Долой весы

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	22.04.2026	29.04.2026	6.05.2026	13.05.2026	20.05.2026	27.05.2026	3.06.2026	10.06.2026
Aksu
Arwen Undomiel
bizns_ledi
Chipp
galant
katekatekate
Lenchik19051981
Liana RT
lizard3
Nadiusa
natallie
tatiana1982
Tiana Shi
To4ka
Tysi4ka
YanulYA1
Анастасия_Вор...
Мормышка
Наталия12
Начинка
нюрчик
О-олька
	22.04.2026	29.04.2026	6.05.2026	13.05.2026	20.05.2026	27.05.2026	3.06.2026	10.06.2026

← раньше

позже →

Форум клуба:

Анастасия_Воробьёва	# 5 февраля 2012 года я на подсчете калорий) но я на этой неделе в зажоре)))
Улисс	# 5 февраля 2012 года Аналогично ))))))))
Анастасия_Воробьёва	# 5 февраля 2012 года в среду реально страшно будет встать на весы..я прямо без них привес ощущаю(((
О-олька	# 6 февраля 2012 года Мне все время кажется, что мои весы врут, я не могу столько весить, взвешиваюсь утром и вечером, а результат не виден
Анастасия_Воробьёва	# 6 февраля 2012 года О-олька пишет: взвешиваюсь утром и вечером вот этого,как раз и не надо. 1 раза в неделю достаточно. тогда вы будете видеть изменения. а за день вес может до 2 кг гулять
эрита	# 6 февраля 2012 года ой девочки,у вас такой маленький вес....а некоторым даже и худеть не обязательно....Но это я так,завидуя по доброму,конечно каждый сам решает. Коль решили-давайте подойдем к этому посерьезней!!!Анастасия????? Улисс???Что за зажоры??
malinka343	# 6 февраля 2012 года Эрита, я считаю калории На -60 была в том году, но вечером кушать охота. А на подсчете ем и вечером, все равно хорошо худеется!
Улисс	# 6 февраля 2012 года У меня в четверг девишник был: шампанское, виноград, конфеты ))) в пятницу вечер встреч: суши, сыр!!!, виски ) фрукты в неограниченном количестве! а выходные - на то и выходные, ела все, что хотелось! не взвешивалась специально эти дни! сегодня возвращаюсь к подсчету калорий! )))
эрита	# 6 февраля 2012 года Улисс с возвращением тебя!!! От всего перечисленного тобой слюньки потекли.
эрита	# 6 февраля 2012 года Малинка,мне тоже вечером очень кушать хочется,тешу себя мыслью,что съем в неограниченном количестве с утра.Но заметила,если с утра есть без ограничений ,то вес стоит на месте.Словом не уходит столько,сколько хотелось бы.....Пыталась считать калории,но мне это показалось так трудно.Может я чего не знаю??? А блюда,которые готовишь???
Анастасия_Воробьёва	# 6 февраля 2012 года У меня тоже выходные жорные оказались, то пирог испекла, то печеньки, сидели дома, никуда не ходили, и я этих вкусняшек понаедалась)) Ниего сегодня скромнее буду, а завтра на разгруз))
malinka343	# 6 февраля 2012 года Готовлю как обычно, только все чаще в духовке, чтобы масла поменьше Тут на сайте есть группа с низкокалорийными рецептами и просчитанной калорийностью. Да и тут калькулятор удобный. Когда готовлю, то на листике записываю граммы продуктов, потом ввожу и получаю расчет я за неделю так привыкла, что теперь трачу доли секунд на это все.
Леди Справедливость	# 7 февраля 2012 года Я на правильном питании и подсчёте калорий. Скоро буду подключать спорт. В выходные не загружаюсь))) Все дни одинаковые. Исключением может быть пятница вечер, могут быть суши и пиво или шампанское с сыром с подружками. Взвешиваться буду в пятницу утром, это будет результат похудения за неделю правильного образа жизни))
malinka343	# 8 февраля 2012 года Ого, не зря вес стоял, какой отвесик!!!
Aksu	# 8 февраля 2012 года Хоть что-то сдвинулось с места)))
Улисс	# 8 февраля 2012 года Я бы и рада поверить своему отвесу, сегодня все утро гоняла весы по всей квартире! обычно в 3 местах из 4 - вес одинаковый, а сегодня рз 10 двигала и везде разный, причем кардинально: 54.7, 54.9, 53.0, 53.5, 53,8...Разброс в 2 кг! выбрала один из самых наибольших, завтра все-таки перевзвешусь и если что- поправлю! главное сегодня Жору не встретить нигде )))
Lenchik19051981	# 9 февраля 2012 года Да уж! Пожалуй взвешиваться лучше не чаще одного раза в неделю! Иначе стресс обеспечен! И к тому же, если ты трудился по всем фронтам - питание, спорт - а на след. день никаких улучшений, так мотивация пропадает! ))) Девчонки! Поддержите новичка! Дайте пинка! Хочу на свадьбе быть на размерчик меньше! Себя зауважаю! Знаю, что могу! Но вместе веселее!
О-олька	# 10 февраля 2012 года Улисс пишет: Я бы и рада поверить своему отвесу, сегодня все утро гоняла весы по всей квартире! обычно в 3 местах из 4 - вес одинаковый, а сегодня рз 10 двигала и везде разный, причем кардинально: 54.7, 54.9, 53.0, 53.5, 53,8...Разброс в 2 кг! выбрала один из самых наибольших, завтра все-таки перевзвешусь и если что- поправлю! главное сегодня Жору не встретить нигде ))) Да, взвешиваться точно нужно как можно меньше, я думала только я гоняю весы по квартире, говоря мужу, что это полы не ровные, он только тихо посмеивается.
galant	# 10 февраля 2012 года Всем привет!!! Вчера вступила в клуб. Решила подсчитывать калории, может будет результат? Неделю попробовала 90 дн.диету, но что-то не пошло, хотя вес убавился. Ну не могу я завтракать одними фруктами . Считать калории как то интереснее. По крайней мере можно самой отрегулировать, что есть. Не знаю только правильно ли я определила свою норму (1110 кк)? Буду писать.
Улисс	# 10 февраля 2012 года galant пишет: Всем привет!!! Вчера вступила в клуб. Решила подсчитывать калории, может будет результат? Неделю попробовала 90 дн.диету, но что-то не пошло, хотя вес убавился. Ну не могу я завтракать одними фруктами . Считать калории как то интереснее. По крайней мере можно самой отрегулировать, что есть. Не знаю только правильно ли я определила свою норму (1110 кк)? Буду писать. У меня они вообще сломались в результате ((( теперь не знаю, есть ли эффект от недели моих подсчетов (((