Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Мы - умницы и красавицы и это несомненно! Худеть - это не работа, а кайф! Главное не только цифры на весах...Главное - изменить свою жизнь, наслаждаться ей и получать неимоверное удовольствие от всего, что делаешь! Это и дом, и семья, и работа и здоровье! Если Вы готовы меняться - ждем Вас!

Основатель: JulijaFL
Вступление: открытое
Члены клуба: 19 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Интересные рецепты!
Представляемся и знакомимся!
Поздравления!
Статьи и информация по изменению жизни (/ похудение, психология, отношения и т.д.)
Наши достижения
Творчество ( свое и не только)
Болталка
Наши диеты

JulijaFL	Идёт сохранение... Всем доброго времени суток! Я рада, что мы теперь с вами вместе будем двигаться к намеченой цели! Итак, сегодня первый день замеров. Результаты записываем в общую таблицу. Ну и конечно потихоньку знакомимся) :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года Всем доброго времени суток! Я рада, что мы теперь с вами вместе будем двигаться к намеченой цели! Итак, сегодня первый день замеров. Результаты записываем в общую таблицу. Ну и конечно потихоньку знакомимся)
aliona7	Идёт сохранение... Доброе утро!!! Уже сбросила свои замеры, с удовольствием начну двигаться к намеченной цели вместе с вами!!!!! :kiss: Я ГОТОВА МЕНЯТЬСЯ, И ВМЕСТЕ МЫ ЭТО СДЕЛАЕМ!!!!! :heart: :heart: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года Доброе утро!!! Уже сбросила свои замеры, с удовольствием начну двигаться к намеченной цели вместе с вами!!!!! Я ГОТОВА МЕНЯТЬСЯ, И ВМЕСТЕ МЫ ЭТО СДЕЛАЕМ!!!!!
Lady Slot	Идёт сохранение... Всем привет!!!! Сделаем себя сами!!!! Всем удачи!!!! :) :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года Всем привет!!!! Сделаем себя сами!!!! Всем удачи!!!!
jase809	Идёт сохранение... Привет! Замеры внесла! Вместе мы сила! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года Привет! Замеры внесла! Вместе мы сила!
Juljaha3	Идёт сохранение... Привет Всем!!! Всех поздравляю с началом новой жизни. Пусть всё у нас получится! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года Привет Всем!!! Всех поздравляю с началом новой жизни. Пусть всё у нас получится!
TATTU	Идёт сохранение... Привет!!! Очень надеюсь , что к Новому Году станем стойнее!!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года Привет!!! Очень надеюсь , что к Новому Году станем стойнее!!!
Ромашка78	Идёт сохранение... Всем привет! [quote="TATTU"]Очень надеюсь , что к Новому Году станем стойнее!!! [/quote]Я уверена,что всё у нас получится ;) ! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года Всем привет! TATTU пишет: Очень надеюсь , что к Новому Году станем стойнее!!! Я уверена,что всё у нас получится !
JulijaFL	Идёт сохранение... супер девчата! умнички и красавицы) от вас столько позитива, что уверенность растет с каждой секундой :) я сейчас сделаю подразделы и начинаем! Для начала у меня огромная просьба ко всем: принимайте активное участие в жизниклуба, делитесь новостями, своими радостями и горестями... Мы с вами - одно целое! и победа одной - это достижение всех! и беда одной - будем делить пополам, чтобы стало легче! Условие будет такое - если кто то пропадает без предупреждения больше чем на 2 недели - исключаем. Это будет честно, так так если мы здесь - то должны менятся, а контроль и самодисциплина - это одно из направлений. Всем кто в клубе - предлагаю стать подружками) так как многие интересные вещи мы пишем в дневниках, а тут дневники выложить сложнее. Выкладывайте фото, делитесь наболевшим - пусть наша жизнь станет яркой и прекрасной! Всем удачного дня и отвесиков! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года супер девчата! умнички и красавицы) от вас столько позитива, что уверенность растет с каждой секундой я сейчас сделаю подразделы и начинаем! Для начала у меня огромная просьба ко всем: принимайте активное участие в жизниклуба, делитесь новостями, своими радостями и горестями... Мы с вами - одно целое! и победа одной - это достижение всех! и беда одной - будем делить пополам, чтобы стало легче! Условие будет такое - если кто то пропадает без предупреждения больше чем на 2 недели - исключаем. Это будет честно, так так если мы здесь - то должны менятся, а контроль и самодисциплина - это одно из направлений. Всем кто в клубе - предлагаю стать подружками) так как многие интересные вещи мы пишем в дневниках, а тут дневники выложить сложнее. Выкладывайте фото, делитесь наболевшим - пусть наша жизнь станет яркой и прекрасной! Всем удачного дня и отвесиков!
JulijaFL	Идёт сохранение... уф девчата.. все вроде сделала) теперь очередь за вами) Если не хватает разделов, а вы хотите еще добавить - пишите либо мне, либо Ромашка78 ( Ирина) и мы обязательно добавим! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года уф девчата.. все вроде сделала) теперь очередь за вами) Если не хватает разделов, а вы хотите еще добавить - пишите либо мне, либо Ромашка78 ( Ирина) и мы обязательно добавим!
Glamira	Идёт сохранение... Привет, девочки ;) Буду добивать свои последние кг вместе с вами:) Всем удачного похудения :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года Привет, девочки Буду добивать свои последние кг вместе с вами Всем удачного похудения
Momotenatali	Идёт сохранение... Всем привет! Решила, что пора меняться! В последние 4 месяца вес стремительно растёт! Мне очень нужна ваша помощь, советы, ваша поддержка! Надеюсь, мы подружимся! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2011 года Всем привет! Решила, что пора меняться! В последние 4 месяца вес стремительно растёт! Мне очень нужна ваша помощь, советы, ваша поддержка! Надеюсь, мы подружимся!
aliona7	Идёт сохранение... [b]Momotenatali[/b], Конечно подружимся!!!! Все будет у нас хорошо!!!!! :) :) :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2011 года Momotenatali, Конечно подружимся!!!! Все будет у нас хорошо!!!!!
JulijaFL	Идёт сохранение... Умницы уже почти все познакомились... Теперь пора переходить к самому главному. У всех есть цели, но пути разные. Прошу по максимуму отписаться всех - кто и как худеет! :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2011 года Умницы уже почти все познакомились... Теперь пора переходить к самому главному. У всех есть цели, но пути разные. Прошу по максимуму отписаться всех - кто и как худеет!
missdik	Идёт сохранение... Привет Умницы-Красавицы!!! Больше месяца на сайте,переписывалась,искала мативацию,поддержку.И вот я морально готова. :thumbsup: Со вчерашнего дня сладкое,мучное(конечно ограниченно)-до обеда,а после правильное питание и постепенно исключить поздний ужин.И ещё,позитивно мыслить,заботиться о себе и самое главное принимать себя такой какая есть. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2011 года Привет Умницы-Красавицы!!! Больше месяца на сайте,переписывалась,искала мативацию,поддержку.И вот я морально готова. Со вчерашнего дня сладкое,мучное(конечно ограниченно)-до обеда,а после правильное питание и постепенно исключить поздний ужин.И ещё,позитивно мыслить,заботиться о себе и самое главное принимать себя такой какая есть.
aliona7	Идёт сохранение... Приветики всем!!!! Что-то все пропали!!???? :saint: :saint: :saint: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2011 года Приветики всем!!!! Что-то все пропали!!????
JulijaFL	Идёт сохранение... Были выходные) поэтому скорее всего все отдыхали :joke: лично я - точно отдыхала) сегодня даж побоялась на весы встать :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2011 года Были выходные) поэтому скорее всего все отдыхали лично я - точно отдыхала) сегодня даж побоялась на весы встать
Glamira	Идёт сохранение... Всем привет:) У меня тоже были обжорливые выходные :shock: Поэтому сегодня взяла себя в руки, кушала только полезности! Даже позанималась дома фитнесом, а вечером меня ждет пробежка:) Всем удачного дня :goodluck: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2011 года Всем привет У меня тоже были обжорливые выходные Поэтому сегодня взяла себя в руки, кушала только полезности! Даже позанималась дома фитнесом, а вечером меня ждет пробежка Всем удачного дня
Juljaha3	Идёт сохранение... Приветик, а я с пятницы болею. :cry: Горло ужасно болит, голос пропал, кашель, да и вообще сил нет ни на что. Но самое главное что аппетит никуда не делся. :8: Срочно надо что-то ужасное на холодилник повесить, что бы подходить даже не хотелось. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2011 года Приветик, а я с пятницы болею. Горло ужасно болит, голос пропал, кашель, да и вообще сил нет ни на что. Но самое главное что аппетит никуда не делся. Срочно надо что-то ужасное на холодилник повесить, что бы подходить даже не хотелось.
Juljaha3	Идёт сохранение... И ещё девчёнки, совет ваш нужен. Очень хочу себе хулахуп купить, такой, на 2кг с шариками...Стоит? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2011 года И ещё девчёнки, совет ваш нужен. Очень хочу себе хулахуп купить, такой, на 2кг с шариками...Стоит?
JulijaFL	Идёт сохранение... [quote="Juljaha"]И ещё девчёнки, совет ваш нужен. Очень хочу себе хулахуп купить, такой, на 2кг с шариками...Стоит?[/quote] приветик Юль... жаль что заболела.. Выздоравливай! А насчет хулахупа - у меня такой есть... честно скажу - это издевательство над организмом) эффект есть - но очень больно и потом надо передышку делать чтобы прошли синяки. Я придумала что большим шарфом закручиваюсь потом кручу) так еще можно выдержать хоть минут 10) Поэтому если любишь истязания собственной плоти - конечно можно покупать :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2011 года Juljaha пишет: И ещё девчёнки, совет ваш нужен. Очень хочу себе хулахуп купить, такой, на 2кг с шариками...Стоит? приветик Юль... жаль что заболела.. Выздоравливай! А насчет хулахупа - у меня такой есть... честно скажу - это издевательство над организмом) эффект есть - но очень больно и потом надо передышку делать чтобы прошли синяки. Я придумала что большим шарфом закручиваюсь потом кручу) так еще можно выдержать хоть минут 10) Поэтому если любишь истязания собственной плоти - конечно можно покупать

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	17.10.2025	24.10.2025	31.10.2025	7.11.2025	14.11.2025	21.11.2025	28.11.2025	5.12.2025	12.12.2025
aliona7
Avis DellAstore	72.3			72.7		72.5	72.5
ELVIRA ELL...
Glamira
jase809
JulijaFL
Juljaha3
Lady Slot
larison2
Momotenatali
Natali362
olga011270
Svetatusik1
TATTU
Изумрудик2
Мичиру deleted
Ромашка78
санита4
ЦветГраната
	17.10.2025	24.10.2025	31.10.2025	7.11.2025	14.11.2025	21.11.2025	28.11.2025	5.12.2025	12.12.2025

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры