С этим надо что-то делать

Описание клуба

Всех кто в один прекрасный день понял, что так дальше жить нельзя - милости прошу. Давайте вместе изменим свою жизнь, станем увереннее в себе, красивее и целеустремленнее.

Основатель: Dariushka
Вступление: открытое
Члены клуба: 17 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Dariushka	Идёт сохранение... Давай, наши ряды пополняются! Милости просим! Удачи всем нам! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2011 года Давай, наши ряды пополняются! Милости просим! Удачи всем нам!
Sunnylena	Идёт сохранение... ээээ, женская поддержка!! :) Вчера в отвратном настроении уходила с работы с мыслью КУПИТЬ ПИВА, сделать салатик и РАССЛАБИТЬСЯ! Но потом подумала: И ЧТО Я НАПИШУ В ДНЕВНИКЕ?!?!?! Что спад/срыв/стресс или просто ничего не напишу? И какая польза от этого лично мне? В общем, впервые стало стыыдно перед всеми, даже если не придется смотреть в глаза :)))) Результат - -600 гр. Урра! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2011 года ээээ, женская поддержка!! Вчера в отвратном настроении уходила с работы с мыслью КУПИТЬ ПИВА, сделать салатик и РАССЛАБИТЬСЯ! Но потом подумала: И ЧТО Я НАПИШУ В ДНЕВНИКЕ?!?!?! Что спад/срыв/стресс или просто ничего не напишу? И какая польза от этого лично мне? В общем, впервые стало стыыдно перед всеми, даже если не придется смотреть в глаза ))) Результат - -600 гр. Урра!
Dariushka	Идёт сохранение... [quote="Sunnylena"]ээээ, женская поддержка!! :) Вчера в отвратном настроении уходила с работы с мыслью КУПИТЬ ПИВА, сделать салатик и РАССЛАБИТЬСЯ! Но потом подумала: И ЧТО Я НАПИШУ В ДНЕВНИКЕ?!?!?! Что спад/срыв/стресс или просто ничего не напишу? И какая польза от этого лично мне? В общем, впервые стало стыыдно перед всеми, даже если не придется смотреть в глаза :)))) Результат - -600 гр. Урра![/quote] Молодчинка, а я вот такой силой воли похвастаться не могу! Меня хватило на три дня диеты, а потом начала кружится голова и не знаю что теперь делать ((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2011 года Sunnylena пишет: ээээ, женская поддержка!! Вчера в отвратном настроении уходила с работы с мыслью КУПИТЬ ПИВА, сделать салатик и РАССЛАБИТЬСЯ! Но потом подумала: И ЧТО Я НАПИШУ В ДНЕВНИКЕ?!?!?! Что спад/срыв/стресс или просто ничего не напишу? И какая польза от этого лично мне? В общем, впервые стало стыыдно перед всеми, даже если не придется смотреть в глаза ))) Результат - -600 гр. Урра! Молодчинка, а я вот такой силой воли похвастаться не могу! Меня хватило на три дня диеты, а потом начала кружится голова и не знаю что теперь делать (((
18ната07ли81	Идёт сохранение... [url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/404552/weight/64/line.png[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2011 года
18ната07ли81	Идёт сохранение... ой, у меня получилось вставить линеечку. Спасибки!!! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2011 года ой, у меня получилось вставить линеечку. Спасибки!!!
Sunnylena	Идёт сохранение... Dariushka, Я использую Систему -60. Это не совсем диета, и какого-то психологического дискомфорта по поводу НЕЛЬЗЯ я не испытываю + не голодаю :)) [url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/403855/weight/82.1/line.png[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2011 года Dariushka, Я использую Систему -60. Это не совсем диета, и какого-то психологического дискомфорта по поводу НЕЛЬЗЯ я не испытываю + не голодаю )
Dariushka	Идёт сохранение... Ну что девочки, перечитала я только что инфу о Системе -60 и вот что я вам скажу, раз мы решили "С этим что-то делать" значит нам нужны не диеты, а какая-то система, которой мы будем придерживаться всю свою жизнь! Как по мне, так система -60 самое оно. Главное понимать, что мы садимся не на диету, а кардинально меняем свое питание. И я наверное начну... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2011 года Ну что девочки, перечитала я только что инфу о Системе -60 и вот что я вам скажу, раз мы решили "С этим что-то делать" значит нам нужны не диеты, а какая-то система, которой мы будем придерживаться всю свою жизнь! Как по мне, так система -60 самое оно. Главное понимать, что мы садимся не на диету, а кардинально меняем свое питание. И я наверное начну...
Dariushka	Идёт сохранение... Что еще хочу спросить, кто-то скачивал какую-то аэробику, чтобы можно было дома заниматься? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2011 года Что еще хочу спросить, кто-то скачивал какую-то аэробику, чтобы можно было дома заниматься?
Екатерина Курукина	Идёт сохранение... [quote="Dariushka"]Что еще хочу спросить, кто-то скачивал какую-то аэробику, чтобы можно было дома заниматься?[/quote] я скачивала.называется "похудеть за 30 дней".там 3 цикла как бы...по сложности...мне нравится...в день пол часа надо заниматься)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2011 года Dariushka пишет: Что еще хочу спросить, кто-то скачивал какую-то аэробику, чтобы можно было дома заниматься? я скачивала.называется "похудеть за 30 дней".там 3 цикла как бы...по сложности...мне нравится...в день пол часа надо заниматься))
Allissiya	Идёт сохранение... [b]Dariushka[/b], я тоже почитала эту систему и решила попробовать. Действительно не вредно для здоровья. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2011 года Dariushka, я тоже почитала эту систему и решила попробовать. Действительно не вредно для здоровья.
Dariushka	Идёт сохранение... [quote="Екатерина Курукина"][quote="Dariushka"]Что еще хочу спросить, кто-то скачивал какую-то аэробику, чтобы можно было дома заниматься?[/quote] я скачивала.называется "похудеть за 30 дней".там 3 цикла как бы...по сложности...мне нравится...в день пол часа надо заниматься))[/quote] Пасибки, обязательно попробую Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2011 года Екатерина Курукина пишет: Dariushka пишет: Что еще хочу спросить, кто-то скачивал какую-то аэробику, чтобы можно было дома заниматься? я скачивала.называется "похудеть за 30 дней".там 3 цикла как бы...по сложности...мне нравится...в день пол часа надо заниматься)) Пасибки, обязательно попробую
лютики-цветочки1	Идёт сохранение... всем приветики, а я вот сегодня не удержалась и наелась"как тузик на помойке"!!! у коллеги был день рождения и как назло все привыкли отмечать в нашем кабинете все праздники!!! это было такое издевательство, с утра пирог с сыром, конфетки и еще много всяких вкусностей, но я стойко держалась до обеда, а дальше... короче результат вы знаете. Вот сижу и не знаю жалеть себя или ненавидеть :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2011 года всем приветики, а я вот сегодня не удержалась и наелась"как тузик на помойке"!!! у коллеги был день рождения и как назло все привыкли отмечать в нашем кабинете все праздники!!! это было такое издевательство, с утра пирог с сыром, конфетки и еще много всяких вкусностей, но я стойко держалась до обеда, а дальше... короче результат вы знаете. Вот сижу и не знаю жалеть себя или ненавидеть
Sunnylena	Идёт сохранение... [quote="лютики-цветочки"] Вот сижу и не знаю жалеть себя или ненавидеть :cry:[/quote] Смысл и того и другого ;) Только испорченное настроение на вечер :D В данный момент то, что было уже не вернешь :) Можно увеличить физическую нагрузку либо продолжить из того, что есть :) И все :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2011 года лютики-цветочки пишет: Вот сижу и не знаю жалеть себя или ненавидеть Смысл и того и другого Только испорченное настроение на вечер В данный момент то, что было уже не вернешь Можно увеличить физическую нагрузку либо продолжить из того, что есть И все
Dariushka	Идёт сохранение... [quote="Sunnylena"][quote="лютики-цветочки"] Вот сижу и не знаю жалеть себя или ненавидеть :cry:[/quote] Смысл и того и другого ;) Только испорченное настроение на вечер :D В данный момент то, что было уже не вернешь :) Можно увеличить физическую нагрузку либо продолжить из того, что есть :) И все :)[/quote] Не отчаивайся, и не опускай руки - єто самое главное, у всех нас бывают срывы, посмотри на мои данные :blush: Но я не отчаиваюсь Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 января 2011 года Sunnylena пишет: лютики-цветочки пишет: Вот сижу и не знаю жалеть себя или ненавидеть Смысл и того и другого Только испорченное настроение на вечер В данный момент то, что было уже не вернешь Можно увеличить физическую нагрузку либо продолжить из того, что есть И все Не отчаивайся, и не опускай руки - єто самое главное, у всех нас бывают срывы, посмотри на мои данные Но я не отчаиваюсь
Новачка	Идёт сохранение... Всем доброго времени суток!)))Возьмите меня к себе,очень нужна поддержка единомышленников! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2011 года Всем доброго времени суток!)))Возьмите меня к себе,очень нужна поддержка единомышленников!
Dariushka	Идёт сохранение... Привет! Давай к нам! ВМесте веселее! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2011 года Привет! Давай к нам! ВМесте веселее!
Sunnylena	Идёт сохранение... И полезнейе, и приятней!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 января 2011 года И полезнейе, и приятней!!
Sunnylena	Идёт сохранение... Да что ж это такое, третий день одна цифра!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2011 года Да что ж это такое, третий день одна цифра!!
Shkat	Идёт сохранение... А у меня наконец-то отвес 700гр. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2011 года А у меня наконец-то отвес 700гр.
18ната07ли81	Идёт сохранение... url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/404552/weight/63,8/line.png[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 января 2011 года url=https://www.myjane.ru/lines/][/url]

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	29.11.2025	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025
18ната07ли81
29Ксю deleted
alen4ik2008
blondinka88
chaika_solntse
Dariushka
Darya_Milano
JNANIN deleted
KNatalya73
markovina
yuvor
лютики-цветочки1
Новачка
Ритик
тосик
Хищница
Шалффей
	29.11.2025	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025

С этим надо что-то делать

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес