Рецепт: Картофельно-сырный кебаб в беконе
Картофельно-сырный кебаб в беконе
Рецепт: Феттунта с сырной пастой из лосося
Феттунта с сырной пастой из лосося
Рецепт: Яблочный кекс с сыром и мангольдом
Яблочный кекс с сыром и мангольдом

1%

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

Ejevi4ka
# 20 мая 2019 года
Иринай1 пишет:
Если вы 11 мая поставили цель - определённый вес к 18 мая, то 18 мая вы никак не наберёте какой-то вес к новому обязательству. Посмотрите "наши цели" - с 11 по 18; с 18 по 25. Тут уж не разгуляешься! Получить медаль и "потом толстеть" никак не получиться!
Я имела ввиду, что в одну неделю можно худеть = медаль,
в следующую набрать обратно сброшенный вес = цель не выполнена, но медаль не отбирают,
на третью неделю повторить результаты первой = вторая медаль и т.д

Иринай1 пишет:
сколько вам надо будет сбрасывать через 10 недель
Согласна, что разница есть и при меньшем весе можно не успеть похудеть на 1% за неделю. Но при втором способе подсчета есть шанс получить награду на следующей неделе, как только доберется этот 1% в целом. Я имею вводу, если медали давать не за недельную цель, а за каждый процент от начального веса.
Вот еще нюанс первого варианта подсчета, если я буду каждую неделю худеть на 0,9% - я буду молодец, но без медалей совсем.

Хотя медали, в данной ситуации такая ерунда, но раз они призваны стимулировать и радовать, то они должны как-то отражать реальный результат.
Ejevi4ka
# 20 мая 2019 года
А вообще, я хочу стать стройной а не получить медаль, естественно Девочки, не воспринимайте серьезно
Иринай1
# 20 мая 2019 года
Ejevi4ka пишет:
Я имела ввиду, что в одну неделю можно худеть = медаль,
в следующую набрать обратно сброшенный вес = цель не выполнена, но медаль не отбирают,
на третью неделю повторить результаты первой = вторая медаль и т.д
Ну это точно какая-то ерунда, а не результат.
Посмотрим, что ответит Лена. Думаю, весь смысл в том, чтобы 1% был именно в неделю, а не размазывать его 2-3 недели.
Ejevi4ka пишет:
если я буду каждую неделю худеть на 0,9% - я буду молодец, но без медалей совсем.
Ну тут уж или дожимать и получать медаль, или оставаться просто молодцом!
slender and healthy vegan
# 20 мая 2019 года
Даже и не рассчитывала,что у меня будет медаль
svetlkovale
# 20 мая 2019 года
Для меня самое главное моё пузико , а вернее его отсутствие ещё сантиметров на 10 и будет мне счастье , а если в процессе я ещё и получу медалью, то
Lenok Il
# 1 июня 2019 года
Всех поздравляю!!!! Наш клуб первый в рейтингах
Иринай1
# 1 июня 2019 года
Lenok Il пишет:
Всех поздравляю!!!! Наш клуб первый в рейтингах
О! Это очень приятно!
Яценко Марина
# 1 июня 2019 года
Девочки ПОЗДРАВЛЯЮ всех
Lenok Il
# 1 июня 2019 года
Яценко Марина пишет:
Девочки ПОЗДРАВЛЯЮ всех
Оууу, новая аватарка
Яценко Марина
# 1 июня 2019 года
Да Леночка, похудевшая слегка
Анюта Макарова
# 1 июня 2019 года
Lenok Il пишет:
Всех поздравляю!!!! Наш клуб первый в рейтингах
Здорово, молодцы
Иринай1
# 1 июня 2019 года
Яценко Марина пишет:
Девочки ПОЗДРАВЛЯЮ всех
Даже тех, кто ничего не сбросил, а даже набрал? Как-то даже неудобно
Lenok Il
# 1 июня 2019 года
Иринай1 пишет:
Яценко Марина пишет:
Девочки ПОЗДРАВЛЯЮ всех
Даже тех, кто ничего не сбросил, а даже набрал? Как-то даже неудобно
Сегодня набрала, но завтра сбросишь. Ставим цель и идем к ней и точка
Яценко Марина
# 1 июня 2019 года
Вот вот, продолжаем
Иринай1
# 14 июня 2019 года
Девочки, всем привет! Какое-то у нас затишье. Точно знаю, что все работают над собой. Завтра отчёт, и я рада, что цель к 15-му почти достигнута. Правда, я сегодня не взвешивалась с утра, улетела на работу и забыла. Да ещё КД, наверное, внесут свои коррективы. Я сейчас на протасовке первую неделю. Надеюсь на обещанный диетой результат. Но больше всего я надеюсь на прекращение вечернего жора и тяги к сладкому.
Natika
# 15 июня 2019 года
Леночка, а цели пишем на следующую неделю?
Lenok Il
# 15 июня 2019 года
Natika пишет:
Леночка, а цели пишем на следующую неделю?
Конечно
Natika
# 15 июня 2019 года
Lenok Il,
vasilisa6900
# 18 июня 2019 года
яная АННА,ПОЗДРАВЛЯЮ В ВСТУПЛЕНИЯ В КЛУБ!!!

ПУСТЬ СОПУТСТВУЕТ ВАМ УДАЧА!!!

И ГЛАВНОЕ НЕ СДАВАЙТЕСЬ,ЭТО САМЫЙ ВЕЛИКИЙ ГРЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ!!!
Иринай1
# 18 июня 2019 года
vasilisa6900 пишет:
яная АННА,ПОЗДРАВЛЯЮ В ВСТУПЛЕНИЯ В КЛУБ!!!
Присоединяюсь к поздравлениям! Правильное решение!

Страницы:
1 ... 12 13 14 15 16 ... 19




Рецепт: Булочка с лососем и сыром
Булочка с лососем и сыром
Рецепт: Яблочный кекс с сыром и мангольдом
Яблочный кекс с сыром и мангольдом
Рецепт: Феттунта с сырной пастой из лосося
Феттунта с сырной пастой из лосося

Сейчас на сайте:
1-nastya86qv 1738787qq 22nastyafq 77nastya7ck aanastasiyagp aanastasyw afanasyevaanastasiyaaj alinastahnuksr AlisovaAnastasiase Ananastasiyaxb ananastyaondietbf Anastacia15deletedhb anastacia2788yu Anastacia3wc anastaciaabkw AnastaciaGqv AnastaciaKur Anastacia_G4Lxs Anastaciyaoa anastacytibr anastaiaej anastaischa5qu anastaisha1po anastarybalkoyv anastas-777wk anastas0188mo anastas1989or Anastas89ff anastasergeevnaia

Еще »  Всего на сайте: 637
Статусы:

103.5---> 80

Mika1905
2 дня назад
1738787qqвсе будет хоршо
natalya beЦель #1 минус 5 кг
Loysoзавтра будет лучше, чем вчера
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))
Alina2303Ем через день
367То, что ты сделаешь сегодня, завтра получишь как результат!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная