У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

90-дневная диета раздельного питания

Описание клуба

Все 90 дней диеты поделены на четырехдневные циклы, в течение которых вы питаетесь по следующей схеме: * 1 день белковый * 2 день крахмальный * 3 день углеводный * 4 день витаминный

Основатель: Люблю Весну
Вступление: открытое
Члены клуба: 39 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Масочки для волос
Эфирные масла для волос
Самые главные витамины для волос
Жиросжигающие ванны
Домашние обертывания
Растяжки
Спа-процедуры из далеких стран у себя дома
Теория и практика жиросжигания
Циклы питания.
Приготовления пищи, прием пищи, напитки.
90-дневная диета раздельного питания
Рецепты - 90-дневная диета раздельного питания - Углеводный день
Рецепты - 90-дневная диета раздельного питания - Крахмальный день
Рецепты - 90-дневная диета раздельного питания - Белковый день

Парящая в облаках 2	Идёт сохранение... [quote="маркиза ангелов"]Ау тут есть кто не будь??????????? [/quote] я сюда прискакала стройнеть :knicksen: сегодня 3-й день углеводный с утра налопалась черной смородины сижу довольная :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 июня 2012 года маркиза ангелов пишет: Ау тут есть кто не будь??????????? я сюда прискакала стройнеть сегодня 3-й день углеводный с утра налопалась черной смородины сижу довольная
маркиза ангелов	Идёт сохранение... [b]Парящая в облаках[/b], Удачи :) Как успехи? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июня 2012 года Парящая в облаках, Удачи Как успехи?
Парящая в облаках 2	Идёт сохранение... [b]маркиза ангелов[/b], и тебе удачи!!! у меня пока полет нормальный, углеводный день заканчивается :), еще у меня получается не есть после 19.00 думаю это тоже поможет дойти к цели :knicksen: завтра посмотрим, что скажут весы :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июня 2012 года маркиза ангелов, и тебе удачи!!! у меня пока полет нормальный, углеводный день заканчивается , еще у меня получается не есть после 19.00 думаю это тоже поможет дойти к цели завтра посмотрим, что скажут весы
Парящая в облаках 2	Идёт сохранение... у меня сегодня весы показали -1 кг, сегодня витаминный день как у тебя дела [b]маркиза ангелов[/b], ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 июня 2012 года у меня сегодня весы показали -1 кг, сегодня витаминный день как у тебя дела маркиза ангелов, ?
JaSamaStroinost	Идёт сохранение... Здравствуйте!!Сегодня у меня крахмальный день! Подскажите пожалуйста, можно же кушать такое блюдо: потушить грибы,лук,корейскую морковь,баклажаны,помидоры и консервированную фасоль? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2012 года Здравствуйте!!Сегодня у меня крахмальный день! Подскажите пожалуйста, можно же кушать такое блюдо: потушить грибы,лук,корейскую морковь,баклажаны,помидоры и консервированную фасоль?
Pechenkina	Идёт сохранение... Во второй раз стартанула 90дневку. :) Первый раз минус 6кг (последнюю декаду злостно нарушала). Сейчас вешу 63,5 кг, когда начинала вес был 71,2кг. :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 августа 2012 года Во второй раз стартанула 90дневку. Первый раз минус 6кг (последнюю декаду злостно нарушала). Сейчас вешу 63,5 кг, когда начинала вес был 71,2кг.
Pechenkina	Идёт сохранение... Админу пора почистить таблицу. Многие перестали худеть )) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 августа 2012 года Админу пора почистить таблицу. Многие перестали худеть ))
Майская Елена	Идёт сохранение... я сюда пришла постройнеть,очень хочу)))))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 9 декабря 2012 года я сюда пришла постройнеть,очень хочу))))))))
Лебёдушка	Идёт сохранение... [b]С 8 МАРТА![/b] [url=http://www.diets.ru/photo/847834/][img]http://www.diets.ru/data/cache/2013mar/08/02/1302017_55754-650x650.jpg[/img][/url] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 марта 2013 года С 8 МАРТА!

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
10 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы

Участник	11.10.2025	18.10.2025	25.10.2025	1.11.2025	8.11.2025	15.11.2025	22.11.2025	29.11.2025	6.12.2025
9876543210
Adelade
anuta8703
galuny
irina Gridina 1
irinara
Irulik1
iryna72
kitaika3693
lada1004
mara2222
marina 35
Mrs SOS
Nadya0602
olgunia-Bor
Prado4ka
rina_17
vika vet 83
Yudzyma
виолетка12
Гая2
Лариса 7771
Лауниш
ЛВН
Лебёдушка
Ленулька
Лорочка_75
Люблю Весну
маркиза ангелов
Натуся1986
НЛО
нюрок
Оксана Лукашук
Паганочка
Парящая в...
Роксаланочка
Татьянка_Р
умка
ЮЛЁК-1985
	11.10.2025	18.10.2025	25.10.2025	1.11.2025	8.11.2025	15.11.2025	22.11.2025	29.11.2025	6.12.2025

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Объём живота:	см

90-дневная диета раздельного питания

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры