У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

"Три Кулака" - удобная альтернатива подсчету калорий

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	6.02.2024	20.02.2024	5.03.2024	19.03.2024	2.04.2024	16.04.2024	30.04.2024	14.05.2024
Adelade
Bereniska
BigAlex
boltushka78
Caricia
ChristinaS
Combat_Lady
cveto4ek43
darina_ooo
irina1515
irina_021567
irusya 9785
jesss
kaktusru
Ket_81
kotjka
LadiGledis
Laymur
Margarinka3
MARKOVA1949
MilkyJagger
Milotschka
mona1lusya
Natalie_Posh
Na_Ta lia80
nilina
Nolik
Nutellaa
quince
romahska
saha29
shpaklya
SmiyanKa
Solnyash
Tigrovna
wer
Але_нд_а
ангел-надежды
Васаби
Ирина Иванова
Любовь Бикард
Люда 55 К
Люсенька
мыррр
ната во всём...
рыжая Ксю
сонетта
Софья П
СтройняшкаИрис
Татьяна...
	6.02.2024	20.02.2024	5.03.2024	19.03.2024	2.04.2024	16.04.2024	30.04.2024	14.05.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Combat_Lady	# 23 августа 2011 года Привет всем! Здесь будет обсуждать систему "Три Кулака". Вот ссылка на саму систему: olegtern.livejournal.com/78135.html А вот еще ликбез по диетологии. Потом вынесу это в обсуждения olegtern.livejournal.com/156763.html#cutid1
bysinka_tyt	# 23 августа 2011 года Отличная идея! Вдруг получится с ней разобраться и внедрить в жизнь.
yasenka31	# 23 августа 2011 года И мне очень нравится. Будем разбираться
Caricia	# 23 августа 2011 года Ура! Алиса умница) Группу-то делать? Или отчеты тоже здесь будем вывешивать?
Sim_one	# 23 августа 2011 года НА ЕГО СТРАНИЧКУ НАТКНУЛАСЬ СЛУЧАЙНО ЕЩЕ ДАВНО! ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ! пишет грамотно. я с вами )
Combat_Lady	# 23 августа 2011 года Я думаю, может нам группа-то и не нужна?
Caricia	# 23 августа 2011 года Belle_Amor, да я тоже тут подумала, что незачем. Темку тогда создай для отчетов да и все.
Малышка	# 23 августа 2011 года Уряяяя! Вот и клуб наконец-то!!! Алиска, спасибо!
Tigrusha	# 23 августа 2011 года Добрый день! С вашего позволения вступаю в клуб, попробую прям завтра Не пойдет если вдруг - уступлю место другим Книгу скачала, найти бы время прочесть
Combat_Lady	# 23 августа 2011 года А отчеты какого плана?
Малышка	# 23 августа 2011 года Belle_Amor, по питанию и менюшкам. Чтоб друг у друга "подглядывать и списывать" Ну и контролировать) Tigrusha, бобро поржаловать)
Caricia	# 23 августа 2011 года Belle_Amor, да, по питанию за день просто (=
Sim_one	# 23 августа 2011 года Belle_Amor пишет: Я думаю, может нам группа-то и не нужна? НУЖНА НУЖНА!!! сама об этом думала! меня опередили!
bysinka_tyt	# 23 августа 2011 года Я бы тоже хотела посмотреть кто как питается, потому что для меня эта система пока загадка
Малышка	# 23 августа 2011 года bysinka_tyt, 2 мои первые менюшки на Зигзаг минус https://www.diets.ru/post/252008/ и https://www.diets.ru/post/252872/
Combat_Lady	# 23 августа 2011 года Да все же там написано и нарисовано. Половина красного квадратика, например - это половина порции белковой пищи. 1 порция - 1 кулак, 1 прием пищи - три порции, т.е. три кулака. Мой кулак - это 150 г пищи, я уже перемеряла и так, и так. Т.е. на завтрак понедельника у меня будет 300 г овощей и 75 г белковой пищи (у меня это 75 г рыбы).
Combat_Lady	# 23 августа 2011 года Ну типа того.
Caricia	# 23 августа 2011 года bysinka_tyt, Вот раз и два (=
иро4ка36	# 23 августа 2011 года Всем Привет. Приятно видеть знакомые лица . Начинаю завтра. Всем нам удачи !
Tigrusha	# 23 августа 2011 года Малышка пишет: Tigrusha, бобро поржаловать) пасиб, лишь бы были результаты, а то одно поржалово и так уже замотало дадада, подглядывать на менюшки было бы неплохо а вопрос не по теме можно? Caricia, а как ты теги делаешь раз и два?