Марафон на вылет сезон "Зима-Лето 2023!!!"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	30.11.2024	7.12.2024	14.12.2024	21.12.2024	28.12.2024	4.01.2025	11.01.2025	18.01.2025
aleksa_32
ALEXANDRINA39
Avgusta
diet136
Ekaterina Aster
freier7780759
Gordeya
iva9181556
kiti-kiti
kotovaannamoscow
ladno63
Lenok Il
lepochka11
Lilleke27
Linchk
llalloba18
maslennikova-...
milena2
Natalilev
Nataliminsk
natasha 763501
Olya_Samara
puncher1973
Relenka
shark2022
Sundaybird
svetlkovale
Tania96
Tilena
Valenti-2017
viktoriia2212...
woop
yulo4ek
zoo-bastik
Апрельский...
Девушка с...
Деменкова Лариса
Дионис1
Елена Симф
Иринай1
картошечка
Львица SOLAR
наталья ковалева
помпуля
Тузька-кот
УтомлённаяПои...
хочу быть...
Худеющая зефирка
Юля_Ю_Ш
Я счастье мое
Яна из Риги
	30.11.2024	7.12.2024	14.12.2024	21.12.2024	28.12.2024	4.01.2025	11.01.2025	18.01.2025

← раньше

позже →

Форум клуба:

Lenok Il	# 14 января 2023 года puncher1973 пишет: Ленок, как будем сравнивать сброшенные кг - в абсолютном значении или в % от исходной массы? В процентах конечно
Lenok Il	# 14 января 2023 года kotovaannamoscow пишет: Старт 79, очень хочу 68, понимаю, что маловероятно, но я буду стараться))) Это реально
Lenok Il	# 14 января 2023 года ВНИМАНИЕ!!!! Я запустила опрос, прощу принять участие https://www.diets.ru/post/2003046/ выбираем формат подведения итогов, общие таблицы будут по любому, нужна ли еще одна ?
Tilena	# 14 января 2023 года kotovaannamoscow пишет: Старт 79, очень хочу 68, понимаю, что маловероятно, но я буду стараться))) Вполне реально. Я, когда психанула, сбросила с 82 до 68 за 2,5 месяца(рост 165). Это было в 2008 году, мне было 30 лет. До сих пор +- держу этот вес. После карантина только превысила 70, но быстро взяла себя в руки. Сейчас 65 вешу в 45 лет. В марафонах особо не сбрасываю уже, но они помогают не расслабляться.
Lilleke27	# 14 января 2023 года Начало мое
diet136	# 15 января 2023 года Девочки доброе утро Как успехи? Скажу честно, вера весь день филонила, смотрела сериальчики и валялась под одеялком. Никак не могу раскачаться. Сажусь на ПП и не ем после 18 час
Demima	# 15 января 2023 года Всем привет! Никак не могу взять себя в руки , чтобы соблюдать пп, как результат -вес дошёл уже до 69(. Это очень некомфортная для меня цифра. Нашла вот этот ресурс , стартую прямо сегодня. Цели: пп, 3 тренировки в неделю, Желаемый вес 60 кг.
puncher1973	# 15 января 2023 года Я сажусь на подсчет ккал, только доем суп, он у меня не посчитан)
slender and healthy vegan	# 15 января 2023 года Всем привет!!! Сначала сбрасывала, а теперь набрала вес. Сейчас думаю, что делать дальше. (Как не терять стимул и мотивацию)
kotovaannamoscow	# 15 января 2023 года Lenok Il пишет: Это реально проверим)))
kotovaannamoscow	# 15 января 2023 года Tilena пишет: Вполне реально. Я, когда психанула, сбросила с 82 до 68 за 2,5 месяца(рост 165). Это было в 2008 году, мне было 30 лет. До сих пор +- держу этот вес. После карантина только превысила 70, но быстро взяла себя в руки. Сейчас 65 вешу в 45 лет. В марафонах особо не сбрасываю уже, но они помогают не расслабляться Скоро узнаем))) мне 42 сейчас, очень хочется летом 68 кг весить)))
diet136	# 15 января 2023 года slender and healthy vegan пишет: Как не терять стимул и мотивацию) Вот, и для меня это на первом месте Как победить лень
diet136	# 15 января 2023 года Я пошла в Ашан, шаги натоптывать
diet136	# 15 января 2023 года Мотивашка для нас
puncher1973	# 15 января 2023 года slender and healthy vegan пишет: Всем привет!!! Сначала сбрасывала, а теперь набрала вес. Сейчас думаю, что делать дальше. (Как не терять стимул и мотивацию) Будьте реалистами - требуйте невозможного. Чё Гевара (или кто-то там другой)
diet136	# 15 января 2023 года
Lenok Il	# 15 января 2023 года Всем привет! Вход в марафон закрыт, нас сейчас пока 90 участников, претендентов на вылет пока 9-ть, если от них не будет стартового веса 21.01.2023, то они уже не с нами увы
картошечка	# 15 января 2023 года Всем доброго вечерочка Отужинала сегодня полезно и сытно. Домашний мясной хлеб и кефир. Учусь ужинать чем то легким Девчата, ещё раз всем удачи
diet136	# 16 января 2023 года Lenok Il пишет: Всем привет! Вход в марафон закрыт, нас сейчас пока 90 участников, претендентов на вылет пока 9-ть, если от них не будет стартового веса 21.01.2023, то они уже не с нами увы Может подтянутся девочки. Доброе утро понедельника!!
diet136	# 16 января 2023 года картошечка пишет: Отужинала сегодня полезно и сытно. очень вкусно выглядит...