90-дневная диета раздельного питания



Описание клуба

Девчонки присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга, делиться рецептами, обсуждать вопросы связанные с питанием ...
Основатель: inna-kn
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: открытое
Члены клуба: 59 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Подробнее о сочетании продуктов при раздельном питании
Как поддержать тонус кожи тела при похудении?
рецепты диеты 90 дней раздельного питания

gbyxern

Идёт сохранение...

# 26 марта 2011 года
По этой ссылке, сразу после ...такого-то дня. Фрукты и вода
https://www.diets.ru/dp/
Lelik25

Идёт сохранение...

# 26 марта 2011 года
Natochkа1 Спасибо за ссылочку И как я там такую красоту проглядела!?Обязательно попробую испечь. А баня-это супер
natochka1

Идёт сохранение...

# 26 марта 2011 года
gbyxern пишет:
По этой ссылке, сразу после ...такого-то дня. Фрукты и вода
Это уже не смешно. Нету
Галина61

Идёт сохранение...

# 26 марта 2011 года
natochka1 пишет:
Это уже не смешно. Нету
Дневник питания --- настройки дневника питания (колесико) и поставь галочки везде
— показывать ваш дневник другим пользователям
— показывать промежуточные итоги для завтрака, обеда, ужина и т.д.
— показывать в итогах процентное соотношение Б-Ж-У (от числа калорий)
— вести статистику "стыдной" еды
— вести статистику съеденных фруктов и овощей
— вести статистику выпитой жидкости
natochka1

Идёт сохранение...

# 26 марта 2011 года
Ой, я забыла написать, что уже нашла все. Но все равно, всем спасибо за заботу
natochka1

Идёт сохранение...

# 26 марта 2011 года
Lelik25 пишет:
А баня-это супер
ага. я теперь чистая-противная
Галина61

Идёт сохранение...

# 27 марта 2011 года

Начало в ноябре 2010 г
Осталось скинуть 100 г и у меня будет только лишний вес, а все начиналось с 2 степени ожирения, 1 степень ожирения и вот уже будет только избыточная масса, потом нормальный вес для моего роста 169 см
с 108 кг до 99 кг было ожирение 2-я степень
с 98 до 86 кг - ожирение 1 степени
с 85 до 71 кг избыточная масса тела
с 70 до 55 кг - нормальный вес
Отчет в моем дневнике https://www.diets.ru/post/125159/
gbyxern

Идёт сохранение...

# 27 марта 2011 года
Галина61 - М О Л О Д Е Ц ! ! !
natochka1

Идёт сохранение...

# 27 марта 2011 года
А не слишком быстро? Мне 44 и я не хочу форсировать события. Приятно конечно когда таешь буквально на глазах, но организм может взбунтоваться. Это я , как медик говорю. Проверенно на моих нетерпеливых подругах. Главное, что потом сложнее удержать вес.
Но все равно молодец Сила воли впечатляет.
skorpiona

Идёт сохранение...

# 27 марта 2011 года
natochka1 пишет:
А не слишком быстро?
Так это же с ноября!!!нормально!!!
skorpiona

Идёт сохранение...

# 27 марта 2011 года
Галина61,
Галина61

Идёт сохранение...

# 28 марта 2011 года
Девочки прочтите «Худеем вместе - худеем правильно!» Цитаты с книги доктора медицинских наук Михаил Моисеевич Гинзбург в моем дневнике 4 части, очень интересно , там много нашла полезного для себя
http://galina61.diets.ru/blog/
skorpiona

Идёт сохранение...

# 28 марта 2011 года
Доброе утро!!!!Сегодня день....!!!Проспала!!!!!Часы перевели! Вчера был углеводный!!!Сходили с семьей в ресторанчик!!!А на вечер был,,Муравейник,,Ребенок помогал украшать!!!Получилось вкусно,но каллорийно!!!И я могла себе позволить!!!Сегодня Витаминный!!!А вот ЗАВТРА!!!!29 день!!!
natochka1

Идёт сохранение...

# 28 марта 2011 года
skorpiona пишет:
Так это же с ноября!!!нормально!!!
Не забывай, что мы уже "взрослые" девочки. Нормально когда за год столько. Но это уже дело каждого.
natochka1

Идёт сохранение...

# 28 марта 2011 года
Галина61 пишет:
Михаил Моисеевич Гинзбург
А у меня эта книга есть. Только я никак не удосужусь её прочитать. Понравилась?
natochka1

Идёт сохранение...

# 28 марта 2011 года
skorpiona пишет:
Сегодня Витаминный!!!А вот ЗАВТРА!!!!29 день!!!
После ресторанчика, в самый раз на водичке посидеть. Организьму почистить.
skorpiona

Идёт сохранение...

# 28 марта 2011 года
natochka1 пишет:
"взрослые" девочки.
Я так и знала!!!!вот так всегда !!!!Напоминают про возраст!!!Я еще ЮНАЯ ДЕВА!!!
skorpiona

Идёт сохранение...

# 28 марта 2011 года
natochka1 пишет:
После ресторанчика,
natochka1 пишет:
Организьму почистить.
От чего? От салата!!!!
skorpiona

Идёт сохранение...

# 28 марта 2011 года
natochka1, и вообще!!!где в табличке твой вес
natochka1

Идёт сохранение...

# 28 марта 2011 года
Я ваще на весы вставать боюсь Ребенок дома, я не могу сидеть на диете. Готовлю постоянно. и пробую.

Страницы:
1 ... 44 45 46 47 48 ... 52