Правильно питаемся и ведем активный образ жизни

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком
Участник 13.12.2025 15.12.2025 17.12.2025 19.12.2025 21.12.2025 23.12.2025 25.12.2025 27.12.2025
AlyaMoore
anastasia024
Evidenc
evlageya
Flyingvi deleted
Glamira
IrinaPPP
klinchestra
Solnca_svet
sveto4ka80
tatiana1982
кети-romashka...
Нуриик
Юлия Рубцова 1
13.12.2025 15.12.2025 17.12.2025 19.12.2025 21.12.2025 23.12.2025 25.12.2025 27.12.2025


Форум клуба:

anastasia024
# 15 мая 2012 года
привет девочки! я тут новенькая....если можно так сказать Все интернет не работал, но теперь я с вами. Как ваши успехи?
Glamira
# 15 мая 2012 года
anastasia024, привет Мы худеем потихоньку А ты как?
anastasia024
# 15 мая 2012 года
а я то худею, то опять бросаю но все таки решила, что хватит, пора брать себя в руки.
Glamira
# 15 мая 2012 года
А ты выбери себе не диету, а систему питания или просто правильное питание И тогда срывов не будет Ну и спортом можно позаниматься
anastasia024
# 15 мая 2012 года
с правильным питанием пробовала уже, но я студентка, и поесть нормальную пищу не всегда получается...да и по времени тоже не получается. То рано прихожу, то чуть ли не до ночи на учебе. так что лучше садиться на диету, и подружиться со спортом
Карина_1312
# 15 мая 2012 года
не могу никак сесть на диету или начать правильно питаться
это учеба совсем меня выматывает
то бегу куда-то постоянно
то сплю за едой прям
то учу-учу-учу
поэтому с питанием проблемы...диету соблюдать не получается с моим графиком...приходится просто ограничивать себя во вредной пищи...
klinchestra
# 15 мая 2012 года
Карина_1312 пишет:
просто ограничивать себя во вредной пищи...
Это тоже хорошо!!!
Карина_1312
# 15 мая 2012 года
klinchestra, мне в таком графике до 4 июня жить
Потом просто дома сидеть придется и учить - смогу нормально питаться
Solnca_svet
# 16 мая 2012 года
Да, учеба-сложное время. Я как раз за время учебы и наела все эти злощастные кг..(((Столько времени набирала..Вот теперь сбрасываю..
Карина_1312
# 16 мая 2012 года
Solnca_svet, это точно...

я сегодня вообще перед преподавателем разревелась ни с того ни с сего!
истерика случилась
сидела смеялась - вдруг раз и стала реветь...
klinchestra
# 16 мая 2012 года
Карина_1312 пишет:
я сегодня вообще перед преподавателем разревелась ни с того ни с сего!
слушай я тоже однажды разревелась перед преподавателем, только он меня просто давел одним только выражением: "Так, ты сейчас соберись и не переживай..." и все я разревелась.. перенервничала...
Карин, раз тебе так сложно может пока до 4 июня будешь есть все подряд, а то тут стрессы одни. а ты еще и не ешь ничего.. купи себе сегодня шоколадку я разрешаю!! но только всю сразу не ешь !! Давай, не грусти!!!
anastasia024
# 16 мая 2012 года
Карина_1312, карина, как я тебя понимаю...такая же проблема с этой учебой
Glamira
# 16 мая 2012 года
Вижу тут все учатся Молодцы У меня сессия раз в полгода и наоборот в этот период мне легче питаться правильно Просто некогда наедаться! Не переживайте Все будет ОК!
Карина_1312
# 16 мая 2012 года
klinchestra, мне тогда уж надо есть до 18 июня...
18 - защита диплома и все!
я решила, что буду питать просто правильно...не переедать и ограничивать себя в выпечке и шоколадках...А с 4 июня будет полегче-так уже начну строго следить за питанием
Карина_1312
# 16 мая 2012 года
anastasia024, да...тяжкий период
anastasia024
# 17 мая 2012 года
Карина_1312, удачи в защите диплома неужели это меня тоже скоро ждет...
Miss Slim
# 17 мая 2012 года
О, я на третьем месте Прыятно
klinchestra
# 17 мая 2012 года
Miss Slim пишет:
О, я на третьем месте Прыятно
буду догонять йа на 4 месте
Solnca_svet
# 21 мая 2012 года
Ну как вы, девочки?? Как успехи? Как выходные прошли??
Miss Slim
# 21 мая 2012 года
я - как обычно один день расслабона - вся неделя насмарку зато есть чем заняться

Страницы: