот уменьшается(делаю упражнения бодифлекса и шейпинга по 20-30 минут) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 июля 2013 года Все в порядке.Я в табдице выставила 92 кг,а потом была очень внимательная на диете и не косячила и вуаля минус 3 кг!Отеки сошли !Хотя воду как пила так и пью и чаи,КД прошли и живот уменьшается(делаю упражнения бодифлекса и шейпинга по 20-30 минут)
Лойка	Идёт сохранение... Всем приветики. уже 2 недели считаю БЖУК. Втянулась. Надеюсь найти здесь единомышленников. Меня зовут Елена, мне 24 года. Сейчас нахожусь в статусе молодой мамочки. Желаю Всем успехов :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 июля 2013 года Всем приветики. уже 2 недели считаю БЖУК. Втянулась. Надеюсь найти здесь единомышленников. Меня зовут Елена, мне 24 года. Сейчас нахожусь в статусе молодой мамочки. Желаю Всем успехов
nataliok	Идёт сохранение... Привет. У меня какие то проблемы по выходным. Уезжаю с друзьями на природу и вроде ем не много но всегда на ночь получается и весь сброшеный не посильным трудом в будни вес снова и снова возвращается у меня такое ощущение что я вовсе не худею. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 июля 2013 года Привет. У меня какие то проблемы по выходным. Уезжаю с друзьями на природу и вроде ем не много но всегда на ночь получается и весь сброшеный не посильным трудом в будни вес снова и снова возвращается у меня такое ощущение что я вовсе не худею.