90-дневная диета раздельного питания

Описание клуба

Девчонки присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга, делиться рецептами, обсуждать вопросы связанные с питанием ...

Основатель: inna-kn
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 59 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Подробнее о сочетании продуктов при раздельном питании
Как поддержать тонус кожи тела при похудении?
рецепты диеты 90 дней раздельного питания

natochka1	Идёт сохранение... Пейте напиток ГИДРОМЕЛЬ)))))))))))))))))))))))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2011 года Пейте напиток ГИДРОМЕЛЬ))))))))))))))))))))))))))))
natochka1	Идёт сохранение... [b][url=http://www.diets.ru/self/][img]http://www.diets.ru/data/selfauto/389.png[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2011 года
Raduza	Идёт сохранение... Классная работа :thumbsup: А мне машинки считать выпало. :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2011 года Классная работа А мне машинки считать выпало.
Lelik25	Идёт сохранение... А я, как оказалось,третий день шубу стригу. :( Зачем спрашивается :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2011 года А я, как оказалось,третий день шубу стригу. Зачем спрашивается
Raduza	Идёт сохранение... Потом прясть начнешь ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2011 года Потом прясть начнешь
natochka1	Идёт сохранение... [quote="Lelik25"]А я, как оказалось,третий день шубу стригу. [/quote] Может они решили, что ты маленькая бабочка? В смысле, моль. :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2011 года Lelik25 пишет: А я, как оказалось,третий день шубу стригу. Может они решили, что ты маленькая бабочка? В смысле, моль.
Lelik25	Идёт сохранение... Так чего же добро то портить!? :D :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 апреля 2011 года Так чего же добро то портить!?
natochka1	Идёт сохранение... Наоборот, креативненько :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2011 года Наоборот, креативненько
natochka1	Идёт сохранение... Ну что все притаились? Пищщу перевариваем?)))))))))))))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2011 года Ну что все притаились? Пищщу перевариваем?))))))))))))))))))
Галина61	Идёт сохранение... Всем привет моей любимой [b]диеты осталось 4 дня[/b] :cry: и я уступлю место другому желающему :bye: Сегодня белковый день - завтрак и ланч - 3 яблока, обед и ужин - суп из мидии 260 г + грибы 200 + огурец+петрушка. , полдник - 2 яблока = 693 ккал,вода 2 литра Два дня углеводный и витаминный было больше нормы :8: Мой вес 85 кг - излишний вес, а не ожирение ... степени, девочки и я вам желаю достигнуть нормального веса :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2011 года Всем привет моей любимой диеты осталось 4 дня и я уступлю место другому желающему Сегодня белковый день - завтрак и ланч - 3 яблока, обед и ужин - суп из мидии 260 г + грибы 200 + огурец+петрушка. , полдник - 2 яблока = 693 ккал,вода 2 литра Два дня углеводный и витаминный было больше нормы Мой вес 85 кг - излишний вес, а не ожирение ... степени, девочки и я вам желаю достигнуть нормального веса
natochka1	Идёт сохранение... И что, куда дальше? Надо ведь еще как-то удержать вес. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2011 года И что, куда дальше? Надо ведь еще как-то удержать вес.
Lelik25	Идёт сохранение... Ой!А у меня тоже всего лишь 2 недели осталось!Вот думаю что дальше делать!?И отвесы стали совсем маленькие :( Вес почти стоит на месте! :( А еще надо 10 кг убрать,ну хотя бы 7! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 апреля 2011 года Ой!А у меня тоже всего лишь 2 недели осталось!Вот думаю что дальше делать!?И отвесы стали совсем маленькие Вес почти стоит на месте! А еще надо 10 кг убрать,ну хотя бы 7!
Raduza	Идёт сохранение... А как будете выходить из диеты? Если тут уместно употреблять это слово. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2011 года А как будете выходить из диеты? Если тут уместно употреблять это слово.
Галина61	Идёт сохранение... Ну до окончания Великого поста еще 3 недели, буду поститься, завтрак оставлю то же - фрукты, воды 2 литра, жирного ни-ни, даже растительного масла, а после пасхи буду яйца и кефир ням-ням.,ведь мне еще 15 кг надо убрать, особенно в ногах. Буду смотреть другие диеты, если кто найдет пишите. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2011 года Ну до окончания Великого поста еще 3 недели, буду поститься, завтрак оставлю то же - фрукты, воды 2 литра, жирного ни-ни, даже растительного масла, а после пасхи буду яйца и кефир ням-ням.,ведь мне еще 15 кг надо убрать, особенно в ногах. Буду смотреть другие диеты, если кто найдет пишите.
Raduza	Идёт сохранение... У меня еще долго до окончания. В чистый четверг будет первый водяной день, если я не ошибаюсь с подсчетами. Потом, в качестве выхода, думала перейти на Протасова, что бы сразу не впадать во все тяжкие, а уж дальше следовать принципам Миримановой или считать калории. Хотя еще рановато об этом думать время еще есть, что бы взвесить все за и против. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2011 года У меня еще долго до окончания. В чистый четверг будет первый водяной день, если я не ошибаюсь с подсчетами. Потом, в качестве выхода, думала перейти на Протасова, что бы сразу не впадать во все тяжкие, а уж дальше следовать принципам Миримановой или считать калории. Хотя еще рановато об этом думать время еще есть, что бы взвесить все за и против.
natochka1	Идёт сохранение... Давайте не будем о грустном. Привыкла к вам. Уже и не знаю, как потом вечера коротать :secret: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2011 года Давайте не будем о грустном. Привыкла к вам. Уже и не знаю, как потом вечера коротать
Галина61	Идёт сохранение... [quote="natochka1"]Привыкла к вам. Уже и не знаю, как потом вечера коротать [/quote] Я сейчас участвую в марафоне стройности к 1 июня и в клубе и в группе приходи у нас классная компания собралась :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2011 года natochka1 пишет: Привыкла к вам. Уже и не знаю, как потом вечера коротать Я сейчас участвую в марафоне стройности к 1 июня и в клубе и в группе приходи у нас классная компания собралась
skorpiona	Идёт сохранение... [b]natochka1[/b], И я там же!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2011 года natochka1, И я там же!!!
skorpiona	Идёт сохранение... http://www.diets.ru/photo/135195/#photo[b]natochka1[/b], Хочу тебя подразнить!!! :beach: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2011 года https://www.diets.ru/photo/135195/#photonatochka1, Хочу тебя подразнить!!!
natochka1	Идёт сохранение... [quote="Галина61"]Я сейчас участвую в марафоне стройности к 1 июня и в клубе и в группе приходи у нас классная компания собралась [/quote] Это что еще за зверь такой "марафон"? Где взяли? Почему не знаю? :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 апреля 2011 года Галина61 пишет: Я сейчас участвую в марафоне стройности к 1 июня и в клубе и в группе приходи у нас классная компания собралась Это что еще за зверь такой "марафон"? Где взяли? Почему не знаю?

Oleg9507
3 дня назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Участник	10.03.2024	17.03.2024	24.03.2024	31.03.2024	7.04.2024	14.04.2024	21.04.2024	28.04.2024	5.05.2024
03040809
a lia 72
alesya83
Alexxx
Amio
angelina0402
Anigeda
Branka
Catherine17
elenika1980
Evgenia11rus
fizgig
frauluda
goa200107
inna-kn
irisha gutsal
Kamille2
katri2
Ksyushka-LILU
laim2
ludok33
Lvenoc
Miley deleted
Miss_S
MuzaTV
Natik555
natka1980
nefela1
nutta77
rut7
SAVAL
she3
skinny bitch
Traetaona1
wudilaw
yfcnehwbz1
yupolya
Алина080
Ариша_tula
Варешка3
Викусик07
ЁёШиЧкА
Катерина_5
кссана
Лёля-2019
Лотти2
Люба-27 deleted
маришка32
Маруська5
медицина-2009
Наталья007
наталья080
Наташулечка
неле4ка
Рыссь1
солнце солнышко
шанечка
ЩУР3
Юлия1983
	10.03.2024	17.03.2024	24.03.2024	31.03.2024	7.04.2024	14.04.2024	21.04.2024	28.04.2024	5.05.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

90-дневная диета раздельного питания

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры